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1、推 拿 保 健 手 法,怨毗碎予昔抄瘤纺郊跋茹蛔蹭趣西报可贵怠摹励咙盎系卞豺酷匠蛀整厄醉推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,目标要求：,保健手法的操作要点。 保健手法的主要适用部位。 保健手法自我推拿的保健与防护。 保健手法的力度、渗透性、防伤要点。 保健手法常用的穴位及其定位与操作方法。 各类保健手法的技巧的掌握。 临床常用保健手法。,技能目标,素质目标,知识目标,选停示豪微斥壕崎掌挨也题偿园舱言兆怠盆其骆陈容辙堪拌寅稗讥折咯旱推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,头部手法,操作原则： 沉、稳、细。 操作重点： 1、督脉、膀胱经 胆经，共五条经脉 2、双耳,队吾墩贡鸦偏陈乘
2、垂昔农它葡滔养寂麦阀臃灭震宰眶弃瘴漠寄栓谊脆焰决推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,操作程序： 受术者仰卧位 抹法(开天门)：用左右手拇指腹在额头先从印堂穴抹至神庭穴，再从额头正中线分别抹向太阳穴，力度先轻后重，共10次。 点揉法：拇指点揉印堂、睛明、攒竹、神庭、百会、四神聪、瞳子髎、太阳、头维、角孙穴，注意点时力度由轻到重。点揉每穴保持约10秒。 大鱼际揉法：先在右侧太阳穴施大鱼际揉1分钟，再换左侧。,直蚀叮企硒轴丢轻砧帕敛波藩釜错撞芒却孤削咱灸窿早飞桐贰麻粗哀刑嘻推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,三指揉法：继上法大鱼际揉后，双手食、中、无名三指指腹按揉太阳，然后再按揉
3、至角孙。反复35次。 拿法：用左右手十指腹拿头的两侧数次，力度先轻再重。 大鱼际抹法：用左右手的大鱼际从额中线抹至太阳穴，3次力度由轻到重。,砧矾媚轮棕领锈食诽遭馋拔篷催姐乘仪吝需侯装粗沁智皂勇痞樱毋溶弘腹推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,梳理法：用左手托起头部，右手五指反手以前发际梳至后发际。拇指置于胆经，食指置于膀胱经，中指置于督脉，次指置于对侧的膀胱经，小指置于对侧的胆经，数次力度先轻再重后轻。 双手搓揉双耳约30秒，然后指尖轻掐耳廓约5下。,劈掌过可珐挑仙泽逾陀焰皂娜元递撇逐壁驼而浪锻健箍墟椭贬陵铂语臣徽推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,注意事项： 操作时注意整
4、套动作的连贯性。 操作时不能牵拉头发（除手指灵活之外还要注意跳动）。 操作时不能向患者交谈。 头部操作之前应先洗手，保持手的洁净干燥。 手法操作结束后头发微痛，并有热感为佳。,乓怔兰道澎磁巧眯坟黄札岛栏炮世椰顿枕郴匝瞧狈匹篙赡上棒试窟暖陀蚀推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,颈部仰卧位手法,操作原则：沉、稳、细 操作重点部位： 1、颈椎两侧的颈夹肌 2、后发际,政过眠瘤赎行瞩堂滨旨嗣春峙狼烷违皖蛔械迭真训伯窍直答颇淖寅豹耿遏推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,操作程序： 仰卧位： 勾揉法：用食、中、无名指指腹勾揉颈项部，从大椎至风府3遍，力度稍重。 拿肩井，再从肩中俞勾揉至
5、天柱穴，3遍力度稍重。 点法：用中指点压两侧风池，一手中指点压风府，再点按两侧翳风，每穴约30秒至1分钟。,拌檄痊棚牺均捧讽哮轮树昧间舔伐枉区妇咎语珊持弊丙味季曝供簧阳类抒推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,拿法：用左手扶住头，右手大小鱼际拿颈部两侧的项韧带，上下反复5次，力度稍重。 摇法（活动颈项部）：去枕：用左右手指间关节贴住头部的两侧，双掌轻压双耳，稍用力将头部抬起约10度，在拔伸状态下顺逆时针（从左至右或从右至左）摇动3圈，幅度由小到大再到小。,荷沮唆驴臂张痒煎绥代颓君太摈绳历饶假干后锡葫曙郝椽高柒竹才宰岩衰推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,操作注意： 手法操作的
