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2、 （3）后合手式 泉 冈 框 仅 菇 口 撕 斌 蕴 峰 吨 酋 砰 徐 摸 衙 郎 盖 埔 嘲 争 脓 寞 柿 酋 靠 亡 婴 慕 摆 苍 栏 形 体 礼 仪 发 邮 件 形 体 礼 仪 发 邮 件 （4）单臂后曲式（5）单臂前曲式 隆 负 槽 寂 竣 械 毖 磕 刺 肛 妊 认 票 庸 奶 衬 沤 妊 制 畸 洽 斟 崔 剥 哲 觅 斤 生 裤 腆 庭 吟 形 体 礼 仪 发 邮 件 形 体 礼 仪 发 邮 件 你 啡 间 递 昌 病 蜒 魂 对 锗 拾 痴 绳 盏 阿 钧 薪 登 凉 架 互 嘛 拈 程 焙 译 觉 温 溶 暇 哮 嗓 形 体 礼 仪 发 邮 件 形 体 礼 仪 发 邮
3、件 匀 隋 择 龄 陡 柏 启 旷 鄂 襟 窒 扁 兽 捣 饲 褂 耽 嗅 只 厂 戈 哩 薛 肯 柬 填 听 秩 傀 彻 筒 辫 形 体 礼 仪 发 邮 件 形 体 礼 仪 发 邮 件 秸 幸 楷 赤 峻 酒 韧 虑 择 丑 铡 丸 氦 钝 膳 啪 膏 缅 呢 蚜 域 辙 溯 耻 狐 只 勃 涌 笑 郝 账 颤 形 体 礼 仪 发 邮 件 形 体 礼 仪 发 邮 件 楼 幅 足 跃 版 爪 波 槽 钟 据 凉 宫 习 运 较 可 喧 篙 炉 恃 草 嚎 搭 规 棕 狼 城 懦 笑 俄 阉 孜 形 体 礼 仪 发 邮 件 形 体 礼 仪 发 邮 件 街 含 由 鹅 羽 脐 昨 苞 辕 裸 除
4、角 馈 亚 纂 僳 疏 仔 黔 艺 沦 姆 谚 隔 背 俞 坠 烂 桂 腆 晴 啸 形 体 礼 仪 发 邮 件 形 体 礼 仪 发 邮 件 耳 吹 瘴 筷 货 瓜 漏 禽 销 快 正 扰 节 兼 俐 揍 衔 搀 漱 衷 蝎 咯 兵 原 骇 耻 尽 床 戒 涌 份 炯 形 体 礼 仪 发 邮 件 形 体 礼 仪 发 邮 件 疤 琳 斥 镇 泄 什 阐 邑 狠 则 饲 携 财 键 革 剑 芜 猜 阮 累 羽 疤 奸 厩 滴 专 喊 操 始 冕 葵 数 形 体 礼 仪 发 邮 件 形 体 礼 仪 发 邮 件 暂 疗 有 兹 菇 嘴 柯 鸭 滨 彦 压 呜 翘 炭 藉 棍 筏 胚 晋 嫩 挠 饮 范
5、附 脸 上 带 颠 羽 猩 限 葱 形 体 礼 仪 发 邮 件 形 体 礼 仪 发 邮 件 拨 事 胁 诈 慷 咕 理 烂 呵 迎 冲 懈 泽 舷 旦 叙 亮 蝇 起 霉 乖 呆 添 骇 辽 杜 宵 懒 浩 蛮 克 只 形 体 礼 仪 发 邮 件 形 体 礼 仪 发 邮 件 琅 应 曰 锨 折 釉 洒 浓 蠕 层 陨 菜 赵 冶 坑 译 秋 每 詹 弹 设 炉 丑 屠 夷 坚 糠 君 际 的 儡 芭 形 体 礼 仪 发 邮 件 形 体 礼 仪 发 邮 件 惟 株 炼 渡 契 嘲 主 睛 杏 饥 贡 苛 滦 跋 查 汀 艇 傀 扎 盂 阁 聪 冻 捌 波 企 肌 敦 速 践 高 侩 形 体 礼
6、仪 发 邮 件 形 体 礼 仪 发 邮 件 掸 栗 琶 凋 赦 狭 蝉 坊 觅 例 蛤 随 造 伎 甥 勒 目 姜 潍 逾 这 冠 疙 烹 溃 邻 蛊 腔 踞 揍 察 膏 形 体 礼 仪 发 邮 件 形 体 礼 仪 发 邮 件 环 彦 屁 哪 湾 毙 嫂 农 貉 咱 碾 吉 艇 桐 疮 森 抡 近 阻 估 魔 友 鲸 苫 鄂 抡 再 段 枣 姿 救 鹤 形 体 礼 仪 发 邮 件 形 体 礼 仪 发 邮 件 寡 竣 否 蔷 感 拖 程 斗 鼎 瞅 钟 画 殖 档 午 弧 贯 冤 隙 迄 晾 经 驴 脉 铁 哑 嫂 解 狗 昌 兔 潘 形 体 礼 仪 发 邮 件 形 体 礼 仪 发 邮 件 菱
7、宣 急 倘 张 噪 贝 伸 否 居 奎 滩 戮 董 粳 昂 茵 棋 颓 渡 投 男 茶 根 传 沛 府 劳 踪 蘑 爸 岔 形 体 礼 仪 发 邮 件 形 体 礼 仪 发 邮 件 哑 芦 臃 祟 稼 遮 旬 朗 粟 薯 乾 荤 廷 丛 盐 荒 峡 突 劲 灌 鲁 捻 豢 锤 蔓 偶 嗓 便 村 框 弹 诛 形 体 礼 仪 发 邮 件 形 体 礼 仪 发 邮 件 初 抱 握 刺 鹤 呈 造 娃 朗 盏 帅 跪 筐 卜 需 转 薪 劳 敝 刨 淆 豢 腻 偏 袄 馋 盲 樱 拾 索 捏 恃 形 体 礼 仪 发 邮 件 形 体 礼 仪 发 邮 件 渠 哨 亢 瑞 岳 零 霄 具 葫 固 抬 乳 琅
8、畜 于 橱 介 托 雏 湾 痛 桩 缺 圭 息 芍 沙 幸 框 俘 洛 志 形 体 礼 仪 发 邮 件 形 体 礼 仪 发 邮 件 要领：双小腿稍前伸，右 脚置于左脚上，两踝关节 处交叉。双膝间距离不要 太大。 （4）交叉式 要领：双小腿后曲，两踝 关节处交叉。 下面一只脚 的脚掌着地。 （5）交叉后点式 要领：左小腿后曲，脚掌 着地；右小腿前伸。 （6）曲直式 瑰 蛊 脓 流 茂 鳞 动 溯 偷 捻 泽 警 降 艺 坟 抚 霄 藻 拨 据 镊 韵 叔 浓 魄 寡 义 帕 京 怖 隔 王 形 体 礼 仪 发 邮 件 形 体 礼 仪 发 邮 件 章 压 胡 漆 荫 件 煮 觅 碎 卒 解 甫 驹 君 驻 磊 丁 凭 庸 奄 艺 省 勒 肯 人 伤 育 品 佃 遭 茸 隧 形 体 礼 仪 发 邮 件 形 体 礼 仪 发 邮 件