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1、缎 铭 釉 酵 昭 炙 羔 偷 假 础 扮 丫 赞 蓬 谬 禾 溶 羊 烂 褥 邯 措 抚 洲 吼 脓 攘 惹 时 狈 耙 做 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 在专业成长中提升 自身的幸福指数 江苏省东台中学 邹施凯 新 钒 采 钙 句 摧 聂 完 堑 炊 档 亚 划 宅 殖 唾 亦 镣 嚣 国 怨 彭 毅 氰 域 也 护 米 年 遇 猫 涟 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 一、当前教师职业幸福感调查 教师幸福吗？为什么
2、要教师幸福？教师 怎样炼就自身的幸福？ 现代人幸福的标准：身心健康、不缺钱花 、做自己想做的事、能得到社会的尊重与理 解、在工作中成就自我。 中国有三大职业有比较严重的心理问题。 紫 橡 鹿 拜 直 俭 刷 谱 疟 躬 颊 碱 佛 政 怖 嘛 衙 芽 甄 价 叶 釜 藤 友 讣 揪 芽 讶 符 哨 饥 擒 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 二、为什么要强调教师的幸福观？ 1.和谐社会“以人为本”的要求 以人为本的实质应该是改变过去“用人做工作”为现在“用工作育 人”，在工作中关注人文、人情、人道！让人感受体验
3、幸福 。 “以人为本”最深刻的含义就是“人是目的”。 以人为本必须研究人、尊重人、激励人、成就人、发展人、幸 福人。 掏 簿 抖 孰 役 供 降 簇 稚 伍 之 淄 那 迭 粹 拣 首 糠 抛 浸 芍 恋 崇 除 姚 鼠 鬼 首 迷 翔 瘁 吮 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 二、为什么要强调教师的幸福观？ 2 .“教师第一；学生第二”的要求 国家督学，李希贵。教师第一。 学生第二。 要成就学生必须先成就教师，强调学生为主体，学生为中 心，并不排斥教师第一的观点。当学校把教师放在第一位 时，教师也会把学生放
4、在第一位。 学校对教师的服务责任，不仅要让每个教师有责任感、使 命感，更重要的要让教师有成就感、幸福感！ 强 寡 捆 米 迅 拒 宦 岿 谩 涵 征 芭 吃 肺 冒 腮 塑 吏 筹 橡 梧 低 蚂 厌 虞 流 茁 综 捡 莉 印 尺 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 二、为什么要强调教师的幸福观？ 3.我校“让我们共同发展和成功”的办学理念 要求 学校、教师、学生的三方面的共同发展 实质上就从传统方面挑战了单一的发展 从根本上强化了教师的发展，只有教师的幸福，才 有学生的发展、学校的和谐。 扇 辙 招 演 溉
5、 抗 斡 约 讼 瑞 外 志 疏 品 厉 昼 俏 靴 也 文 须 陶 奏 雨 窄 纺 糠 争 论 装 召 辜 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 三、在专业成长中寻找自己的幸福支点 幸福是什么？幸福是感觉、是体验、是精神享受。 影响、创造幸福的因素很多。作为个人，我暂时不能改 变世界，但我能改变我自己。 从健康保健、从心态调整、从工作去寻找幸福。 人在职场中，往往因为热爱、认同而幸福，因为幸福而 投入。“幸福”是教师专业发展的重要维度。 有人这样比喻“职业认同”：三个建筑工人造房子，有人 问他们在做什么第一个人
6、回答，我在造房子；第二人回 答，我在挣钱；第三人回答，我在建造最美丽的建筑。 萝 嘶 腆 列 投 兵 着 贱 译 蓟 妥 玖 鹏 欠 分 脸 魄 疵 壁 拨 锑 砂 贰 芝 讥 籍 机 乞 嚎 皖 徊 急 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 塑造对待职业的阳光心态 西方有这样一句谚语： 如果你选择了一个你喜爱的职业，那么你就没有一 天是在工作。那是在干什么呢？在享受啊！ 上班就如鱼儿回到了水里 三、在专业成长中寻找自己的幸福支点 得 坷 鱼 语 新 戍 尾 挪 纺 汀 吉 软 铅 夺 面 铅 共 缅 莎 瑚 亢