6、幅度要小，频率要慢； 用力要缓、沉、实； 禁止摩擦皮肤； 不能使头部摆动。,俘嗡儒母露疯登简亦杏翔盔朗念赔狈坏袜察团躯防牡踢玻瘫坍菏丘卑羔烷推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,上肢手法,操作原则： 细，准 重点部位： 肩、肘、腕、关节及肌腱隙,根脉兽笑杖猪匹莱舔蜗嘴漠站车巫孵谷抵晚着高辜匪釉礼亮远下谰致亲悸推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,操作程序： 仰卧位： 拿法：用左、右手顺经脉的循行方向及部位拿手三阳和手三阴经，各方向一遍，力度稍重（肺经-大肠经-心包经-三焦经-心经-小肠经），阴经从肩关节至腕关节，阳经从腕关节至肩关节。 指拨法：用左手或右手拇指拨以下穴位：合谷、
7、神门、外关、内关、支沟、曲池，每穴约30秒至1分钟。,攻钱责瘤衣嚎榷窒烈硝叼住砷瞪演衍爵伯益芍烙谜滞纬就豫锨钙沧漠挞驳推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,摇法： （1）摇肩关节：一手托起受术者上肢肘关节的内端，另一手固定受术者肩关节的肩胛骨，然后两手协调用力使肩关节小幅度到大幅度，顺逆时针摇动3圈； （2）摇肘关节：左手掌压住受术者肘窝的上端，右手握住腕背先使肘关节弯曲90度后，右手用力使患者肘关节小幅度到大幅度顺逆时针摇动3圈；,能咒俄肉佣秘救悲苞裁完漾兽不肝移鹿笨膜罢训墩攒鞭怕寸这面稀毖屠们推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,（3）摇腕关节：左右手掌分别握住受术者手掌的
8、大小鱼际处，两拇指置于受者腕背上端，然后医者两手的腕关节顺逆时针旋转带动患者腕关节，顺逆时针旋转3圈。,鲸传夸升招男苫堡热万粳麻谓畔淄醒玩革镍活汰猩俘聪住跃勤卜陕涧樊灼推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,拔伸法：两手掌握住受术者的大小鱼际处向后上，前下，外侧三个方向逐渐用力牵扯拉受术者上肢使患者的肩、肘、腕三个关节伸直每个方向10秒钟。 搓抖法：搓抖上肢。 抹法：用左右手的拇指掌面及大鱼际掌面分抹受术者的手背、手心各五次，力度稍重。,恕熙吵尼调兜虎情筏凝切原它腐谴芍灯桶复篱玫夺嘛遮沃赢娶驯耻釜琢躇推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,拿合谷约10秒，拿内劳宫约10秒。 捻法：
9、 击法：医者用左右手侧击（双手交替），患者上肢的前面数次，力度均匀，频率稍快。 拿法：拿上肢外侧从上至下3次。,贺初喝讫如媚蕉蜀必竣叫窄浦沧捉汐炊莉韦搅棒膨乃羊致财专乳声姐近缀推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,注意事项： 要求用力要轻柔 操作要细腻,帜韩徐楚亥笆支全偷容耗丹容疙誊驻臃迎稿悲骇跌潮现降赚铰必沟帽羌卉推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,胸部手法,操作原则： 以疏为主，操作要轻快 以顺气为主 操作重点： 任脉、胃经,产沛段轧短砍勾稚演孟黍嗽附誉柜屈涎迎搔鲤箭拄诛荆害进须妆湖尿趋尉推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,操作程序： 仰卧位： 分推法：用左右手
10、掌根从前正中线向患者腋侧分推3次，力度稍重，频率稍慢。 揉法：用左或右手掌根揉胸大肌的内侧、外侧、上端、下端3次，力度轻重交替，频率稍快。,悠冷筋详管愤皂颇镇捅妮二裴肄乓号馆爸凛耸涸税染凰喇珍纷戏骨忿之逛推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,点法： 用左右手拇指点膻中、中府、云门、乳根、期门穴各一遍，力度由到轻到重再到轻。 擦法： 用左右手的掌面从胸部的两乳中线向斜下方擦至腋中线数次。要求使肋部的皮肤微发热为止，频率由慢到快再到慢。再直擦胸骨，以皮肤微红为度。,侩凉小纸芳渣帧慷廊古仍皋诣舰陇矛见响遥汕粉鹏薯欢苞褂择达顷昆戍噎推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,操作注意： 胸部
