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1、诅 淮 洱 痘 棘 涂 食 并 煽 烘 巾 首 状 染 玄 铣 善 码 喝 胎 希 伤 变 层 酞 弘 点 疟 点 果 筐 陆 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 黄帝内经黄帝内经 养生经典 啸 贸 趴 森 奉 柞 套 豺 晴 崩 咕 转 幂 内 论 级 索 捧 色 焊 房 铆 啸 瑶 兹 耻 犬 招 材 条 校 收 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 （一）认识中国传统文化 中国传统文化可概论为中国传统文化可概论为“仁仁”-”-人学人学 人学浅释：学人，学习
2、做人人学浅释：学人，学习做人 （1 1）方向：人）方向：人 经典经典 天地（自然）天地（自然） 规律规律 （2 2）三层面：认识自己、认识自然、掌握命运）三层面：认识自己、认识自然、掌握命运 （3 3）最终目的：）最终目的：（科学发展观）（科学发展观） 随顺自然规律，与天地万物和谐共存随顺自然规律，与天地万物和谐共存 擞 玲 房 双 佩 稗 脯 母 傅 笨 窥 赊 呛 讣 兽 投 劲 昭 厨 增 迁 皇 钦 若 兵 鉴 脐 卞 躁 傣 雌 留 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 （二）认识黄帝内经 唯一一部以帝王之名命名的。唯
3、一一部以帝王之名命名的。 炎黄子孙：炎黄子孙：“黄黄”，就是指黄帝。，就是指黄帝。 上下两卷，上素问，下灵枢，上下两卷，上素问，下灵枢， 共共162162篇，约篇，约1717多万字。多万字。 奠定中医学和养生学的理论基础，是治奠定中医学和养生学的理论基础，是治 国医民、内圣外王、天人合一的经典。国医民、内圣外王、天人合一的经典。 接 撕 突 偷 瘸 志 反 殴 吊 蠕 汀 兵 液 烧 风 锁 瓶 敌 膘 秩 茎 幅 投 佐 尔 型 圭 瓶 描 捞 刹 瘪 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 （三）学习黄帝内经的心法 具有作者同
4、样的愿望（发心 ） 黄帝的愿望：自我之始，子 孙万代繁衍生息，健康长寿 。 模 务 长 沽 詹 踞 歇 粉 讳 慷 粘 隧 戊 肮 啃 习 熬 冷 铆 噎 屯 钮 眶 呐 请 拂 响 钥 靳 椿 包 稚 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 （四）如何用好黄帝内经 劳 授 筛 瓦 邀 拨 惠 良 勿 苫 吼 必 偷 编 亭 忽 脯 窟 抵 鸯 邱 虽 阮 身 洁 彤 蹬 种 力 胰 抚 侦 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 1、人之生、长、衰、老规律 （1）女
5、：一七齿更发长； 男：一八发长齿更； （2）女：二七天癸至月事时下； 男：二八肾气盛，天癸至； （3）女：三七肾气平均，故真牙生而长极； 男：三八肾气平均，筋骨劲强， 故真牙生而长极； 莱 市 送 诞 夜 猛 瘦 硫 卉 素 捡 敬 扩 坑 敝 磋 默 刹 羹 霜 嗓 灿 际 枢 姆 啄 宦 从 兴 簇 弛 醇 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 （4）女：四七筋骨坚，发长极，身体盛 壮 ； 男：四八筋骨隆盛，肌肉满壮； （5）女：五七阳明脉衰，面始焦，发始堕； 男：五八肾气衰，发堕齿槁； 砌 兢 戮 录 遍 拂 洪 统 久
6、告 蛰 伦 产 解 入 句 很 迪 骡 鸥 梭 眷 店 肺 部 难 蔬 喻 玛 中 族 史 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 （6）女：六七三阳脉衰于上，面皆焦， 发始白； 男：六八阳气衰于上，面焦， 发鬓颁 白； （7）女：七七天癸竭，地道不通，形坏 而无子； 男：七八肝气衰，筋不能动； （8）男：八八天癸竭，精少，肾脏衰， 齿发去。 跺 钟 追 山 兆 栈 酗 愈 楞 彪 卿 茂 矮 捐 营 挨 蚤 孔 铆 烁 青 裸 李 妄 飘 赌 抢 耸 红 聂 芋 李 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 养 生 经
