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1、盂 筏 唁 碎 膨 粗 囚 普 乓 润 况 咸 阎 原 村 沸 剁 珠 洪 赖 桥 寂 绢 妮 蜂 绞 斗 烬 袖 泛 兄 薯 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径 水平五： 下 压 式 接 力 跑 传 接 棒 编号：高 中 组 1 号 稿 羌 逸 薛 绳 载 蝗 氧 溉 细 瞄 惧 澡 往 株 犊 记 榨 而 再 早 龋 胰 聂 滇 敞 启 潦 抉 惊 泽 瘩 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径 说说 课课 顺顺 序序 教材、学情分析 1 教学目标2 教学重、难点 3 场地器材安排4 教学过
2、程设计5 教学特色6 惰 羡 密 嚷 萧 枫 缀 航 积 害 锐 璃 贰 永 惫 黄 恐 拈 米 致 鄙 纱 癣 缨 毖 疆 杨 良 煎 廖 渭 窖 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径 教 材 学 情 分 析 教材分析 接力跑是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项 目，是合作跑的主要内容之一。在学校体育中占有重 要的地位和作用。接力跑和快速跑的技术基本相同， 不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员 之间能协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。经常 进行短跑接力，对发展速度、力量、灵敏性等身体素 质有很大的帮助。它既能发展学生的快速奔跑能
3、力， 又能培养团结协作的集体主义精神。 胸 惑 藐 突 貌 藉 独 蚁 桂 瞎 霜 稳 治 司 祈 耍 社 富 递 棵 猪 悄 配 孩 最 咬 仇 朵 羊 浴 橙 锑 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径 教 材 学 情 分 析 单元教学计划 课次教学内容教学重、难点教学策略 1 接力跑“上挑式” 传棒技术 重点：上挑式传接棒方法 难点：快速跑过程中完成传 接棒 自主学习，原 地模仿练习、 奔跑传接棒、 接力跑游戏 2 接力跑“下压式” 传棒技术 重点：接力区内有效完成“下 压式” 传接 配合，接力时手臂 、手型的控制。难点 ：起动时机把握，在
4、快速跑中 完成交接棒 原地模仿练 习，奔跑传接 棒练习、比赛 法 3 复习“上挑式”“下 压式”传接棒 技术， 综合运用及考核 重点：“上挑式”“下 压式”传接 配 合 难点：在快速跑中完成交接棒 奔跑传接棒练 习、比赛 法 椎 骏 押 翱 羞 蝎 颐 呈 敷 麦 炕 折 价 页 哥 馒 舜 铂 寡 系 茎 卢 著 煌 腺 矽 泛 裤 缄 痰 漓 厂 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径 教 材 学 情 分 析 学情分析 本课教学对象是高一年级的学生，他们在过往的学习 中，已经学习了快速跑以及接力跑，对于本课的学习具备 了一定的学习基础，有利于
5、本课内容的掌握。虽然还存在 着个别运动技能的差异，但是学生的总体身体素质，自学 能力都比较好。所以在教学过程中，我以学生为主体，教 师为主导，让学生轻松愉快的学习，促使学生能自主努力 达到教学目标。 阁 凛 畸 膏 撤 牧 徐 膳 狡 累 孜 颓 忻 兴 献 姓 涨 冤 能 俄 咯 淫 违 酉 道 印 课 斥 耽 养 佃 有 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径 教 学 目 标 了解接力跑的“下压式”传接棒动作技术要领。 能基本掌握“下压式”传接棒技术，并能在接力区内 完成交接配合，提高学生速度、力量、灵敏性等身体 素质，增强学生体能。 培养学
6、生团结合作的意识和积极进取拼搏的精神 ，体验接力跑带来的成功和喜悦， 增强人际交 往能力。 知识 目标 技能 目标 情感 目标 埋 歉 吴 垃 沟 传 甘 髓 孺 授 陛 期 适 弗 准 芭 镍 扦 沼 催 耸 江 翔 戈 烘 懈 半 绊 箭 蔷 妹 爹 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径 教 学 重、难 点 接力区中有效完成“下压式”传接配合， 接力时手臂、手型的控制。 起动时机的把握，在快速跑中完成传接。 重点 难 点 媒 城 醋 举 辽 俭 拿 痈 膏 尖 舟 侦 窍 凉 唐 辉 初 臃 神 尤 墓 绒 呕 诽 总 先 矗 腆 炯 衍
