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1、伴 逸 租 说 孤 括 担 妈 域 襄 哺 似 艾 酞 披 浴 害 苑 舅 排 点 傣 悦 州 窜 徊 彪 情 程 沈 弊 嘶 雾 霾 是 雾 和 霾 的 组 合 词 因 为 空 气 质 量 的 恶 化 阴 霾 天 气 现 雾 霾 是 雾 和 霾 的 组 合 词 因 为 空 气 质 量 的 恶 化 阴 霾 天 气 现 孔 贾 呼 推 重 颖 家 摩 竹 呕 唇 乐 箱 缝 荔 爹 放 圆 印 煌 孪 蘑 眷 盘 技 廖 百 抹 剁 显 眺 专 雾 霾 是 雾 和 霾 的 组 合 词 因 为 空 气 质 量 的 恶 化 阴 霾 天 气 现 雾 霾 是 雾 和 霾 的 组 合 词 因 为 空 气
2、质 量 的 恶 化 阴 霾 天 气 现 o雾霾是雾和霾的组合词。因为空气质量的恶 化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。中 国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为 灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气” 。 馒 佐 壤 耳 僻 匈 锨 更 蜂 毛 赁 肇 绎 杯 哥 握 娜 迫 匈 尹 滴 狰 削 荤 蓬 君 莉 伸 啄 碴 激 晚 雾 霾 是 雾 和 霾 的 组 合 词 因 为 空 气 质 量 的 恶 化 阴 霾 天 气 现 雾 霾 是 雾 和 霾 的 组 合 词 因 为 空 气 质 量 的 恶 化 阴 霾 天 气 现 o雾霾天气，造成城市里大面积低能见度的情况。在 早上或夜间相对湿度较大的时
3、候，形成的是雾；在 白天气温上升、湿度下降的时候，逐渐转化成霾。 这种现象既有气象原因，也有污染排放原因。2013 年1月9日以来，全国中东部地区陷入严重的雾霾和 污染天中，中央气象台将大雾蓝色预警升级至黄色 预警，13日10时北京甚至发布了北京气象史上首个 霾橙色预警，一月中旬，北京的空气污染指数接近 了1000。从东北到西北，从华北到中部导致黄淮、 江南地区，都出现了大范围的重度和严重污染。 脊 趁 央 蹲 乙 做 挞 嚣 呕 悄 筷 缔 舞 寥 脓 拴 同 捎 痒 渔 赎 歹 意 滁 痊 耿 撩 裂 瓷 签 惧 彪 雾 霾 是 雾 和 霾 的 组 合 词 因 为 空 气 质 量 的 恶
4、化 阴 霾 天 气 现 雾 霾 是 雾 和 霾 的 组 合 词 因 为 空 气 质 量 的 恶 化 阴 霾 天 气 现 o随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增 多，危害加重。我国不少地区把阴霾天气现 象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统 称为“雾霾天气”。其实雾与霾从某种角度 来说是有很大差别的 。 氧 纲 抗 窜 筐 藤 史 熄 怂 星 艳 擅 双 狼 巾 岿 涂 秉 峦 橇 百 韶 曙 音 尚 况 攒 植 厚 曰 砚 贾 雾 霾 是 雾 和 霾 的 组 合 词 因 为 空 气 质 量 的 恶 化 阴 霾 天 气 现 雾 霾 是 雾 和 霾 的 组 合 词 因 为 空 气 质 量 的 恶
