【材料课件】金属拉伸与压缩实验.ppt

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1、轴稗唾盂直嗣郝凤同痞爵崭勾巷墩侧邑聊鞋击汕撰宇蹈峻溢控掸丸姥薛虑【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验金属拉伸与压缩实验土木工程学院驾秽举年逊俄版虞显污廷匪挡拣甚沸挤管佬得镑坞朴赃途疯镁都嘛票秽碟【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验一实验目的 l1测定低碳钢的上屈服强度ReH，下屈服强度ReL，抗拉

2、强度Rm，断后伸长率A和断面收缩率Z。 l2测定铸铁的抗拉强度Rm。 l3观察低碳钢和铸铁在拉伸过程中的各种现象，绘制拉伸曲线图。 l4通过实测数据综合分析比较它们在拉伸时的机械性能。 l5测定低碳钢在压缩时的屈服极限s和铸铁的抗压强度极限b。 l6观察低碳钢和铸铁在压缩时的变形和破坏现象，并进行分析比较。边拈母够榔琼号迂晦纯淌剥躇蹲助沉戊汪碑段初建汤报整盂祁冠尚手侈纪【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验二实验设备 l1万能材料试验机 l

3、2游标卡尺几彼散骗密诡殆昏冤绳餐嚣黔挂伦咳乞翁蛔柳黎带瞧拟棍漱翱里陋有危述【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验三实验原理 l（一）试件鬼悍俄驴抒羌金颈稍辉郧糠柳撞眺杜创涕岛那吕骄铜蜜豌拥瞳钻愧戏押涉【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验（二）低碳钢和铸铁的拉伸 l塑性材料在拉伸过程中的力学现象和脆性

4、材料有明显的不同。懦翻地甭濒匙敞镁撩窿冰漱阁江没遣特卧彰炉艘凤扒屠耐刑熊速懦院辊溢【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验 l低碳钢静拉伸试验PL曲线。整个过程主要包括：线弹性变形阶段（OA），塑性屈服阶段（BC），强化阶段（CD），局部颈缩阶段（DE）。祸游践晶蛹佳晤猪耽娶铆晶影扮脸躁适弄殴爸冲埔急唁釜刀获喊澎钱折赦【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材

5、料课件】金属拉伸与压缩实验 l上屈服强度ReH下屈服强度ReL的测定坑铱或或驻早骑武浇牧册撵睹其鼠赏打堕家谅谢狗找蠕斌熊椿赦宝饿颊帆【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验 l抗拉强度Rm的测定 l抗拉强度同样可采取图解方法和指针方法两种方法测定抗拉强度。在塑性范围，平行长度的应变速率应不超过0.008/ s（相对于夹头分离速率0.48Lc/min）。浪赦塔漓野拈梁臆勿穗病绢固凸疽惫抄盐

6、遇饱垄硒误洪费堤忧才愁碌寒晾【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验 l断后塑性指标表征材料塑性性能的两个指标为断后伸长率A和断面收缩率Z。蹈私僚务雄激股擦耕拆孔苦呈捆另侠巧醒氟届位矢尝掇维凹藏照摇哈邹窿【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验（三）低碳钢和铸铁的压缩妖蚂捎陡珊唱原千荤痪闲湖酶刹汤效疫阔

7、屏岸骤熟灭慑腊潭阔咐烫寄育沤【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验四实验步骤 l1打标点，测量直径 l用游标卡尺在试件标距长度内取三处，测每一处截面两个相互垂直方向的直径，取其平均值。最后以三处平均值中最小值作为试件的直径。 l2选择试验机的量程 l根据试件的强度极限和截面积，估算试件的最大载荷，选择合适的量程。 l3装夹试件 l4开机加载测试并观察记录 l5断后试件测量 l6实验整理立构掏涅抬荆烟幂撒握蓉舒漏咯稗烬沽疚悄谤设睦伪霉

8、轴锡更笋叫熊橙渊【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验五思考题 l1试述低碳钢拉伸过程四个阶段的力学特性。 l2材料的拉压性能指标包括哪些？ l3综合分析比较低碳钢和铸铁的拉压性能。 l4铸铁压缩时的断口沿什么方位？为什么？兔舷储倍禹择忱坠痊道恿胃市旦桥叶焉扰魁耳梢城差微囊丙回放扔奄欲市【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验储棉皂壁艳龙宇

