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1、第 1 页 武术协会管理、训练计划 特征码 oeQhpLnziiSTfdVzmChz 武术协会管理计划 1.(星期日）找到黄锦和麻老师商量训练时间，场地，热身负责 人，大队长，副队长 （我的建议；早上自由训练，时间为 6,：10 至 6：40。下午训 练时间由黄锦老师制定，训练场地由黄锦老师定，最好是有电 视的，顺便申请一个挂钟，热身负责人由老师定，最好在老成 员中选择，可以自荐） 2.（星期日）将管理制度和计划交给老师，对不足之处进行修 改。 3.(星期一晚）到各个班级下发通知：武术协会开会时间，顺便 提醒武术协会成员准备好宽松衣物。 （我的建议：星期二中午 12:10 分开会，星期二下午开
2、始训练） 第 2 页 4.（星期二中午）组织武术协会新老成员进行开会。 (先进行签到然后安排找位置坐好进行自我介绍：大家好， 欢迎大家加入武术协会，我叫 XXX念武术协会管理制度 管理制度还没有完善，希望在今后的学习和练习中大家一起把 它完善起来，下面由老师说几句话，大家鼓掌欢迎现在 请新老成员进行自我介绍，按顺序来，要求说明所在班级，姓 名，是否新老成员新成员可以解散，老成员留下开会） 5.（星期二中午）老成员开会 （在老成员中选出大队长一个，副队长两个，组长四个。可自 荐） 6.（星期二下午）开始训练 （全体热身由大队长，副队长负责，大队长在前面领队。副队 长在后面跟着，不能掉队，不能三五
3、成群，必须排好队一起热 身。把新成员分成四个小组，分别由四个组长负责。以后可以 分组比赛，看哪个组学习能力比较强并进行表扬和学习。分组 第 3 页 必须公平，最好是每组都能有老成员也有新成员，有男同学， 也有女同学。训练项目由老师定。训练时间星期二中午在会议 上公布） 武术协会训练计划 一、考核周（10 月 8 日10 月 12 日） 1.（周一）主要教热身、正踢、侧踢、压腿； 2.（周二）主要教内踢、外踢及用拳头做俯卧撑、仰 卧起坐； 3.（周三）主要教扎马步，高抬腿、蹲跳、小步跑 4.（周四）首先热身，然后进行体能测试，成绩好的 同学可以和老成员商量由他们带练。 二、接下来的训练 1.（周
4、一、周二）热身及做各项体能练习，还有练习 基本动作； 第 4 页 2.（周三）练习拳法 3. （周四）搞活动。活动内容由组织委员出。也可以 由协会成员建议活动内容 三、训练时间 1.（正式时间）周一至周四下午 5:306:30 2.（自由时间）周五至周日。训练时间回去和老成员商 议 四、协会干部 训练委员 黄立财 组织委员韦海师 副对长潘杰趯 秘书黄桂艳 副会长刘勇 五、协会需要的干部 会长一名；副会长两名；训练委员两名；组织委员一名； 第 5 页 秘书一名；正、副队长各一名。总共八个名额 六、干部的工作 1.（会长）主要负责管理方面及与老师沟通场地及器材 方面的问题。 2.（副会长）主要协助会长工作，以及把每天的训练的 情况做总结，如果协会需要的东西和会长说 3.（训练委员）主要负责协会成员每天的训练，教协 会成员拳法及基本动作 4.（正副队长）主要负责纠正和指点协会成员的问题所 在，及带队热身 5.（组织委员）主要负责组织协会的活动，必要时可以 和老师或协会成员沟通 6.（秘书）主要负责考勤及每天的签到情况还有定会 服、收取会费。 第 6 页