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2、加上对万一不成功的担心，让她每天都沉浸在繁杂的事务中。当她发现了自己的蓝色，已经成为幸福生活的一大阻碍时，决定要改变这种现状。通过对性格的修练，她释放了负面的思维和负面情绪，不再用“好女人”的标准来苛求自己，轻松愉快的心境回来了。 修炼暗器：把问题简单化 1、从密密麻麻的计划列表中解放出来吧，勾选出每天最重要的三件事，将80%的精力花在最值得去做的20%的事情上。 2、偶尔放下手中的黑格尔，看看类似康熙来了这样的娱乐节目，并且不指望从中学到任何东西，只是让自己瞎开心一个小时。 3、与其担心别人怎么看你，不如多给自己一点信心和鼓励。在镜子上贴上小纸条，写上自己的优点，譬如“我的眼睫毛像热带雨林一
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4、和同事的不支持使她内心陷入僵局，方向感也开始迷失。当她了解了自己的性格之后，发现了自己的黄色，沉迷目标、不关注感受的过当已经给她的前进造成了阻碍，于是她将挫折转化为改变自己的动力，很快找到了正确的方向。 修炼要术：给生活做减法 1、将工作分为“硬性”和“软性”两种，减少下达命令和执行任务的“硬性”工作时间，与之相应地增加和工作伙伴喝茶闲聊、关心下属的个人生活的“软性”工作时间，后者是工作中人际关系的润滑剂。 2、减少对同事和下属的批评，增加对他们的赞美和具象的认可，鼓励他们做得更好。 3、减少对未来职业发展的危机感（因为黄色的危机感容易过度），增加对美好前景的憧憬，以积极愉快的心态投入工作。,
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6、，而这种过当已经让她形同废人时，她决心找回工作上前进的动力和让生活变得越来越精彩的能量。 修炼良方：寻找积极意象 1、找到一个目标感强烈并且直言不讳的好友，欢迎她提出对你的鞭策和鼓励。 2、每天都更换一下衣服的搭配，尝试多用亮色的彩妆（这会带来更多的衣服和化妆品的消费，不过没关系，正好可以刺激你多赚钱）。 3、提升自己赚更多钱的欲望，将努力工作与快乐的享受挂钩，经常阅读诸如人一生中必须要去的N个地方、女人一生中必须拥有的N件奢侈品这样的读物。,扫圣高喘泡若郡滞蔬泌屠忧谅独蒋需凄魄癌律鹰澄二捐笔瘸沸萍犯锐藐吓快乐减压演示文稿120121010093937快乐减压演示文稿120121010093937,