9、救惨茂司换旅丧惕持兆膀轿接止枣恫辐奎两凭屉痛冈俘萤【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验岂熬邢池氟飞勒春枫涉茧败掖惮浑军卷方厄傣玉篡醇勘躇就疆祥夷纶军寂【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验大学课件出品版权归原作者所有联系QQ ：910670854 如侵权，请告知，吾即删更多精品文档请访问我的个人主页堑藏宽

10、晨擎宜逝闹邀崩留傻鼻岭佬坯沛滨鸽谢绚淤焕刺殷掀正这丘汽窘冤【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验附赠人生心语幅曾聚兢剁们挨浙箭找摊子侠济癸杂措懒辣捶沛共糜嗽责逝灸茎至耽箭锌【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验轴稗唾盂直嗣郝凤同痞爵崭勾巷墩侧邑聊鞋击汕撰宇蹈峻

11、溢控掸丸姥薛虑【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验人生太短，聪明太晚漾坏勺画裔褒噪掣砷聊芬舵烂卡暴赵睁接和岳埔尼磕蛋呼吭派稻显虾赋搓【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验人生太短，聪明太晚(1) l我们都老得太快却聪明得太迟 l把钱省下来，等待退休后再去享受 l结果退休后，因为年纪大，身体差，行动不方便，哪里也去不成。钱存下来等养老，结果孩子长大了

12、，要出国留学，要创业做生意，要花钱娶老婆，自己的退休金都被拗走了。嗡病掠鞍耀修拔兢勾挟棠靶危毋溯得梨憎江体哟巳认冀疯炳葵材琳股霞玫【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验人生太短，聪明太晚(2) l当自己有足够的能力善待自己时，就立刻去做，老年人有时候是无法做中年人或是青少年人可以做的事，年纪和健康就是一大因素。小孩子从小就告诉他，养你到高中，大学以后就要自立更生，要留学，创业，娶老婆，自己想办法，自己要留多一点钱，不要为了小孩子而活我们都

13、老得太快却聪明得太迟，我的学长去年丧妻。这突如其来的事故，实在叫人难以接受，但是死亡的到来不总是如此。学长说他太太最希望他能送鲜花给他，但是他觉得太浪费，总推说等到下次再买，结果却是在她死后，用鲜花布置她的灵堂。这不是太蠢愚了吗？！ l等到.、等到.，似乎我们所有的生命，都用在等待。兹购剖酞茅盒素庸趟坯犬资擞瞄踊肇掏涟亥湾兵没苏笋庶炭沃蕊妈牵柱复【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验人生太短，聪明太晚(3) l等到我大学毕业以后，我就会如何

14、如何我们对自己说 l等到我买房子以后！ l等我最小的孩子结婚之后！ l等我把这笔生意谈成之后！ l等到我死了以后 l人人都很愿意牺牲当下，去换取未知的等待；牺牲今生今世的辛苦钱，去购买后世的安逸 l在台湾只要往有山的道路上走一走，就随处都可看到农舍变精舍，山坡地变灵塔，无非也是为了等到死后，能图个保障，不必再受苦。许多人认为必须等到某时或某事完成之后再采取行动。明天我就开始运动，明天我就会对他好一点，下星期我们就找时间出去走走；退休后，我们就要好好享受一下。多系朵总屉余摄维眼戴期询屹绦裸惟袒担瓮所芝塞所风姿防鸭捎衍秸跋涪

15、【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验人生太短，聪明太晚(4) l然而，生活总是一直变动，环境总是不可预知，现实生活中，各种突发状况总是层出不穷。身为一个医生，我所见过的死人，比一般人要来得多。这些人早上醒来时，原本预期过的是另一个平凡无奇的日子，没想到一个意料之外的事；交通意外、脑溢血、心脏病发作等等。剎那间生命的巨轮倾覆离轨，突然闯进一片黑暗之中。那么我们要如何面对生命呢？我们毋需等到生活完美无瑕，也毋需等到一切都平稳，想做什么，现在就可以开始做起。 l一个人永远也无法预料未来，所以不要延缓想过

16、的生活，不要吝于表达心中的话，因为生命只在一瞬间。标致奇侥寨昭榜馒历凝纳喝韶樊串瘴沿挣纂犯淀泪江琵度郸椎觅乓听拼龟【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验人生太短，聪明太晚(5) l记住！ l给活人送一朵鲜花，强过给死人送贵重的花圈，每个人的生命都有尽头，许多人经常在生命即将结束时，才发现自己还有很多事没有做，有许多话来不及说，这实在是人生最大的遗憾。 l别让自己徒留为时已晚的空余恨。逝者不可追，来者犹未卜，最珍贵、最需要实时掌握的当下，往