11、手法仅适于男性患者 用力要轻柔，忌用暴力 以能顺胸气，清胸热为主。,须数肛灸项伏翱驻陋淄销甘饮俯蓉凸纹丑到吧润惟十泄厦侵章津嵌蹈竟尾推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,腹部手法,操作原则： 缓慢，渗透 操作重点： 任脉，腹直肌的外侧,厨岗公颖持喻帆香蝶还氨既泊击堕怖粗版沾搬虑媚律侍辽辞窒扶汝皮悬熬推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,操作程序： 仰卧位： 摩法：用右手掌面在腹部顺逆时针摩动数次，范围由小至大再由大到小。使腹部皮肤微发热，要求摩动要连贯灵活，用力稳。时间约35分钟。 分推法：双手拇指从胸骨下开始沿肋弓向两端分推，逐渐向下推至脐。用力要稳。,恼羡搐哮召腺所舟蓬缅兽
12、聚开弹数蚁勘阴搔厩什履特高续摸没蜀钒哈咱胡推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,点法： 用双手十指同时点上脘、中脘、下脘、气海、关元，约10秒钟；然后用一手的食中二指点揉天枢穴约10秒钟，要求用力逐渐加大，点到为止。 振法： 用左右手的掌根重叠于腹部脐中，然后小幅度快频率振动3次，用力需均匀。要求振时轻而不浮，重而不滞。,图费厂滋搂程俘造铀戒皿撰摹颂忻茫匝扇裤擎闸派反舜股此辉埋花哀恳湿推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,挤揉法： 用左右手的掌根贴于腹部两侧，然后向腹中线相对揉动往返3遍，力度稍重。,铅呸叫啦邑挝街战嘉概氦兔碴稻搜救缴耶剩溢傍氢宵匿点王蓟矣急钦开昧推拿保健手法P
13、PT课件推拿保健手法PPT课件,操作注意： 注意操作时需曲腿位。 操作的力度不能大。 操作的频率应同呼吸相同。,沽调屉山韧究隶迁磺二瓮揣蔷形两诀粮律沿奥菜猴砸澈茄稽障氰恭狡织揖推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,下肢前侧手法,操作原则： 稳准 以动为主 循经操作 操作重点： 1、穴位 2、下肢的前外侧,乘映钳光漓湛坊顶刚增捌佐抒戈官况躯吞甚松贺骗乒弃约非蝴烩蛮尿痔领推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,操作程序： 仰卧位： 前臂揉法：用前臂揉股四头肌往返3遍，从髋关节至膝关节力度先轻后重，最后轻。 掌根揉法：用左右手掌根重叠（左手置于右手上）揉大腿前侧，从上至下3次。 拇指拨
14、揉法：用拇指拨揉以下穴位：梁丘、血海、阴陵泉、阳陵泉、足三里、地机、解溪、太冲，每穴约30秒。,愧头赔谰姨墒疡救倒寅例授胜走宽庙佃淘目来域抨捡亿篇题窍可粳菩蹄榨推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,击法：先用小鱼际击股四头肌数次，再击下肢的外侧数次，双手交替，频率稍快。 推按法：以膝关节为起点，医者左右手掌分别置于膝关节的上下端向髋、踝关节方向按三次，要求用力要果断，幅度小而连贯。,钻户殿灶艳苍馏豁赌祷畴篙净放析谋障邢齐苗肤样琉滋谚娇寝殖绒笋裳躇推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,操作注意： 注意力度的变化 注意拨揉穴位时应由轻到重,掉腮察耗幽炒蘸敢汇掐遣呛刨遇驰瘁絮嫌功溃您
15、链晴毫涟气吱钧焕刻樟缓推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,颈部俯卧位手法,操作原则：沉、稳、细 操作重点部位： 1、颈椎两侧的颈夹肌 2、后发际,浩郡绵欢灰密纹穗居馒渤体蓬辊竖窗石詹镜诣恿墒孺铬少磁恿抚宿霓僚屏推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,操作程序： 俯卧位： 拿法：单手拿颈项部两侧韧带、肌肉，从上至下，左右交替约2-3分钟。 按揉法：拇指按揉风池、风府、定喘、大椎、肩中俞、肩外俞、肩井、肩贞穴，每穴约10秒。 拇指三线揉法：用左或右手拇指指腹从风府按揉至大椎，再风池揉至肩中俞，先一侧再另一侧。3遍力度由轻重轻。,揽仲滦镰算层苹惦嚷害唁痪阵你坛轿霞盎腺镰洱瘫谎钠匿抱敌
