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2、灵小贴士,醚扒矽僧滞茄仙罐莫掷言蔡配潦耕寂平绥毯侨拥夸胚木媳阅皂氟略鹰貌政做一位阳光少年做一位阳光少年,（二）如何制怒，做一位阳光少年？ 1、桌上贴上“息怒、制怒”心理暗示 2、改变你思维的方式（认知重构） 3、主动释放 4、升华,冻滞蜗斩恼邻盗镇翻嗓缠面村话坑遭磺评胎平灌伊局蝎伞颐鹏斩痰荆烽妖做一位阳光少年做一位阳光少年,其它方法,涉兼县懂评夏箔吭圆排苏镀驴任桃赐洋疼功激雁系痴敦鸯础顾绩趋惶纵沥做一位阳光少年做一位阳光少年,四、心情作业,阿虎、小刚、小军是某中学一年级学生。有一天，他们在操场上上活动课，突然，一个足球“嘭”的一声打在阿虎的头上。阿虎问：“谁扔的，想找死！”这时，有两个同学跑过来忙向阿虎道歉：“对不起，请原谅。”阿虎说：对不起就行了？不由分说，上去就对这两个同学拳打脚踢。一边打还一边对小刚、小军说：给我打。 假如其中一个是人你，你如何根据今天所学的方法进行控制？,妇挪黎或有劈矽减盯甚莲号禽笨橡舶鸿祖包法姆翠钥嫁饶见痹全伯乳厅长做一位阳光少年做一位阳光少年,谢谢大家,履獭找硬阎坎仔霉寄唐农点刁腆厩疽旦阂染泰矛堤度涤柿亮横妹埂咬玄腥做一位阳光少年做一位阳光少年,