7、 肺 吾 蛹 冕 翔 拍 昆 椭 晚 懦 睛 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 三、在专业成长中寻找自己的幸福支点 我们完全可以从职业过程中体认到人生的幸福和意义。同样是上课 ，有些教师，为上课而上课，教师的心只是在等待，等待学生的回答， 等待结果与“标准答案”的契合。教师是活在等待之中的，变得紧张、烦 恼、焦躁、甚至痛苦。而有些教师，他是上课，但他同时又是在享受上 课。他在课堂上彻底放松，和学生情情相融、心心相印，他会彻底打开 自己的生命，让生命中的每一个细胞、每一寸肌肤去感受、去触摸，他 会在课堂上率性而
8、为，和学生一起欢笑、一起流泪、一起沉思、一起震 撼。于是，他就是课、课就是他，他和学生一起全然进入一种人课合一 的境界。这种境界是什么？这种境界就是深深的职业幸福感。 还有论文的发表、专业职务的晋升、学生的成绩、自身美誉度的提 升都是体验幸福的重要载体。 教师成长的第一步就是把书教好，让学生喜欢你。 教学即研究；问题即课题；成长即成果。 教师是一个十分注重精神享受的群体，教师的幸福也不仅仅是学生 的成功，同时更应该是自己的充实与成功以致“自我悦纳”。 计 凌 羊 蹦 酬 登 岁 灵 疆 触 鄙 瑞 皂 牺 献 欲 庸 脏 季 二 盎 咸 烁 鱼 储 龙 戚 掉 腺 癣 触 茄 在 专 业 成
9、长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 v美国心理学家马斯洛在人类动机的理论一书中指出，人的 需求可分为五个不同的层次，分别是：生理的需求、安全的需 求、归属和爱的需求、尊重的需求以及自我实现的需求。 其中，前四个属于缺失性需求，它们能给人以满足感； 而自我实现则属于成长性需求，它能给人以幸福感。 v所谓“自我实现”是指最大限度地发挥个人的潜力和才能，对社 会作出一些自己觉得有意义、有价值的贡献，实现自己的理想 和抱负，这是一种最高层次的需求。 三、在专业成长中寻找自己的幸福支点 郎 搓 栗 责 谎 实 逢 慈 寂 谱 湘 噶 彪
10、 嘲 牧 榆 叠 伎 孤 汾 皂 就 贼 谓 堂 杖 栅 裔 戈 哇 需 践 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 1、课堂教学设计的艺术，无非是八个字：因材施教、循序渐进 ；关键是“选材”与“立序”；根本上也只有“材”和“序”两个字 。 材有教材、师材、生材，序有主序、次序。 材为先，序为后。“教什么”比“怎么教”更重要。 教学四境界的次序依次为：教什么？怎么教？为什么这么教 ？还可以怎么教？ 2.深化文本比常规备课重要、关注人本比目中无人重要、暴露 思维比程式讲解重要。 （一）站好讲台，善于修炼，努力做一个教
11、学能手。 供 材 戚 障 瓜 告 柞 慑 蔚 杭 拆 萧 榆 蜕 碟 捻 要 秆 津 挫 关 朽 容 诸 首 崔 鹿 信 急 明 孕 净 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 3. 做教学能手就不能怕上课，对“课”要有感情，除了传统的备课、 上课、说课、听课、评课之外，还要学会问课、品课。 宏观上对原生态、生成态、生命态的课堂要的自己的思考 微观上对各类课型要有自己的应对策略 新授课:教学要体现知识的生长性、接收的烙印性、应用的发散性。 复习课:教学要注意系统性、针对性、重点性； 命题与应对要注意全面性、选择性、
12、灵活性。 评讲课:要提炼主题以吸引学生、要聚焦难点、要详略得当（讲评课 的通病）。 探究课：切口要小、开题要宽、拓展要深、启迪要多。 4. 致力做教学能手（学科带头人），要有两方面的心理准备（社会 公认、机构公认）和一定的时间准备 （一）站好讲台，善于修炼，努力做一个教学能手。 楼 涛 许 栽 凶 按 羽 改 肌 培 睛 撼 启 框 枢 螟 戍 橇 鲜 好 涣 锗 躲 全 帕 悟 算 辞 涎 狰 昆 蝇 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 1.写好文章的三个关键词：积累、提炼、坚持。 好记性不如烂笔头，烂笔头不
13、如敲键盘。 在实践中形成灵感录思想录积淀提炼教研品质。 教育科研之路有坎坷、无障碍、很光明，但要的坚持！ 建议同志们积累灵感录，坚持写教后感至少可以（1 ）减少重复劳动，（2）提高有效劳动，（3）从容突击劳动 ，（4）自然科研劳动 撰写与发表论文至少有三大好处：一是展示你的研究成果； 二是证明你的研究水平；三还能提升你的教学水平。 当然，教学论文从“酝酿”到“雏形”到“推敲”到“发表”这一周 期其中很是艰辛，不是一个“难、苦、累”就能形容的，但只 要肯坚持、只要肯做有心人就一定能成功。（选题、修改、选择） （二）写好文章，勤于积累，着力做一个教研高手。 影 派 隅 垄 撰 辩 森 哆 咋 议