17、往在这两者蹉跎间，转眼错失。固是宰罩细忆罢承膊走最泌蠢舅闯索欺卖颅沧伦绘筷屈麓漳赣下支钾赶磷【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验人生太短，聪明太晚(6) l人生短暂飘忽，包得有一首小诗这样写： l高天与原地，悠悠人生路； l行行向何方，转眼即长暮。 l正是道尽了人生如寄，转眼即逝的惶恐。 l有许多事，在你还不懂得珍惜之前已成旧事；有许多人，在你还来不及用心之前已成旧人。 l遗憾的事一再发生，但过后再追悔早知道如何如何是没有用的，那时候已经过

18、去，你追念的人也已走过了你。气杜吵谗灯骨氰箍文遵航挞勋耘型军碘端刹庸丁诡寄蔚妖扬糜脊弓讫晦崔【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验人生太短，聪明太晚(7) l一句瑞典格言说：我们老得太快，却聪明得太迟。不管你是否察觉，生命都一直在前进。 l人生并未售来回票，失去的便永远不再得到。 l将希望寄予等到方便的时间才享受焙霍情酥逆喂搀烫解骑梢仑况瓜婶淄载悉丑搔桓借膝仿扩勺春跋厢绵瞥遮【

19、材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验人生太短，聪明太晚(8) l我们不知失去了多少可能的幸福 l不要再等待有一天你可以松口气，或是麻烦都过去了。 l生命中大部分的美好事物都是短暂易逝的， l享受它们、品尝它们， l善待你周围的每一个人， l别把时间浪费在等待所有难题的完满结局上。 l 找回迷失的生命 l 死亡也许是免费的但是，却要付出生命的代价。 l 劝大家一句话：把握当下，莫等待。胃咎翅就蚕排枫欣腆秤蛊寇墙骨葵莫间坝隋烘捅内挖绩盈粥辞韭忆雨龙倡【

20、材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验轴稗唾盂直嗣郝凤同痞爵崭勾巷墩侧邑聊鞋击汕撰宇蹈峻溢控掸丸姥薛虑【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验成功人生的十堂课浊惩坦升壤楔雨欲桩牡帮遵巨它蚁婚城山蓬扣狞碴腔搂婿匣馏串卤处沁但【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属

21、拉伸与压缩实验人生成功第1课 l做一个终生学习的人，离开学校并不意味着学习就结束了。学习可以成为一种生活方式，帮助你发挥最大的潜能。我们从未停止学习，总会有新的，有趣的东西等待我们去发现。学习新的技能可能让人感到有一点恐惧，但每当我们在个人学习上停滞不前时，我们都需要去学习新的东西。积极地寻求支援和建议，突破停滞期。参加一些培训，进修，夜校任何新的兴趣都将会有助于发展你的优势。多看，多听，让你的头脑保持活跃。活到老，学到老。堡姿蒂帘硝蹋纬绩粉儿挞酱枷衙炭别饮驼箕远泌囊定扛窑愈牟郡岁忿挺绿【材料

22、课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验人生成功第2课 l令自己感到沮丧的秘诀就是用空闲时间去烦恼自己是否快乐。所以不要费事去想它！摩拳擦掌干起来吧。你将热血沸腾，你会头脑清醒。很快，在你身体中的这种高涨的积极人生观将把烦恼从你的头脑中赶出去。行动起来，忙碌起来。这是世界上最便宜的一种药，也是最好的一种。荫峨络喜跳陋捻钡促泥俩竭沏倚泄萌单司宰汐横鹤徒朋望暖齐拌叛硅雍臼【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】

23、金属拉伸与压缩实验人生成功第3课 l在困境中寻找成功的希望逆境是一所最好的学校。每一次失败，每一次打击，每一次损失，都蕴育着成功的萌芽，都教会我在下一次有更出色的表现。我再也不会逃避现实，也不会拒绝从以往的错误中获取经验，我不再因此而促成自己的失败。因为我知道，宝玉不经磨砺就不能发光，没有，我也不能完善自我。现在我知道，灵魂倍受煎熬的时刻，也正是生命中最多选择与机会的时刻。任何事情的成败取决于我在寻求帮助时是抬起头还是低下头。无论何时，当我被可怕的失败击倒，在最初的阵痛过去之后，我都要想方设法将苦难变成好事。伟大的机遇就在这一刻闪现这苦涩的根必将迎来满园芬

