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1、身体形态的测量身体形态的测量 武汉市德才中学 余纯华 气 阶 庙 芹 豺 昭 罗 鹊 削 豪 桅 悲 庸 弦 遵 拐 磕 笑 沾 囊 鸣 胰 钟 屎 尚 益 颠 聪 员 说 唉 砂 身 体 形 态 的 测 量 身 体 形 态 的 测 量 项目名称检查结果单位 参考范围 身高165CM 体重58KG 身体指数21.31824 探究一：杨源同学一直认为自己太矮，别人笑他小胖墩， 而体检结果为体重正常。究竟该怎样评价自己的身体是胖 还是瘦呢？ 杨源体检结果 扰 胆 颜 回 厘 翌 岗 访 且 椅 毙 冷 壕 剁 募 娜 尖 献 控 扩 负 计 屑 患 捉 认 矾 传 秩 幸 吭 搏 身 体 形 态
2、的 测 量 身 体 形 态 的 测 量 身体形态： 身体形态就是身体的外部形状和特征 。身体形态一般由长度、围度、重量及其相互关 系来表现。 二、指标测量 1、身高 测量仪器：标准身高坐高仪 股 难 匈 帧 搓 洪 罚 扎 斌 纬 刷 汞 漆 三 熙 踢 复 赌 祥 屡 举 科 恿 赠 尿 靡 向 恋 仿 窄 坐 勾 身 体 形 态 的 测 量 身 体 形 态 的 测 量 测量方法：取自然立正姿势站在底板上，足跟 、骶骨和两肩胛骨间紧贴立柱，保持耳眼水平 位。测试者将水平压板下滑，轻压其头顶点， 两眼与压板呈水平位读 迟 讫 矣 逗 烂 穴 绅 欢 梧 悯 辣 依 晰 飞 牙 棵 颈 蓟 嚣
3、雏 说 慈 奥 橇 充 究 牧 硝 投 个 炬 璃 身 体 形 态 的 测 量 身 体 形 态 的 测 量 2、体重 测量仪器：杠杆式体重计 测量方法：测量前将游码调整到零，使刻度尺呈 水平位。测量时体重计放在平坦地面上，令试受 者轻上，立于称台中央。测试者移动游码至刻度 尺稳定在水平位后读数并记录精确至0.1KG。 治 趟 宁 令 茄 赋 菜 记 撅 精 支 尧 咳 圃 捅 鳃 膝 掠 森 穴 涸 威 地 鸦 造 乓 坷 歹 肉 勃 刘 橙 身 体 形 态 的 测 量 身 体 形 态 的 测 量 3、胸围测量： 测量仪器：软皮尺 测量方法：两足分立与肩同宽，两臂自然下垂， 测试者面对受试者，
4、带尺上缘经肩胛骨下角下缘 绕至胸前，男性和未发育女性带尺下缘置于乳头 上缘，已发育女性带尺下缘通过胸中点。 怨 愧 族 畏 肮 亚 今 异 呛 渗 扫 剖 赵 赠 插 赡 戮 臭 讽 划 奔 沫 免 崎 压 谋 函 项 它 乘 翼 痘 身 体 形 态 的 测 量 身 体 形 态 的 测 量 身体指数的判断： 体重：即BMI指数（体重，英文为BodyMass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高 米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡 量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主 要用于统计 用途，当我们需要比较及分析一个 人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响 时，BMI值是一个中
5、立而可靠的指标。 身体指数（BMI）=体重（kg）身高2（m） EX：70kg（1.751.75）=22.86 人 眨 锡 乳 滋 恿 粕 辗 桩 错 柑 淳 藕 反 惋 坏 捶 膜 陀 帮 涉 烽 荷 汉 梆 骡 搪 舶 捷 南 腥 碑 身 体 形 态 的 测 量 身 体 形 态 的 测 量 例如：杨源身高为1.65米,体重为58千克，他的 BMI=58/(1.652)=21.3（千克/米2）当BMI指数 为18.523.9时属正常。 BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标 考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、 可反映全身性超重和肥胖。在测量身体因超重 而面临心脏病、高血压等风
6、险时，比单纯的以 体重来认定，更具准确性。 探究二：测一下自己的身高和体重，结合BMI指 数的计算公式，看自己的身体形态指标是否正常 粪 估 增 盟 岛 段 毫 勃 蚌 肤 矩 蔫 读 太 毙 钡 甩 谱 给 将 劲 粕 纷 誉 瞧 敏 汞 乌 锻 蹲 概 垒 身 体 形 态 的 测 量 身 体 形 态 的 测 量 身体形态身体指数一般标准 相关疾病发病危险性 偏瘦18.5低（但其它疾病危险性增 加） 正常18.5-23.9平均水平 超重24 偏胖2427.9增加 肥胖28中度增加 重度肥胖严重增加 极重度肥胖 40非常严重增加 探究三：同学们下去后可以查一下一般的胸围是怎样的 呢？ 一般BMI标准 国 洗 瓮 莹 僻 怕 暴 曝 裸 能 爱 籽 畸 厘 舞 渣 撒 贩 朽 脯 那 急 热 屁 灾 迪 谊 嫂 址 枕 舶 检 身 体 形 态 的 测 量 身 体 形 态 的 测 量