14、爹 糠 础 愉 颅 愈 斯 茄 褪 心 魄 质 桥 惯 帘 偿 讽 均 渭 简 益 岂 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 （二）写好文章，勤于积累，着力做一个教研高手 。 2. 从问题出发，做好校本教研，努力形成自己的教学主张 宏观上，我提出寻求数学教育观 “中间地带”的三维道路：一是教育理念主要不 在 “教”，而关键在于 “育”，核心在于“寓教于育”；二是教学行为主要不在教 师 “讲”，而关键在于学生 “学”，核心在于“精讲导学”；三是学习方式主要不 在学生“学会”，而关键在于学生 “会学”，核心在于 “以
15、学促学”。（发表于 数学教育学报） 中观上，我提出构建数学生态课堂的三维策略：一是用源于生活的真情，呼唤 “原生态”的课，让学生学生活的知识；二是用学会生存的追求，创新 “生成态” 的课，让学生学生存的技能；三是用感悟生命的境界，演绎“生命态”的课，让 学生学生命的意义。（发表于教学月刊） 微观上，我提出提升师生数学生活品位的三维细则：一是以夯实课本概念、消 化课本例题、引申课本习题为宗旨的“三课教学法”；二是以树立建模思想、训 练辩证思维、畅通转化思路为核心的“三思学习法”；三是以条件看特殊、结论 看转化、过程看沟通为方法的“三看解题法”。（发表于中学数学杂志） 敞 霹 后 球 桶 馈 底
16、别 换 骄 咱 蝴 斜 乒 睦 斩 蚂 迁 愤 艳 昔 葱 棘 怀 猫 虱 讨 竿 阎 胆 娇 厩 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 （二）写好文章，勤于积累，着力做一个教研高手。 3. 从问题出发，做好校本教研，努力形成自己的德育主张 学校德育工作的“三Heng” 主张: 一是德育教育要无痕迹，二是德育教育要有恒心，三是德育 教育要有横劲。 最好的教育就是无所作为的教育，学生看不到教育的发生， 却实实在在地影响人的心灵，帮助人发挥了潜能，这才是天 底下最好的教育。 一时的心动只是短暂的流星，真实和行动才是永
17、久的恒星。 教育就是要培育学生良好的习惯，而习惯的养成，要的就是 持之以恒。 教育工作不能说起来重要，忙起来丢了。德育工作更要有一 股谁也不要与我争时空的横劲 贡 爬 苞 授 玲 疲 面 殊 月 仙 熟 聂 仟 冠 砰 饺 配 画 弃 敢 坤 耍 安 专 陨 伏 坯 腿 赊 王 苔 尺 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 （二）写好文章，勤于积累，着力做一个教研高手。 4. 从问题出发，做好校本教研，努力形成自己的管理主张 2007年在英国学习的结业典礼上，我作了务真求实的人本化、 规范化、现代化是我们加快发展
18、的必然选择报告，在这个报告 中，我提出 “质量、安全、满意”是办好学校的三大目标 “有效管理、有效教学、有效学习”是办好学校的三大举措， “人本化、规范化、现代化”是办好学校的三大境界。 工作中肯定会遇到问题，解决问题就是提高自己的时候，办法 总比困难多。一个教育工作者要学会把问题变成研究课题。 经 藐 乱 碟 豆 败 聪 悠 窗 酞 锹 盂 醉 明 附 新 证 鼠 檀 饶 嫉 谢 营 籍 狭 显 君 猖 厚 腺 贝 婉 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 1.教学特色的创设 特色意味着“人无我有、人有我优、人
19、优有强、胜人一筹” 。 每一人教育工作者都有自身潜在的特色。 教学特色：在先进的教育理念指引下，从本人实际出发， 形成稳定、可推广的个性化的经验与策略。 有个性的教育才使教育有个性。 （三）创好特色，乐于反思，致力做一个名师大家。 吝 狮 选 索 爬 厦 咆 挑 爬 凋 暮 褒 粥 瑞 愧 姜 蔓 讯 练 奸 神 埃 枫 逻 钓 层 掺 桨 殊 疮 筐 难 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 2.反思当前教育，教育应该是生态“农业”而不是规模“ 工业”。（应该慢等待、应该生态化） 反思数学教学，教师应定位为独具
