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1、第 1 页 浅谈如何加强青少年心理健康教育 特征码 eXkORdwECaiOTVsUAMeZ 浅谈如何加强青少年心理健康教育 习近平总书记讲“少年强、青年强则中国强。 ”习近平号 召全国广大青年坚定不移跟着中国共产党走，勇做时代的奋进 者、开拓者、奉献者。青少年是国家的未来，民族的希望，关 注他们健康成长关系国家发展。 青少年年龄范围大概在 12 岁至 18 岁之间，主要对象群体 是就读于学校的初中、高中学生。青少年时期是个人成长的关 键期，这个阶段的读书学习承接小学，为步入大学进一步学习 打下坚实基础。但是这段时期青少年容易出现各种心理问题， 学习压力大，情绪不稳定，适应环境差，人际关系较差
2、，性格 偏执等，甚至出现校园群殴、自杀、自伤、自闭等严重伤害青 少年及他人的现象。因此，为了青少年健康成长，培养更多高 素质人才，加强青少年心理健康教育十分需要。 心理健康主要表现为:乐观、开朗、自信、满足，情绪稳定， 意志坚强，人际关系和谐，能动的适应和改造环境，保持人格 的完整和健康，心理行为符合年龄特征。 培养青少年健康心理，应加强家庭教育。家庭教育是最早 第 2 页 的教育，是学校、社会教育的基础。在家庭里受到良好的教育， 其他教育才能顺利进行，相反在家庭里受到不良教育，接受其 他教育就会遇到困难。首先，要给孩子一个完整的家庭。家庭 结构的完整性深深影响青少年的成长，离婚家庭、丧偶家庭
3、、 再婚家庭等都会一定程度影响青少年的身心发展。如一个孩子 从小失去父亲，很早都受到心灵创伤，精神无法依托性格上容 易内向、自卑、自闭、寡言少语，深深影响健康。所以，越是 离异家庭，家长越要给予孩子更多关爱。其次，保持家庭成员 之间关系和睦。青少年生活在经常吵架、赌博等不良关系家庭 中，他们容易出现不良现象和行为，对生活失去信心，没有家 庭归属感。再次，家长要提高自身素养、树立正确家庭教育观、 营造良好家庭氛围，同时结合学校、社会等教育，用行之有效 的方法教育促进青少年健康发展，提高素质全面发展。 培养青少年健康心理，应加强学校教育。学校是影响青少 年成长的主要因素，青少年成长过程中在学校呆的时间最长。 首先，学校要注重知识传授。学校在完成语文、数学、英语等 学科教学时，应注意与实际生活相结合，尊重青少年的兴趣爱 好，符合年龄需要，可以通过开展丰富多彩的课外活动，让青 少年更好的建立正确价值观、人生观。其次，学校要保证良好 的学习生活环境。学校环境主要包括文化环境、物质环境及人 际环境。打造好校园建筑、图书馆、园林绿化等资源建设，为 他们营造幽静整洁环境，利于他们用心投入学习。再次，建立 第 3 页 合适学校教育制度。学校教育制度过于严格，采用封闭式管理， 会影响青少年的社会实际能力，他们很难将学到的知识用到实 际中去，因此需要完善学校教育制度。