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1、第 1 页 春季养生祝福短信 特征码 tfmVNAzqnGSGCcmVnTNk 春天养生祝福短信 生命不在长短，闪光就是灿烂，友情不在聚散，联络就是温暖， 多日不曾相见，心中无限思念，短信发送祝愿，愿你快乐开颜！ ! 一缕春风，吹散冬日的阴霾；一丝春雨，滋润娇艳的花开；一 声惊雷，驱赶慵懒的依赖；一条短信，春日的祝福送来；一句 祝福，祝你永远的精彩！ ! 友情如水水长流，友情如风风轻柔，友情如酒酒醇厚，友情如 火暖心头。有你分享共乐悠，有你分担不忧愁，今生有此挚友 足够，幸福相伴冬夏春秋 微风吹来春的气息，细雨带来春的洗礼，惊雷传来春的梦呓， 暖日映来春的艳丽，短信送来春的希冀：春来杨柳青青花
2、满堤， 春来生活幸福甜如蜜！ ! 第 2 页 不再有彻骨风寒，还未曾烈日炎炎，正当是花开春暖，恰好逢 鸟语花鲜，在这个美好春天，献上我诚挚祝愿：财源滚滚，好 运连连！开心刻刻，快乐天天！ ! 山外青山楼外楼，温馨祝福无止休，一曲新词一杯酒，幸福生 活天天有，甜蜜时光常相守，恰似春水向东流。春天来临，祝： 幸福天长地久！ 春夏之际紫外线强，植物萃取类护肤：选用天然护肤品橄榄油、 葡萄籽油之类的植物油，或从植物中提炼出来的化妆品，少用 酒精含量高的化妆品。 ！ 春季护肤，贴士送你：北方以补水为主，风沙频繁，减少空气 中的湿度；南方以去油为主，空气湿度大，容易毛孔堵塞。贴 士记牢，让你美丽过春季！
3、！ 春季护肤要注意：以适度清洁为宜，每日用洁肤品清洁 2-3 次 即可，过度清洁会破话皮脂的弱酸环境，降低皮肤抵抗性，容 易引发炎症。愿你春季美美！ ！ 春夏更迭，气温渐高，饮食要“五少”：少食钠盐：钠盐太多 会诱发高血压病；少食油脂；油脂太多易长胖；少吃糖，糖不 第 3 页 含基本营养素；少吃含胆固醇高的动物食品；少食辛辣食品， 不宜进食麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品，以 防邪热化火、诱发疮疖肿等疾病。 春末关注您饮食，适量减少蛋白质，高热量食物少摄入，少吃 油炸辛辣物，滋润补阴很重要，桑叶薄荷菊花茶，清热下火少 不了，祝你健康呵呵笑。 ！ 春季要护肤，外敷加内调，效果更明显，肌
4、肤美如颜。蔬果要 多吃，深绿蔬菜尽量生吃，效果更明显；粥类要多喝，小米、 大枣和薏米，气血好来皮肤好！ ！ 春季养生，贴士记牢：饮食多清淡，少食宜多餐；五谷皆食用， 蔬果不能少；不偷懒赖床，多运动保健；早睡精神好，心态要 乐观。愿你健康幸福绕！ ！ 春季感冒食疗方。风寒感冒：吃香喝辣能去寒。风热感冒：饮 食清淡多喝粥。表里两感型感冒：酸性果汁不可少。胃肠型感 冒：茶水红糖搭档好。 ！ 春夏之交气温升高，人体内热容易上火，生活规律及时休息， 日常注意去火清热，均衡定量按时进餐，早睡早起避免熬夜； 第 4 页 苦味菜蔬要多吃，解毒消炎功效多。 ！ 冬天去的真快，春风已暖江南岸，出门听听天气预报，衣
5、服不 要脱得太快，睡觉记着盖好保暖，多吃水果和蔬菜，喝喝牛奶 补补钙，健康才会幸福相伴！ ！ 春季养生，贴士送你要记牢：少吃盐多吃醋，少吃肉来多吃素； 少吃糖多果蔬，少坐车来多步行；少计较多宽容，少贪睡来多 运动。愿你春季健康如意！ ！ 【春季女人养颜法】15 至 25 岁：多吃豆类食品；25 至 30 岁： 多吃富含维 C、B 食物；30 至 40 岁：多补充胶原蛋白， ；40 岁 以上：多吃补气养血。 ！ 和煦春风如酒，期盼一醉方休，无忧鸟立枝头，诉说幸福春秋， 多日未见朋友，思念记挂心头，相聚何时能够，祈盼早日相守。 祝：快乐美不胜收！ ! 春季养生以养肝护肝为先，多饮水可促进消化腺和胆
6、汁的分泌， 消化好，吸收好，废物出，肝脏损害小，自然就会有健康的身 体。 ！ 第 5 页 【春】光明媚照艳阳， 【天】清云淡风送爽， 【到】处和谐歌欢 唱， 【幸】运之神眷顾忙， 【福】如芬芳随风扬， 【长】年永葆家 安康！ ! 春风拂面精神爽，无烦无恼心情朗；春雨淅沥细水长，财源广 进薪资涨；春日高照好艳阳，和睦温馨家安康。春日来临，祝： 幸福吉祥，永远阳光！ ! 春眠不觉晓，短信祝福早；春去花还在，短信祝福快；春潮带 雨晚来急，诚挚祝愿无人敌；春蚕到死丝方尽，诚挚祝愿随短 信。祝：“春”天“信”福！ ! 酷暑严寒挡不住，星光灿烂有典故；高温热浪挡不住，淡定心 情够知足；工作烦扰挡不住，冰棒冷饮阳伞护；亲爱朋友奈何 故，夏日炎炎保风度。亲爱的，夏天快乐！ ! 清明节气养生很重要，高血压发病应记牢，眩晕头痛情致易失 调，减少甜食的摄入，轻柔锻炼不负重，水果蔬菜常伴随，低 盐低脂是良药！ ！