7、氮 鹰 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径 场 地 器 材 田径场一片 接力棒20只 标志物40个 挂图 演示板 尖 闲 绣 焰 校 玖 畸 挠 船 汛 蚌 刮 渗 平 亦 束 当 椭 律 哗 消 佩 挚 仍 纱 许 艾 善 媒 殷 对 迎 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径 教 学 过 程 设 计 2分钟7分钟32分钟4分钟 请 饺 衔 袖 镑 安 狗 汞 淀 佳 寨 普 荡 妈 迪 如 船 趣 怂 挥 粟 调 泄 波 眉 均 组 鞘 归 蛔 宝 茄 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田
8、 径 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径 开 始 部 分（2分钟） 1.体育委员整队 2.师生相互问好 3.教师宣布本课内容 4.安排见习生 目的：语言导入，激发学生学习动机。 脊 倡 却 锣 砰 芯 拜 腕 得 吼 缔 渭 虐 绪 垛 妮 壁 仍 符 禄 厌 赖 坠 霖 扒 吝 乡 哭 秒 扑 烙 念 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径 准 备 部 分（7分钟） 1.慢跑加快速反应练习（练习时间3分钟） 教师：讲解示范练习方法，慢跑中，教师口令”1”,学生后伸左臂 ，掌心向上，虎口向后，拇指向内。教师口令“2”学生伸右臂。 学生：在
9、体育委员带领下进行慢跑练习，队形整齐。 组织形式：一路纵队，围绕标志物，以教师为圆心慢跑。 目的：集中学生注意力，初步学习下压式传接棒动作 罕 黄 贝 瘫 札 笆 拐 还 偷 早 吼 一 国 才 俊 蛹 坟 诸 祝 彭 坦 坞 往 砾 木 滩 社 迫 肌 订 毒 硝 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径 准 备 部 分 2.柔韧拉伸与关节活动 （练习时间2分钟） 教师：简单讲解并领做 学生：模仿老师动作练习，动作用力到位。 组织形式：体操队形 上肢运动踢腿运动 体侧运动体转运动 腹背运动跳跃运动 活动踝腕关节 目的：活动各关节，预防运动损伤。
10、旧 釜 国 侧 宴 坤 肯 啪 肌 宿 茵 寓 爬 嘲 魄 愿 称 狙 囱 监 淡 赘 特 褒 卧 瓢 叶 灰 某 启 阴 辞 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径 基 本 部 分（32分钟） 1 学习“下压式”传接棒技术（练习时间4分钟） 2 接力区（20米）与预跑段(10米)的学习（练习时间2分钟 ） 3 在预跑段确定起动点，在接力区完成传接棒 （练习时间5分钟 ） 4 “下压式”传接技术在比赛中的运用（练习时间2分钟） 村 恨 翘 汇 狮 炳 厂 萍 奴 莹 烩 缮 坝 狞 宜 势 埋 恕 髓 饯 薄 恼 讨 椒 麦 皮 龄 绕 筹 搔
11、战 叶 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径 （一）学习“下压式”传接棒技术 教师 1、通过示范与图解帮助学生回忆“下压式”传接棒技术。 2、引导学生四人一组持棒练习，提醒学生错位站立，用异 侧手传接棒交棒时突出手腕动作。组织学生原地-慢跑 中完成练习。 3、强调传接棒时机，合理运用“接”或“给”字来完成。 学生：1、认真观察，回忆初中所学接力技术动作要领，并对技术 要领有新的认识 2、积极思考，体会正确的接棒手型，不断改进技术动作 3、互相配合，边练习，边纠错，边提高。 组织形式：集中与散点相结合 目的：自主练习与合作探究相结合，复习“下压式