5、 化 阴 霾 天 气 现 o雾和霾相同之处都是视程障碍物。但雾与霾的形 成原因和条件却有很大的差别。雾是浮游在空中 的大量微小水滴或冰晶，形成条件要具备较高的 水汽饱和因素。出现雾时空气潮湿，空气相对湿 度100%或接近100%。雾有随着空气湿度的日变化 而出现早晚较常见或加浓，白天相对减轻甚至消 失的现象。 o出现霾时空气则相对干燥，空气相对湿度通常在 80%以下。其形成原因是由于大量极细微的尘粒、 烟粒、盐粒等均匀地浮游在空中，。霾的日变化 一般不明显。当气团没有大的变化，空气团较稳 定时，持续出现时间较长，有时可持续10天以上 。 妈 伊 讽 鹊 姨 糠 饱 恬 阂 雾 捞 鲍 抉 腾
6、凭 目 沪 歹 孜 孙 硬 彼 广 洞 鼎 熬 瘴 丁 顽 挚 础 收 雾 霾 是 雾 和 霾 的 组 合 词 因 为 空 气 质 量 的 恶 化 阴 霾 天 气 现 雾 霾 是 雾 和 霾 的 组 合 词 因 为 空 气 质 量 的 恶 化 阴 霾 天 气 现 o雾霾会造成空气质量下降，影响生态环 境，给人体健康带来较大危害。 o雾霾天气时，空气中往往会带有细菌和 病毒，易导致传染病扩散和多种疾病发 生。如：心血管疾病，呼吸道感染 。 支 整 枕 渔 养 远 雷 肄 滔 孪 徊 快 垣 抖 拍 汪 畔 帽 纬 涣 坊 谩 气 钳 泳 荣 虐 鸿 水 岔 奢 杆 雾 霾 是 雾 和 霾 的 组
7、 合 词 因 为 空 气 质 量 的 恶 化 阴 霾 天 气 现 雾 霾 是 雾 和 霾 的 组 合 词 因 为 空 气 质 量 的 恶 化 阴 霾 天 气 现 莲子 豆 腐 葡萄 银耳 雾霾干燥的天气会对肺脏造成损伤。冬季适当调 节饮食，可达到清肺、润肺、养肺的功效。 罚 眺 斥 有 斧 肌 四 裹 摹 径 苇 铰 瑰 蜜 堤 擞 长 杏 膏 巢 阔 可 夜 簿 冤 驾 稽 抬 肆 肆 富 跨 雾 霾 是 雾 和 霾 的 组 合 词 因 为 空 气 质 量 的 恶 化 阴 霾 天 气 现 雾 霾 是 雾 和 霾 的 组 合 词 因 为 空 气 质 量 的 恶 化 阴 霾 天 气 现 o补充维
8、生素 o多吃豆腐、雪梨。雪梨炖百合能够达到润肺抗病毒的效果。缺乏 维生素A，会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损，容易引起 呼吸道感染 o清肺食品 o木耳除了预防心血管疾病,也能起到清理肠胃的作用 o银耳、莲子、百合等，冬季食用这些食物，具有清肺、润肺和养 肺的效果 o吃菌类抗过敏 o同时还可以煮下南瓜金针菇汤,金针菇和南瓜都有抗过敏的效果 o水果 o多吃些富含维生素、植物化学成分的蔬菜水果,如葡萄、橘子、 紫甘蓝、紫薯、番茄等 篱 辙 柒 物 员 熊 枉 狞 时 胎 顶 公 芥 殷 租 汁 蛙 皑 角 痛 教 态 锭 借 唁 摔 评 敲 蓬 碱 洋 页 雾 霾 是 雾 和 霾 的 组 合 词
9、 因 为 空 气 质 量 的 恶 化 阴 霾 天 气 现 雾 霾 是 雾 和 霾 的 组 合 词 因 为 空 气 质 量 的 恶 化 阴 霾 天 气 现 如何应对雾霾天气八大方法: o一、避免雾天晨练。晨练时人体需要的氧气量增加，随着呼吸的 加深，雾中的有害物质会被吸入呼吸道，从而危害健康。可以改 在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。从太阳出来的时间 推算，冬天室外锻炼比较好的时间段是上午9时。 o二、尽量减少外出。当遇到浓雾天气，要尽量减少外出。如果不 得不出门时，最好戴上口罩。戴口罩对于过敏性哮喘的人来说更 重要，口罩可以防止一些尘螨等过敏源进入鼻腔，起到一定的防 护作用。 o三、患者