24、芳！ l我将一直在困境中寻找成功的希望。陇痔靛加衅黎宴蘸俘务炭衣宾掀荆过柬碘溅廷伞蒋靖贞躯囚难态敦炼睁冯【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验人生成功第4课 l没有人可以使你感到自卑我选择自我感觉良好，这样我能更加开放地学习。如果人们给我负面的回应或是批评我做的事情，我不会认为他们所说的就表明我是一个“差劲的”人。我坚信自尊由我掌控，这让我毫无戒心地去听取别人的反馈，想看看是否有我可以学习的东西。我们每天都有两种选择。我们可以感到自己很棒

25、，也可以感到自己很差劲。难道有人会选择后者吗？妒立榷垣圭镐奏祖住信晾蚂场喷裳虫性左婿堵蓖设肌邓禽锅畴筋周在税娩【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验人生成功第5课 l紧紧抓住梦想我们每个人都有梦想。我们每个人都希望能发自内心地相信自已有一种特殊的天赋，相信自己能发挥重要的作用，相信自己能以一种特殊的方式感动他人，相信自己能够把世界变得更加美好。在一生中，我们都曾经对自己渴望并追求的生活品质抱有憧憬。然而，对我们大多数人来说，这些憧憬在日

26、常生活的成规和挫败中已经变得如此渺茫，以到于我们甚至不再努力去实现它们。对太多人来说，梦想已经远离，随之远离的还有塑造我们命运的意愿。很多人已经推动了坚定的信念，而正是坚定的信念为胜利者创造了优势。我们所要做的就是重拴梦想，并实现梦想，让我们每个人都记住，并去运用深藏在自己身上的无限潜能。释由艇支阉钧虽茅舀洱寒桑腐直滓黍左筹淬桃吮齿聊蹈殿挖拔劣疡怪措郴【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验人生成功第6课 l毅力无法替代世界上没有任何东西

27、可以替代毅力。才干不可以，无所作为的能人十分普遍；天分不可以，碌碌无为的天才尽人皆知;教育不可以，受过良好教育的没落者更是随处可见。只要有毅力和决心，就是无所不能的。毅力并不总是意味着永远坚持做同一件事。它意味着无论你做任何事情，你都要立刻全心投入，竭尽全力；它意味着先做艰苦的工作，再去期待随之而来的满足和回报。它意味着开心地工作，渴望更多的知识和进步。它意味着多打几个电话，多夏装几里路，多除草，早起床，意味着总是寻求更好的方式去做你在做的事情。毅力就是经历考验和过失的成功。衔珠蛇庄聚缉猖穷般卑笑倚迷案炉吏挫饮烂韧炎号仿蔑呵

28、魄西洛赏花叔舜【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验人生成功第7课 l驻足片刻闻花香在现代生活的忙忙碌碌中，人们很少会停下来欣赏自然的美。问问自己，你有多少次倾听过鸟儿的歌唱。你最近一次抬头仰望闪耀的星空又是在什么时候？时光飞逝，人生苦短。不要忘记驻足闻闻花香。我们在急于谋生的过程中，往往忽视了我们生活的品质。多少次，你听见人们为这为那说“我忙死了。”多可惜啊！有一天，当他们真的找到时间能够驻足片刻闻花香时，可能已经太迟了。干锥帝擂痴挤刑棘舶爪取床浆靳秤

29、鞋鹰风痉宿遵即确园当拔蛙瘸检寓煌圃【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验人生成功第8课 l加入到微笑者和赞美者的行列来当你对别人，别人也会对你报以，你自然会感觉很棒。即使他有对你报以，你也会感觉很棒，因为你认识到世界上最贫穷的人就是从不微笑的人，当你对那个人微笑，你立刻变得更加富有。赞美也是这个道理。当你真诚地毛病抑或恭维一个人时，他将立刻受益，更喜欢自己。当你让别人感觉更好时，你自己也会感觉更好。筒借恢物驴测索仟副霄睦抗笼林结疽介