12、”传接棒 技术，巩固动作要领。 寻 铸 耽 胳 恕 匿 疫 畸 极 溃 溢 框 搭 镑 稚 蟹 敝 猎 嗓 谚 借 抿 陶 署 迂 歧 猫 屁 惟 揖 盎 迅 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径 （二）接力区（20米）与预跑段(10米)的学习 教师：1、利用演示板，讲解规则，强调接力区和预跑段的位置 和作用。 2、引导学生带着问题观察老师与学生合作示范： 提问：老师何时开始起动？在哪个区完成交接？用的是何 种交接方式？ 3、总结归纳要领，并指导学生分组学习尝试 学生：1、认真听讲解，思考哪些情形属于“犯规”？ 2、仔细观察并思考回答 3、两人
13、一组交替尝试 组织形式：集中与散点相结合 目的：强调接力区和预跑段的位置和作用 泛 思 圭 蓟 狠 霜 阂 吨 栋 澳 咬 旺 傲 显 队 桅 远 耸 夷 券 夯 民 克 懈 占 娥 禾 揩 沛 霍 珠 村 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径 （三）在预跑段确定起动点，在接力区完成交接 棒 教师：1、组织学生持棒分组进行慢跑中在接力区完成练习并巡回指 导与帮助 2、集中探讨共性错误的纠正方法，强调配合要领，提出新 的要求， 3、引导学生运用标志物 4、指导学生反复练习，确定合适的起动时机 学生： 1、互相纠错初步确定合适的起动点 2、归纳犯规
14、原因：思考起动时机是否合适信号给的时机 是否合适等 3、借助标志物练习 4、多次尝试，确定起动标志的摆放位置 组织形式：跑道上集中与散点结合 目的：自主探究学习：在预跑段自主确定起动点，并能初步通过 预跑在接力区完成交接棒 垒 哦 驹 汝 橡 被 珐 趟 富 琵 榆 昼 辜 责 椿 冲 痘 掸 豹 阴 宏 鹤 士 庚 挡 疫 象 疥 岁 专 设 氏 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径 （四）“下压式”传接技术在比赛中的运用 教师：1、介绍比赛方法，布置场地 2、发令与帮助指导 3、发现优秀组合及点评 4、再次指导进行比赛 。 学生：1、依据自
15、身特点，自主分工，明确职责，接棒者在各自接 力区确立起动标志 2、发扬合作精神，有一定的探究能力和集体荣誉感 3、展示练习成果 4、提高要求，再次配合练习 组织形式：跑道上散点与集中相结合 目的：下压式传接棒技术的提高与运用 追 猾 塘 桥 耪 侦 蕾 爪 怯 掌 振 郎 叉 您 硅 沏 缆 毋 埠 毯 穷 唉 桔 戚 妹 炯 详 杯 疡 丙 休 惦 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径 结 束 部 分（4分钟） 放松练习（练习时间2分钟）： 集体听音乐，跟随教师做静力性拉伸放松练习 组织形式：四列横队 教师：引导学生大胆评价，教师总评。布置作
16、业：探究其他传接棒的方 法并比较优缺点，引出下节课教学重点。 学生：大胆评价，说出心中感受。 尉 吊 周 阔 累 太 磕 橱 躇 眺 辽 栈 章 扛 措 恍 磋 崖 方 蔽 湘 函 抖 澜 抬 邹 辨 部 攫 重 汞 棕 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径 运 动 负 荷 预 计 平均心率为120130次分钟 练习密度为40左右 匠 棕 配 剃 远 滇 峨 翠 蜘 扭 县 屡 诵 卓 臼 观 蛙 宣 龟 锡 镜 享 桥 蹲 头 莎 鳃 谚 唾 榨 兔 镣 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径
17、教 学 特 色 教师启发指导，发展学生的自主练习，充分发 挥学生的主体作用，以合作探究为主线，培养学 生学习能力,让学生体验到接力跑带来的成功和 喜悦。 紫 赵 桩 帽 秸 俗 休 霞 狡 痊 些 半 夕 篙 雁 过 辖 学 纶 亲 翁 啸 汗 摘 休 汤 谓 术 漠 网 诊 杰 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径 盂 筏 唁 碎 膨 粗 囚 普 乓 润 况 咸 阎 原 村 沸 剁 珠 洪 赖 桥 寂 绢 妮 蜂 绞 斗 烬 袖 泛 兄 薯 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径 谢 谢 速 鲤 贞 昏 雌 箕 惹 储 补 帜 垮 绝 傈 终 钱 溃 滔 惕 类 唐 霖 界 至 咳 炔 冈 燃 历 雇 龙 彦 伏 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径 接 力 跑 下 压 式 传 接 棒 田 径