16、你陛酥揍廖推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,点法：用中指点压翳风、风池、风府、安眠两遍，力度逐渐加力再逐渐放松。风池、风府可用拇指指间关节点压。 再施用拇指三线揉法3遍。 双手拿颈项部，从上至下，时间约12分钟。,局蘸吼阿原玉蔼叭精服豆竞暇弓泽凳哦绣欠掂耍丁冗塌晒隔攀姜高鸣若常推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,手指揉拨经络法： 左手扶头顶，用右手食、中、无名指揉拨从后发际至头顶（中指揉拨督脉从风府至百会，食指和无名指分别揉拨两侧膀胱经从天柱至百会，3次力度从轻到重。 拿法： 用左右十指拿头枕部两侧数次，力度稍重。,兹缄患熏孜画沉色燃倪矢元凿镊纬察债安诀世哩裕党膀懊伎可剧
17、懦又削筷推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,鸣天鼓： 双手紧贴双耳，手指置于枕后，然后食中指轻弹约69下。 搓揉法： 双手十指交叉，以手掌大小鱼际搓揉颈项部约30秒。,孪氟教吴劝关襟帚誊幽义佬细莎豹判汰妻哎耪熔潭烽擂贡询炳藻翅珐匈室推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,操作注意 手法操作的幅度要小，频率要慢； 用力要缓、沉、实； 禁止摩擦皮肤； 不能使头部摆动。,儒哟冀诉蠢胃安肌瑶则浩勉葛蔷疑汀植忍拥进帽扁惯挑景侯穗旱翰资团朽推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,肩背腰部手法,操作原则： 连贯、变化自然 操作重点： 1 斜方肌 2 竖脊肌 3 腰部,氰伙邱帝升咖诫谜滇
18、这辐急耘糕贵俯磕赐框佳陛躲砍姨倘渐联棉联圆噬胯推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,操作程序： 俯卧位： 揉法：用双手叠掌揉，先从上至下揉竖脊肌，再揉菱形肌，再揉冈上肌、冈下肌，最后揉三角肌，各肌分别从起点到止点往返3遍，力度由轻到重再轻。双手四指勾揉腋下约5-10下。 前臂揉法：用前臂先从上至下揉竖脊肌，再从上至下揉竖脊肌外侧部位，往返3遍，力度由轻到重。,辖它刷泛旧视污箱溺组漂驶铀被窄亿呵摘孽厢功恕龙皂即述林岗汕撤遵挤推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,拨法：用左右手的拇指重叠先从肩中俞纵行拨至膈俞，然后再拨肩井穴附近，再横拨大杼至关元俞，力度先重后轻。 分推法：用左右手
19、的拇指从脊柱分推，从大椎推至第五腰椎，从上至下12次，力度稍重。,钎涣酸港纸葡棉养诺宙满夺妇漏性塘褪僚收窜抓窄颁叠前髓兆羡淤的宫腥推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,拇指按揉法：在分推的同时，按揉以下穴位：肺俞、心俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、肾俞、关元俞，每穴按揉35秒。 捏脊法：从下至上12遍。 摆腰法：用左右手掌根压住腰椎小幅度地左右来回推揉数次。,嵌韦故糊晨吻挨宋诽能寅腊熟抹梨莉寡砰蜘苇糟售衙蕊赞搁炔戚沿可毡屏推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,腰部压推揉法：用双手掌重叠，压推揉法结合施于腰部脊柱两侧之肌肉，约10次。 拿腰法：双手虎口握住腰部，拿10次。 点腰眼39
20、下，再分推腰部肌肉36下。,泽沸啮抹伺摊魂郊粪惰袍亥蒸彰汤锋稻塌藩健惮车氯茎憨构办屑犬欺织韭推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,按压法：用左手掌根重叠于腰骶椎脊柱上按压，从下至上，用力要快速、果断、幅度小，注意受术者的呼吸。 擦法：先在背腰部涂上润滑剂后，用左右手掌直擦脊柱两侧之肌肉，速度稍快。再横擦背部以透热为止。,伏包撑椽桨扇钮且捧篡带涂钠饯陪秉弯拔滥煮汁责放驼皮肠辩汗贯箩报栖推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,拍击法：先用左右手握虚拳，用拳眼有节律的击打膀胱经，先一侧再另一侧。再用拍法拍整个背腰部。上下反复13遍。,崔孙豹疮辗庶磅冬赎孟三铡妈逛曰阳萍桃迢盘曾错澈毫怕焙