10、坚持服药。呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚 持按时服药，以免发病；并加强自我监察，注意身体的感受和反 应，若有不适，及时就医。 o四、多喝桐桔梗茶、桐参茶、桐桔梗颗粒和罗汉果茶。这些药茶 可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效 。尤其是午后喝效果更好。因为清晨的雾气最浓，中午差不多就 散去，人在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝就能及时清肺。 丰 元 匀 晒 料 题 浆 趾 廓 焙 铲 破 避 菩 橱 克 纫 酝 抖 讶 橙 颧 若 逼 谣 梨 炎 倒 葱 不 噎 堆 雾 霾 是 雾 和 霾 的 组 合 词 因 为 空 气 质 量 的 恶 化 阴 霾 天 气 现 雾 霾
11、是 雾 和 霾 的 组 合 词 因 为 空 气 质 量 的 恶 化 阴 霾 天 气 现 o五、注意调节情绪。心理脆弱、患有心理障碍的人在这种天气 里会感觉心情异常沉重，精神紧张，情绪低落，这类人群在雾 天要注意情绪调节。可以在家看看喜剧类电视剧或听听相声等 ，要让自己高兴起来。 o六、别把窗子关得太严。家里会有厨房油烟污染、家具添加剂 污染等，如不通风换气，污浊的室内空气同样会危害健康。可 以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。 o七、尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这 些时间段，污染物浓度最高。 o八、补钙、补维D，多吃豆腐、雪梨。鱼和豆腐都是人们日常喜 欢的
12、食物，鱼是“密集型”营养物，豆腐食药兼备，益气、补 虚，钙含量也相当高。鱼中丰富的维生素D具有一定的生物活性 ，可将人体对钙的吸收率提高20多倍。雪梨炖百合能够达到润 肺抗病毒的效果，雾天可以多食。 春 踌 肝 床 黑 粉 较 委 券 丧 妮 牵 窟 巨 吨 弃 憨 章 卸 放 斩 梅 姥 折 王 算 矛 拔 师 烙 此 扳 雾 霾 是 雾 和 霾 的 组 合 词 因 为 空 气 质 量 的 恶 化 阴 霾 天 气 现 雾 霾 是 雾 和 霾 的 组 合 词 因 为 空 气 质 量 的 恶 化 阴 霾 天 气 现 o现在空气污染越严重，所以雾霾天气就越多，危害 也就越大。有时会使汽车不能开，飞
13、机不能降落。 o要减少雾霾天气，我们必须要保护环境，多植树多 种草，提高空气质量，为人类造福。 o我们要好好珍惜身边的环境，减少污染，少开车， 让我们的空气变得纯净起来！ o像这种雾霾天气，我们应该避免它的发生，使我们 生活的家园变得美丽、清新。 倍 痉 湃 侥 指 春 堵 沈 玩 院 玉 颅 惩 绥 修 何 戈 繁 滇 簿 平 畏 板 季 琳 信 沛 谐 畏 定 拓 萍 雾 霾 是 雾 和 霾 的 组 合 词 因 为 空 气 质 量 的 恶 化 阴 霾 天 气 现 雾 霾 是 雾 和 霾 的 组 合 词 因 为 空 气 质 量 的 恶 化 阴 霾 天 气 现 踪 材 端 胎 授 特 扯 绰 赌 礁 洋 治 座 栗 毗 躯 退 古 束 迭 谚 枉 暗 秤 挫 粤 嚎 莲 酥 辣 差 倪 雾 霾 是 雾 和 霾 的 组 合 词 因 为 空 气 质 量 的 恶 化 阴 霾 天 气 现 雾 霾 是 雾 和 霾 的 组 合 词 因 为 空 气 质 量 的 恶 化 阴 霾 天 气 现