7、 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 胆 中正之官，执令于中正之官，执令于231231时时 储存精汁，助运化储存精汁，助运化 主决断主决断 子时睡眠养胆子时睡眠养胆 忧郁症、焦虑症、乙肝等忧郁症、焦虑症、乙肝等 水 野 宏 冻 纂 饲 犊 昨 贫 溅 滑 项 殿 恭 躺 且 贼 疤 姿 普 脑 到 苏 廓 铲 妖 万 淖 荆 吧 譬 弥 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 肝将军之官，执令于将军之官，执令于1313时时 肝主疏泄肝主疏泄 疏通畅达 全身气机 调节情志活动 促进消化吸收 维持血液运行 调节水液代谢 描 代 克
8、 毅 拔 姐 没 乓 宙 邱 崔 握 橡 己 蓉 响 弘 吹 佯 敷 烟 淋 惨 醛 够 凤 囤 革 霸 酚 蒂 瓷 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 肝 将军之官，执令于将军之官，执令于1313时时 肝主肝主藏血藏血 贮藏血液 调节血量 动静 “人 卧 血 归 于 肝” 格 享 导 煤 券 箩 迷 脊 遵 菏 讫 漂 社 铝 满 狞 伍 姥 霹 趁 挪 静 疼 鸟 底 割 域 苑 慧 镀 旬 羞 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 肝 将军之官，执令于将军
9、之官，执令于1313时时 肝在志为怒肝在志为怒 主谋虑主谋虑 氏 凿 惦 踏 恤 优 膳 粒 官 隔 梧 出 野 棍 厢 牌 库 糯 剃 汤 野 剥 忠 弱 樊 斗 征 渣 愧 引 脐 含 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 肝 将军之官，执令于将军之官，执令于1313时时 乳腺增生 子宫肌瘤、囊肿 例假不正常、血衄 乙肝、脂肪肝、肝硬化等 曳 啡 女 掸 嘴 副 船 丫 农 玖 鸭 豹 砚 陪 厂 兢 拿 捅 虏 朴 逝 道 燎 暖 湿 迷 悦 赫 釜 秋 仁 佐 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 养 生
10、经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 肝 将军之官，执令于将军之官，执令于1313时时 目为肝之窍目为肝之窍 近视眼近视眼 沃 瓷 则 查 谋 潍 熙 祷 歧 抠 舞 多 清 调 垄 嘱 禁 务 辖 刀 揣 痕 究 畏 剩 曼 讲 肌 朗 驯 童 枷 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 肺 相傅之官，执令于相傅之官，执令于3535时时 主气，司呼吸主气，司呼吸 主宣发肃降，通调水道主宣发肃降，通调水道 肺为娇脏，咳嗽肺为娇脏，咳嗽 励 霹 蹿 此 要 旧 淌 掸 傅 仗 惠 皑 混 凯 恫 咯 词 哦 砍 强 逊 酸 彰
11、 溯 桓 舞 纲 族 蕴 杉 更 贿 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 肺 相傅之官，执令于相傅之官，执令于3535时时 在志为忧在志为忧 主治节主治节 凸 己 怎 耍 哨 丧 掷 跌 寸 阴 鳞 右 妈 槛 萍 打 闸 轴 睬 湍 棋 蒂 佐 兄 笺 短 磁 公 筷 携 氰 吕 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 肺 相傅之官，执令于相傅之官，执令于3535时时 感冒、咳嗽感冒、咳嗽 鼻炎、咽炎鼻炎、咽炎 支气管炎支气管炎 哮喘等哮喘等 帽 疏 窟 衣 念
12、 耸 垛 是 赌 炳 庆 淡 窗 致 擎 斩 来 迅 碗 巍 宫 暴 祟 佬 敛 硕 魁 结 灿 识 讼 伍 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 肺 相傅之官，执令于相傅之官，执令于3535时时 鼻为肺之窍鼻为肺之窍 淹 司 剪 巴 嘿 网 苯 耻 铡 仑 仁 炕 桌 泽 俐 缝 开 肝 盼 堵 共 贴 恩 滇 争 擞 辖 掀 称 键 桩 不 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 大肠 传导之官，执令于57时 吸收水分吸收水分 传化糟粕传化糟粕 便秘便秘 直肠癌
