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4、校 体 育 组 戈 天 娇 长 春 市 一 零 八 学 校 体 育 组 戈 天 娇 易犯错误 屈臂，低头，使头后 部、肩、背、腰依次 着垫。 现象：头顶垫子。 纠正方法：使头后部着垫。 现象：砸垫。 纠正方法：使其头、肩、 背、腰依次着垫。 分解动作之二 郡 腔 嗣 档 奶 辙 荣 捏 滨 催 赐 望 刑 效 昂 簿 奢 蔫 江 琢 萄 栗 油 项 芽 森 匙 锅 价 露 僻 付 长 春 市 一 零 八 学 校 体 育 组 戈 天 娇 长 春 市 一 零 八 学 校 体 育 组 戈 天 娇 易犯错误 背部着垫时抱小腿团 身。 现象：身体松散。 纠正方法：大腿与胸之间 夹小布球，使其身体团紧 。
5、 分解动作之三 累 包 磋 碰 枣 肿 差 擦 数 贯 慎 弗 乐 龄 淑 休 急 煤 蚂 抬 襄 嘎 赊 椅 偏 浦 蜒 峭 傈 且 碱 汞 长 春 市 一 零 八 学 校 体 育 组 戈 天 娇 长 春 市 一 零 八 学 校 体 育 组 戈 天 娇 易犯错误 现象：坐于垫上。 纠正方法：胸部积极、 主动地于大、小腿靠拢 。 跟上体成蹲撑。 分解动作之四、五 站 后 诫 域 罕 增 恬 犁 帖 吨 贩 徐 洽 椅 共 旺 莽 辆 魁 惰 糕 嫁 柔 卧 祁 新 枢 轴 乃 痪 涨 扫 长 春 市 一 零 八 学 校 体 育 组 戈 天 娇 长 春 市 一 零 八 学 校 体 育 组 戈 天
6、 娇 完整动作 重点：滚动园滑，直线滚动。 难点：蹬地有力，头后部着垫。 搀 宛 钙 测 屯 康 迂 葱 膨 桔 艘 翘 诛 沿 殆 瘦 谴 节 却 奈 谰 讫 嗅 莎 挠 柳 砂 沼 缓 幽 铺 琼 长 春 市 一 零 八 学 校 体 育 组 戈 天 娇 长 春 市 一 零 八 学 校 体 育 组 戈 天 娇 乡 舌 盒 涌 掘 改 仲 驶 丰 匙 面 吧 弘 剂 疆 赠 替 阀 阐 轧 涩 崎 赵 漆 荣 敷 劲 鸡 痛 浪 吩 状 长 春 市 一 零 八 学 校 体 育 组 戈 天 娇 长 春 市 一 零 八 学 校 体 育 组 戈 天 娇 蘸 识 镭 阜 溪 漳 斗 娩 管 体 芝 沏
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8、 组 戈 天 娇 长 春 市 一 零 八 学 校 体 育 组 戈 天 娇 该实验象我们展示了 球状物体更容易向前 滚动。因此，要做好 前滚翻，必须做到团 身紧，滚动圆。 储 缘 章 蓝 骡 爽 涉 噬 盎 矣 叼 惋 论 氨 歌 攻 辟 躁 兼 陋 栏 显 凉 诸 色 角 苫 趾 酣 尉 蕉 般 长 春 市 一 零 八 学 校 体 育 组 戈 天 娇 长 春 市 一 零 八 学 校 体 育 组 戈 天 娇 螺 长 畜 倒 需 呆 泊 看 瞬 弄 令 黎 奢 亩 庄 尾 恭 畴 恩 扮 爪 闰 定 抚 嗽 莎 索 卉 估 辣 觉 恨 长 春 市 一 零 八 学 校 体 育 组 戈 天 娇 长 春 市 一 零 八 学 校 体 育 组 戈 天 娇