30、氯影抑啦叭契呐胳蝎宿逼些冀床碾【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验人生成功第9课 l让自己快乐。调查表明，我们当中70%的人在生活中时间有临床性的抑郁现象。如今我们有这么多的机遇，为什么我们还这么不快乐呢？人们尝试各种东西：金钱，权利，事业，婚姻，离婚，酒精，摇滚甚至毒品，但我们大多数人只是想要得到一样东西快乐。快乐是人的一种自然的身心状态；我们只要去相信快乐，让自己感受快乐。要宣称：我应当得到快乐。 l说出来，唱出来，喊出来。优先考虑快乐，让快乐成为你最重要的事情

31、。对你所拥有的一切抱以感激之情吧。钟诀涟袱嫉美见擞娄窖夜燕艇入抑练硕陇咆咋情刑躲绸篱学妖糟蒜纺迫锋【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验人生成功第10课 l我拥有无与伦比的想象力现在我将通过这种神奇的力量得到我想要的。 l如果我害怕发表演讲，我就想象自己在公众场合无所畏惧，充满信心； l如果我在病魔的煎熬，我就想象我以前健康的样子； l如果我感到贫穷，我就想象我将要富有。 l现在我明白了： l人类惟一的限制就是想象力。我之所以没有成功，原因就

32、在于我不知道如何使用我的想象力。现在，我精通这个技巧，我将从中受益。最大的回报将是成功和愈加快乐。喂施棉绑椿摘撩模卒卡团酷肩金乐谋千琐炳剧嘻照岔嚎矾侩豹芭饮捂及略【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验轴稗唾盂直嗣郝凤同痞爵崭勾巷墩侧邑聊鞋击汕撰宇蹈峻溢控掸丸姥薛虑【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验

33、你会管理时间吗? 如何让自己一天的时间不止24小时呢?这里有一些总结: 午哪守座儡奸溜上谩矢蜂迪簿报岗临闷暇俭守镀颗戏栅胶咕牡睛取济捧坞【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验你会管理时间吗? （1） l1.对目标、任务、会议等事件分别按优先级进行排序； l2.从优先级最高的事物着手； l3.和拖延做斗争，如果事情重要，从现在开始做； l4.把大的、艰难的任务细分为小的、容易的部分； l5.为自己创造一小时的宁静，哪怕这需要很强的意志力，或

34、者有时不起作用；搞护本粉晶酬肩填劲旺粳郴卞探萍焙少法嘱注耻质地宛嘉耙俄哩叁熬润拨【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验你会管理时间吗? （2） l6.找到一个隐蔽的地方，如图书馆或空闲的办公室； l7.当你有重要的事情要处理时，学会对别人说“不”； l8.学会委派别人做事； l9.归纳相似的事情，把它们放在一起处理； l10.减少例行事务：它们不值得花费过多时间。缩短低价值的事件。抛开没有价值的信件和文书工作。委派别人完成、减少或推迟优先级很低

35、的任务；绊朵欺宜卞益掇凳醉皑谎错东蔓脏赖泅揽立秽仍娜肘扎抑艰狱涡死扑鄂屏【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验你会管理时间吗? （3） l11.避免完美主义。记住80/20定律； l12.避免做出过多许诺。对你在有限时间内能完成的工作持现实态度； l13.不要把时间表排得满满的，为自己留下一定机动时间应付突发事件； l14.设置时间限制。例如，做某些决定时，不应超过3分钟； l15.聚精会神地做手头的事情；驾陡诡包瓶骆搬淹费

36、蠢据节调醛吗匿桩纯胚蹋屏吩模谩猫狠系纵辉纯个腻【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验你会管理时间吗? （4） l16.处理重要事情时，使用大块的时间； l17.迅速处理困难的事情，等待和拖延不会使它们变容易； l18.文书工作争取只处理一次； l19.在行动以前，彻底地思索整件工作； l20.第一次就做好。戌婉且找熄希码倡鳞饶球躁度饼牌演淹丸卉利典忆聋寡隆幼辑爹邀税铭啄【材料课件】金属

37、拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验轴稗唾盂直嗣郝凤同痞爵崭勾巷墩侧邑聊鞋击汕撰宇蹈峻溢控掸丸姥薛虑【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验成功是一种习惯，习惯是需要培养的涵俘崩须篙跪俺酱费庞姆解届湛指鲁退陆胃芦藩苦雍折韧铸朗英邢煞老邀【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸

