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1、.职业生涯规划三阶段职业生涯规划一般分为长期目标、中期目标和短期目标 , 时间的长短依据个人而定。在这里，我们将长期目标以 10年或 10年以上为限；中期目标以 57年为限，短期目标以 13年为限，为广大职场人规划职业生涯做一个参考。职业生涯规划一：制定10年或以上的长期目标在确定职业生涯目标上，比较理想的第一步就是要确认长期的目标。长期目标应该是自我考察和工作环境、 社会环境积极评价的结果。 就是要充分考虑个人的需要、价值观、兴趣和才能等，包括考虑到个人的婚姻、家庭、生活方式等诸因素。这就需要对自己进行审视：你希望在未来长时期内从事何种类型的工作？从事哪些活动， 获得什么样的回报： 如收入多
2、少、社会地位、声望，承担哪些责任，家庭状况、健康状况如何？职业生涯规划二：制定57年的中期目标职业生涯中期目标是在长期目标的规划和影响下制定出来的，也是对;.实现长期生涯目标行动的具体化。 这期问的目标应该比长期目标更加具有可操作性。这就需要对如下的问题做进一步的思考：什么样的工作经历能够使你有条件去实现你的长期目标； 你需要提高哪些才能；你需要经历哪些锻炼你需要得到哪些人或者哪类人的帮助；婚姻状况如何等等。职业生涯规划三：制定13年的短期目标职业生涯设计的短期目标应尽可能是具体化、 详细化、操作性强的行动目标，这期间的目标实施可能处于大学到工作阶段的过渡期， 或者处于工作的初期。短期目标的具体化并不意味着短期目标的非灵活性。目标制定的灵活性不仅体现在长期目标和中期目标， 而且也应该体现在短期目标上。 对于短期的职业生涯目标， 需要对如下问题做出仔细的思考：;.你需要接受什么样的教育；掌握什么样的专业背景；需要具备什么样的社会经历；选择什么样的职业和工作环境， 培养何种情趣，养成何种生活方式；如何让你的父母、老师、恋人支持你的选择等等。;.