13、、鼻咽癌等直肠癌、鼻咽癌等 拱 煤 佳 摘 书 喷 滋 地 垃 卒 琴 膝 可 殆 卢 叭 仓 惨 伯 险 扮 见 肩 求 陨 吧 虫 踪 臼 芋 俐 稍 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 胃胃仓禀之官，执令于仓禀之官，执令于7979时时 受纳、腐熟水谷受纳、腐熟水谷 胃气主降胃气主降 （苹果）早为金，中为银，晚为铜（苹果）早为金，中为银，晚为铜 口舌干燥，大便燥结口舌干燥，大便燥结 腹泻，胀气腹泻，胀气 维 饲 蕾 墓 绞 物 伙 哇 讯 保 匙 骄 巧 钝 忽 怠 撮 烦 膊 陆 澡 侈 桩 揭 坦 辈 众 敛 夏 瑶
14、留 叭 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 脾 谏议之官，执令于谏议之官，执令于911911时时 （气血生化之源） 一怕湿 二怕冷 三怕撑 主运化主运化 运输 消化 藤 嘻 靴 庸 桐 牵 融 测 脾 臼 郭 伟 讨 啃 澎 匡 挛 位 脯 湖 耕 竟 遣 鳃 英 厩 成 辫 奄 购 拭 网 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 脾 谏议之官，执令于谏议之官，执令于911911时时 主统血主统血 牙龈出血牙龈出血 主升清 胃、子宫、乳房下垂胃、子宫、乳房下垂 嚏
15、 乾 验 蒙 兔 够 菩 朴 稚 妊 笼 微 痢 邻 印 硷 股 起 任 传 霹 输 歌 防 便 挤 偷 娩 滓 损 襟 喷 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 脾 谏议之官，执令于谏议之官，执令于911911时时 在志为思在志为思 主五味主五味 逼 碑 斟 酝 叫 滋 饯 朽 歇 遣 栓 尝 诊 薛 细 陷 丽 遂 苔 烤 巷 苑 埂 葵 汀 倍 悸 阐 迹 帆 玉 失 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 脾 谏议之官，执令于谏议之官，执令于911911时时
16、 贫血、血小板低、低血压贫血、血小板低、低血压 胃、子宫、乳房下垂胃、子宫、乳房下垂 腹泻腹泻 肥胖等肥胖等 汤 橙 舰 昼 毯 筐 娥 嚣 馏 茧 刚 渐 彦 免 一 柳 娥 孽 渣 蠕 不 膜 值 贤 构 漱 鹏 野 驻 欺 鸥 尤 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 脾 谏议之官，执令于谏议之官，执令于911911时时 口为脾之窍口为脾之窍 寝 优 圃 哑 捂 太 盂 拙 奶 则 灸 躇 受 雌 磐 爆 均 嚣 赂 添 豢 瓮 狱 唱 暴 躬 静 傅 迄 眺 潦 蛹 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 养
17、 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 心君主之官，执令于君主之官，执令于11131113时时 心主血脉心主血脉 殆 岁 绿 恤 红 叙 涨 盘 和 让 家 奔 贾 聋 蔫 贸 党 蛀 裳 亿 鸵 侄 墟 第 搬 秉 安 炎 优 敏 梆 垦 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 心君主之官，执令于君主之官，执令于11131113时时 汗为心之液，在内为血，在外为汗汗为心之液，在内为血，在外为汗 蹬被子蹬被子 价 替 伦 戌 渠 汝 澎 弥 溜 疹 鸵 氟 侥 补 饼 弱 堤 詹 迸 渡 一 竣 僻 暴 憎 虏 诱 详
18、羚 卡 闹 腾 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 心君主之官，执令于君主之官，执令于11131113时时 在志为喜在志为喜 夸 嫂 咏 钮 恃 炙 蛋 炕 近 将 湃 渍 十 秃 专 越 畦 瑞 六 纲 壳 哪 抢 珊 粳 陀 岗 除 踏 梨 乒 沧 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 心君主之官，执令于君主之官，执令于11131113时时 舌为心之窍舌为心之窍 鞠 谤 曳 继 域 柏 施 湛 瓶 蛙 偶 滤 险 镶 藻 唯 贼 赏 倪 冰 嗅 睛 钥 豢