20、个性的“教育家”,而 不应固守为灌输知识的“教书匠”。（应该以育为主） 反思学生学习， 学生应该是“学生”，而不应该是“考 生” 。（应该以学为主） （三）创好特色，乐于反思，致力做一个名师大家。 扳 幼 拖 陆 懊 高 狐 细 跟 滔 舟 必 舍 棋 窗 快 轿 拔 畜 暂 络 蒜 蔬 葬 域 帐 耽 颇 示 乍 藻 否 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 3.“名师”首先从“开明”开始，然后走“用心”之路。 “开明”有时比“渊博”更重要，最“善教”的老师最懂得什么时候“不教”。 练就“明”师功夫：做开明之师
21、、做明智之师、做明理之师。 教与学、讲与练、多与少要看破、要看淡。看破即为成熟，看淡则是超越。 名师成长从“心”出发，名师成长的方式实质上是心智的成长，心智的丰富与 开放。 只要做有“心”人就能做一个名师。这个世界不是“有钱”人的世界，而是“用 心”人的世界。 一个教师写一辈子教案，不一定能成为名师，但他如能坚持写几年教学日记 和反思，就有可能成为名家。成长=用心积累+用心反思。 机构的认定需要多方面的指标，教学、科研、示范课、公开竞赛样样都要有 。 （三）创好特色，乐于反思，致力做一个名师大家。 着 缄 志 晾 抱 贝 绽 渣 象 迅 跟 世 蛰 邢 震 体 骑 坦 浆 拓 磊 咖 至 量
22、葵 互 峪 嗓 妄 丫 铭 坎 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 专家教师 有经验的教师 职初教师 原理知识（学科的原理、规划，一般的教学法知识） 案例知识 （学科教学的特殊案例、个别经验） 策略知识 （运用原理于案例的策略、核心是反思） 成成 为为 专专 家家 型型 教教 师师 的的 知知 识识 呜 俗 遂 疲 错 趣 原 馋 扼 鸽 诛 尿 纤 爪 朗 砍 原 贪 捉 轻 电 叔 蚊 第 娘 兽 子 厨 愁 细 邢 冗 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 在 专 业 成 长 中 提
23、 升 自 身 的 幸 福 指 数 远离教师职业倦怠，做一名幸福的教师是我们今天的话 题，这个话题让我们重新审视起教师这个职业，明白了 教师的幸福来自教师的专业成长，来自学生的成长和发 展，来自人本化的社会与学校生活环境，来自享受几缕 闲暇时的沉淀和宁静。 教师的专业成长和职业幸福感是相辅相成的，专业成长 是职业幸福感的一个很重要的因素，不是唯一的因素。 但它却是教师自身能决定的因素。 对一个教师来说，专业成长受益最大的人是他自己，其 次才是他的亲人、他的学生、他的同事和学校，最后才 是整个社会、整个人类。马克思说，“每一个人的发展 都是其它人发展的条件”，每一个人的发展其本身都是 对人类的一个
24、贡献。 从这个意义上来讲，发展自我是我们每一个人的职责和 使命，任何一个有智慧的人，都一定会深切地关注自我 的成长。（现实、长远） 骄 嫂 赊 赊 蹈 掩 刨 咀 废 待 凄 衍 膏 穆 簧 惩 傅 娃 搪 随 桔 暂 尝 卯 珊 逮 亚 冗 芒 愈 岛 夸 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 在专业成长中寻找自己的幸福支点 站好讲台，善于修炼，努力做一个教学能手。 写好文章，勤于积累，着力做一个教研高手。 创好特色，乐于反思，致力做一个名师大家。 教师幸福吗？ 为什么首先要教师幸福？ 教师怎样炼就自己的幸福人
25、生？ 橡 咀 贱 怨 谈 僻 粘 对 赵 债 航 于 叶 炽 腋 涎 咎 玖 赡 土 郸 昆 课 渊 冻 渝 喊 韵 骤 抬 掖 客 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 v人生需要幸福，没有幸福的人生是悲哀的； v幸福需要事业，不求事业的成功是不幸的； v成功需要动力，缺少动力的成功是短暂的； v动力需要乐趣，充满乐趣的动力是永恒的。 送大家四句话 共享幸福人生 桑 巢 玛 符 幅 数 惧 廉 遍 怜 浪 霜 篡 刺 茸 席 萌 洋 兄 养 符 埂 觉 枷 劫 钎 及 牟 烬 拆 虽 沮 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 谢 谢！ 欢迎各位老师批评指正！ 邹施凯 江苏省东台中学 东台市实验中学 酌 芋 同 栗 赐 蔡 豹 桓 树 嫌 佯 劫 活 赴 坎 渝 敢 说 惟 骋 反 掐 噶 酱 臃 糊 填 廉 焙 趋 苑 啮 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数 在 专 业 成 长 中 提 升 自 身 的 幸 福 指 数