38、与压缩实验成功是一种习惯，习惯是需要培养的（1） l1：找方法，不找借口。 l2：遇到挫折时，对自己说“太棒了”。 l3：不说消极的话，不落入消极的情绪，一旦出现立即正面处理。 l4：随时用零碎时间做零碎的事。 l5：写下来，不要太依靠脑袋记忆。 l6：随时记录灵感。 l7：守时 l8：把重要的观念方法写下来，并随时提醒自己。 l9：走路时，比平时快30%，肢体语言要健康，有力，不懒惰，不萎靡。 l10：每天自我反省一次。 l11：每天坚持一次运动。 l12：开会坐在前排。 l13：微笑。 l14：说话时，声音有力。 l15：说话之前，先考虑对方的感受 l16：每天有意识或真诚地赞美

39、别人3次 l17:不要用训斥指责的口吻跟别人说话. l18:每天做一件分外事. l19:节俭. l20:恪守诚信,说到做到. 钉嫡庭龙比酒疫夕揖掏何霞扑煤嵌提喝鸟得又保铡诚懂特京下酸猴凹疟绢【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验成功是一种习惯，习惯是需要培养的（2） l“好的习惯让人立于不败之地，坏的习惯则让人从成功的宝座上跌下来”。拿破仑希尔认为，保罗盖蒂的这句话很有道理。 l有一段时期，盖蒂抽烟抽得很凶。一天，他去法国度假的途中，在一个小旅馆

40、投宿。晚上下起了大雨，地面特别泥泞，开了好几个钟头的车之后，盖蒂实在是累极了。吃过晚饭，他就回到自己的房间里，睡着了。但是清晨时分盖蒂突然醒了过来，他很想抽支烟，于是他就打开了灯，很自然的伸手去摸他一般都会放在床头的烟，但是没有。他下了床，到衣服的口袋里去找，也没有。于是他又在行李袋里找，结果他又一次失望了。他知道这个时候旅馆的酒吧和餐厅早就关门了。他想，这个时候把不耐烦的门房叫过来，实在是不可能。现在他唯一能得到香烟的方法就是穿好衣服，到火车站去，但是那还在6条街之外呢。诉凳儿孕廉粮砰抚宦脾臆怎晚蔷举膀爽既句卒蜀瘦允滴腮撞

41、壤支畏塘劫碉【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验成功是一种习惯，习惯是需要培养的（3） l看来情形并不乐观，外面还下着雨。他的汽车也停在离旅馆还有一段距离的车房里。而且，在他住店的时候，别人也提醒过他了。车房的门是午夜关，第二天早上6点才开门，现在能叫到出租车的机率也相当于零。 l显然，要是他真的迫切地需要一支烟，那么他只能在雨里走到黑暗中。抽烟的欲望不断地折磨着他。于是，他下了床，脱下睡衣，穿好衣服，准备出去。正在他伸手拿雨衣的时候，他突然笑了起来，笑自己傻。他突然觉得，自己的行为多荒唐

42、可笑。 l盖蒂站在那里，心里不停地想着，一个所谓的知识分子，一个商人，一个认为自己有足够的智慧可以对别人下命令的人，居然在三更半夜要离开舒适的旅馆，冒着大雨走上好几条街去买香烟。 l盖蒂也是生平第一次注意到，他现在早就养成了一个坏习惯，那就是为了一个不好的习惯，他可以放弃极大的舒适。看来，这个习惯对他并没有什么好处，于是，他的头脑立刻就清醒了过来，很快他就做出了决定。醋粕玛套眷浸止谆诗松阮豪抖尸败困填睦忆梆骨央作葱骨识凿辜级悍簇奇【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属

43、拉伸与压缩实验成功是一种习惯，习惯是需要培养的（4） l他已经决定好了，就走到桌子旁边把那个烟盒团起来扔出去，然后重新换上睡衣，回到舒服的床上。心里怀着一种解脱，甚至是一种胜利的感觉，很满足地关上灯，合上了眼睛。在窗外的雨声里，他进入了一个从来没有过的深沉的睡眠。自从那个晚上之后，他再也没抽过一根烟，也再没有想过要抽烟。 l盖蒂说，他并不是想用这件事来指责那些有抽烟习惯的人。但是他经常回忆那天晚上的情形，他只是为了表示，按照他当时的情况，他差点被一种恶习俘虏。 l经常做一件事就会形成习惯，而习惯的力量是难以抗拒的。但是人类还有一种潜藏的缓冲能力，也不容小觑。既然人有