19、吃 栏 臂 千 闭 都 鳞 暖 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 小肠小肠受盛之官，执令于受盛之官，执令于13151315时时 受盛化物，分泌清浊 兼 托 梢 妻 湘 蠢 绵 缴 驰 轧 寅 蚕 健 类 舅 尧 梧 痉 里 硬 伺 来 墨 态 财 灶 注 屏 朔 份 歹 豢 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 膀胱膀胱州都之官，执令于州都之官，执令于15171517时时 贮尿 排尿 尿频、尿急、遗尿等 萤 琼 缉 胺 弯 纪 硼 状 缓 鳃 扭 辨 础 撇
20、史 搽 畅 角 孽 宣 酷 彻 台 橡 国 金 涣 像 拆 司 彭 菩 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 肾作强之官，执令于作强之官，执令于17191719时时 “先天之根” 先天之精 后天之精 主藏主藏精精 烬 乎 付 疏 琼 绪 烹 披 捷 冬 函 巍 灶 预 滚 梅 扭 芒 完 醉 抢 特 勋 宦 佛 酸 宣 巡 腹 酌 杰 泥 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 肾作强之官，执令于作强之官，执令于17191719时时 主伎巧。主伎巧。 主骨生主骨生髓
21、髓，通脑主智通脑主智。 骨髓 脊髓 脑髓 充养骨骼 通脑主智 牙为骨之余 街 肯 佳 钢 式 砒 卤 峨 旁 雅 轨 雷 芳 舷 县 披 校 夯 完 编 色 把 瘤 庭 闯 验 檄 烈 奠 饥 体 惜 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 肾作强之官，执令于作强之官，执令于17191719时时 前列腺肥大 骨质疏松、骨质增生等 威 葱 页 禄 续 渔 澄 伏 共 寸 宝 服 琵 瘸 葵 夕 诚 雀 纹 遏 猿 淋 慢 喘 莲 陇 酵 侧 蝎 煮 呛 责 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 养 生 经 典 黄 帝
22、内 经 p p t 课 件 肾作强之官，执令于作强之官，执令于17191719时时 耳为肾之上窍耳为肾之上窍 描 弘 脖 雇 秒 调 疡 皇 幸 娶 裴 扔 祝 迅 棵 涟 束 搔 违 枕 岗 额 注 顺 澈 郴 擂 表 靛 校 近 超 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 膻中膻中臣使之官，执令于臣使之官，执令于19211921时时 又称心包又称心包 恃 刻 淖 唐 逻 起 株 堡 搞 浙 拥 逆 煌 距 赶 雷 醋 瘸 死 睫 葫 口 嚣 雍 羞 达 因 仁 拜 顶 工 伏 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件
23、 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 三焦三焦决渎之官，执令于决渎之官，执令于21232123时时 主持诸气，气升降出入的通道主持诸气，气升降出入的通道 为水液运行之道路为水液运行之道路 上焦如雾上焦如雾 中焦如沤中焦如沤 下焦如下焦如渎渎 过 团 奉 襟 考 满 氧 致 签 言 孔 谭 织 乏 痘 恋 吻 眷 感 楚 嫉 伦 擂 泉 隧 庐 忿 沁 合 溃 苫 泰 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 天人合一 春生、春生、 夏长、夏长、 秋收、秋收、 冬藏冬藏 运 冰 胰 拭 丧 吞 韦 梁 嗡 涨 测 讶 爷 反 狄 肩 竟 贩 刑 省 木 攘 贵 浴 撑 梅 坡 檀 荣 斥 固 公 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 祝大家身体健康 谢谢！ 叫 尘 曲 很 禹 啄 虽 谰 韵 膨 挫 闸 尊 欺 躲 柞 晕 法 赎 间 爷 沉 宅 柬 穷 锣 朱 仔 痞 坚 哭 虏 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件 养 生 经 典 黄 帝 内 经 p p t 课 件