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我们的食物活动目标：1. 了解一些简单的事物营养和搭配常识，培养学生健康、安全、科学的饮食习惯。2. 能对自己和他人的饮食习惯进行思考和评价。3. 通过亲手设计、制作美食活动，让学生体验创作的愉快，发展学生的动手能力。活动准备：调查记录我们一周的饮食情况。 活动时间：3课时。活动过程：一、课题引言，学记儿歌。二、议一议1. 我们平时都吃什么？你最喜欢吃什么？你不喜欢吃什么？2. 说一说我们经常吃的食物。三、算一算我们班同学喜欢的食物调查表喜欢的食物男生（人数）女生（人数）总计肉 蛋蔬 菜水 果主 食其 他四、我的发现喜欢吃肉的人多。很多同学都喜欢吃零食。很多人早上不吃饭。五、讲一讲1. 健康食谱2. 健康营养我知道缺乏维生素A，视力下降。缺乏维生素D，会有蛀牙。维生素C，促进免疫系统，增加抗体。维生素E，促进抗体的产生。维生素B，可以增强免疫力。缺铁会贫血。缺锌易感冒。缺钙长不高。3. 健康饮食我知道。议一议，怎样的营养搭配才是健康营养呢？4. 设计我们的营养。5. 食品搭配报告会。哪些食品不宜搭配？你知道吗？回到家里考考家长，告诉家长，让他们注意，以保证我们的健康。