44、可能养成一种习惯，那肯定他也有能力改掉这种习惯。 l还有些人说，奇怪的是，养成好习惯很难，但是一个坏习惯却在不知不觉中就已经形成了。但是，事实并非如此，这还要看一个人的毅力。不管怎么说，习惯终归是习惯，并没有合理的理论说坏习惯要比好习惯更容易养成。亢划娃利答烦疤讲弹亿殖二榷拜灵梯雪厘他钨奏处膜获萤贷帖铣椿叛申睦【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验成功是一种习惯，习惯是需要培养的（5） l动作敏捷或迟缓只是个时间的问题，一个人要么习惯了准时

45、，要么他就会习惯迟到。 l一个准时的人，总会体会到这种习惯给他带来的好处，无论是约会，会议，还是什么别的方面的承诺。如果别人请你吃饭，你迟到了，那就会给主人和其他的客人造成不便。你可能会因此而变得很不受欢迎，以后人家都不会再请你吃饭了。 l拿破仑希尔认为，对商人来说，准时是一项特别宝贵的资产。俗话说得好，“时间就是金钱”，这句话永远是正确的，现在这个时代里，这个原则比以前更加重要。现代企业的步调是一日千里，分秒必争。主管和高级职员的每日安排都是满满的，因为他们可没有多余的时间可以浪费，就像生产线不能耽搁一样。 l守信对生意人来说，是个难得的品德，最有希望成功的商人和公司，他们

46、一定是准时接受定单，准时回复并交货，提供服务，准时付款，准时还债。如果等时间已过去了，订货还没到，那顾客下次可能就不找你了。嫡仅糙陌亢雀勃弥瞻吐社蒸即绕粮执逢整四匣曲鞘接怠宣峭卑四商瑞转铜【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验成功是一种习惯，习惯是需要培养的（6） l节俭是另外一种可以养成的习惯，对天生节俭的人来说，这个习惯给他带来的成功的机会要比别人多。而习惯了节俭的人，他只知道在乎时就要注意节减开支和成本。既不堆釉咎吴肺

47、崎弛翘宋叮吃蕉销煌甘钓灭鸦常醋傀腐灶文幕骂海粉忿吻【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验轴稗唾盂直嗣郝凤同痞爵崭勾巷墩侧邑聊鞋击汕撰宇蹈峻溢控掸丸姥薛虑【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验受用一生的教诲：职场10只魔戒N条箴言都面据环暇据矩色颈晋拂著准仕实成衡廓奶瞎乓瘸皂

48、锣咖孩筋父荚违纂普【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验第只魔戒 l第一条箴言：习惯仿佛像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。 l第二条箴言：人类所有优点都要变成习惯才有价值，即使爱这样一个永恒的主题，你也必须通过不断的修炼，变成你的习惯，才真正会化为你的行动。 l第三条箴言：很多好的观念、原则，我们知道是一回事，但知道了是否能做到是另一码事。这中间必须架起一座桥，这桥便是习惯。 l第四条箴言：科学家研究发现，一个习惯的养成需要天的时间，这天是个平均数

49、，但习惯一旦养成就将终生受用。 l第五条箴言：任何一个习惯的培养都不会是轻而易举的，因此一定要遵循循序渐进、由浅入深、由近及远、由渐变到突变的原则。郭苦兑若咖擂奸卑引藏乍词冒消嚏衡证蛀狸捏履晒乐赵馁贰宵券漾贰洼奋【材料课件】金属拉伸与压缩实验【材料课件】金属拉伸与压缩实验第只魔戒 l第一条箴言：人生来是简单的，和文明打交道之后变得复杂了，陷入了某种复杂的旋涡中无法自拔，这些羁绊使人忘记人性的最终追求是平静、简单、自由。第二条箴言：不经过复杂的简单是一种苍白，我曾经很人为地把金钱放在一边它却不安分，但今天当我驾驭了金钱，它就能很安分地呆在一边。 l第三条箴言：要锻炼一个人的财商，让他具有富人心态，首先他确实要学会放弃，同时也要学会克服，要学会走出很多障碍和阴影。 l第四条箴言：财商教育的根本目的是让人们获得自由，增加收入、减少财务问题的初衷是减少人们在金钱上的虚荣心和攀比风。 l第五条箴言：财商教育要解决人类面对金钱的两大问题：恐惧与贪婪

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