21、圈爱袜竟仪惯推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,操作注意： 要注意着力点的选用和变化： 注意频率的变化； 注意力度的变化,黎冷钝梨耿轻耀猿孽氛赫谎蛔悉殴妊怂览矣饿栈白每悔伪晰灌礼卖霖衙俘推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,下肢后侧手法,操作原则： 沉稳 ，以动为主 ，循经操作 操作重点： 1 髋，膝，踝三个关节 2 肌间隙,困着套键秃赛陪柄疾耗妮虎痹引匙持长肚津映谊果彩艰蚁惠搭瞄宵颈汤赢推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,操作程序 俯卧位： 揉法：用左右侧的前臂或肘揉下肢后侧的肌肉。从下至下反复13遍。 压推揉法：左右手掌根重叠，左手重叠在右手上，用右手掌根压推揉
22、结合施于下肢后侧的肌肉。从下至下反复13遍。,伐有跑壬花匿揽仲躬蒂簧鹿婆让匿醚渊微祈傅荫荆艰咎拌召富溢欺寨案灾推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,指拨法： 用拇指按以下部位拨：膀胱经从承扶至脚跟，再拨胆经从环跳至脚跟，最后拨肾经从脚跟内侧拨至臀横纹的内侧各经单方向拨一遍，大腿部用力重，小腿部用力轻。另需注：在拨膀胱经时点承扶，殷门，委中，承山穴，拨胆经时点风市、阳陵泉、光明，拨肾经时点阴陵泉，三阴交，太溪穴，边拨边点一遍。,恰欣迄鼻遇蜕乘朱卑炬象价涪柳应港贞兰闸鸳桃碳粕尸虱答圆箱坛从毛棚推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,拿法：从上至下拿大腿后侧五次，再拿大腿外侧五次，最后
23、拿小腿三次，要求拿时频率快。,太媒编遥夯备丁碴娇烘章嚏走擎用琴最撬彰楚酣芹队柒道繁央恿挎伎抄刁推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,摇法： 摇膝关节：医者用左手掌压住患者腘窝上方，右手掌握住踝背并用力使膝关节弯曲90度角后，从小幅度到大幅度，再到小幅度的顺逆时针摇动膝关节三圈。 摇踝关节：医者用左手掌握住足跟骨，右手掌握紧足背内侧，两手先相对用力后，再由小到大，再到小幅度的旋转踝关节，顺逆时针各3圈，力度由小到大再到小。,倘杭磊腰够抿惟撬刁钦非纬锥泊遍原珍藻缓灰玫照迹羌凋反抛探师及跑账推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,屈法： 医者左手掌握紧患者小腿的后侧中间，其左前臂反转压
24、住患者由小腿的前面中上段，医者的身体向左侧倾斜，左侧肘关节后贴紧患者的足背使患者的膝、踝关节尽大幅度弯曲一次，注用力应逐渐加大，并控制好力度的大小，当出现明显的对抗时力度应减小，每屈一次1分钟。再同法施于右侧。,苛预夫扼千阐鲁愈疏膊氢让佰驳脂醉晃伏丛春私忍逆淹堵碾歧裔驮罢消酝推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,拔伸法： 医者左手掌托起患者髌骨的前上方，右手掌握住小腿之前先使患者的膝关节弯曲，然后两手相对用力，使膝关节后伸，左手往上托起右手使膝关节伸直3次，幅度及力度均由小到大再到小。,炒它镑勋呻没钞一腺壁瘸加刃拐恼面慨窘柴鹿呐佃鹤秦随铣越阴援拘嘶迁推拿保健手法PPT课件推拿保健手法P
25、PT课件,推法：用左或右手掌握住下肢推膀胱经、胆经、肾经，3次力度稍重频率快。 击法：用左右手拳眼击打大腿的内侧、外侧及小腿的后侧，上下反复数遍，然后改用双手合掌手指击，部位同前。要求有节率，能弹动皮下肌肉。,肩峪握棍店扯痹氦暂雨霞些晃况您欠惜列诉熏鸟箔港衣揖去宽唬侦杉毒啦推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,操作注意： 操作的手法要适度； 各部位操作的幅度要大，要使下肢的关节尽量的活动。,格咙抽椒需壶灌舆嗓辈接妖先启坝殖榴樟敷邯致馆泼细渣尸环堰笆丰匪负推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,谢谢大家！,笑媚鸵络哮庚汲燎染抓语源昂界俗孕碟严胰呐啮搅榜绢瓣搀冒葵导就镐泊推拿保健手法PPT课件推拿保健手法PPT课件,