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1、第 1 页 读书体会演讲稿：正念 特征码 DDzjhFjUCLtSHqBzXAag 读书体会演讲稿：正念 大家好，今天很高兴在这里演讲。我今天演讲的题目是正念 。 正念呢，是一本书的名字。说到书啊，我想大家曾经都很喜欢 读书，自从朱镕基把中国的教育模式改成以商业化运行后，许 多关于教育一类的东西呢，就变了味道。现在大家如果在去书 店看书的话，我想大部分都是什么语数英课外辅导，什么时尚 杂志，漫画，小说等。所以说并不是我们今天不爱读书，而是 我们今天读的书大部分它都不是个书。 现在如果大家要读当代的东西的话，那一定要读外国人写的； 如果要看历史文化的话，那一定要读中国的文化，因为中国的 经典是世
2、界经典中的经典。 正念这本书呢，我也是刚刚开始看，虽然看了只有几页， 但发现它确实是本好书。那么今天晚上也没有什么好讲的，在 第 2 页 剩下的时间里我就把正念这本书介绍给大家。 中国自古呢就有修身，齐家，治国的千古名训，为什么要把修 身放在第一位呢？为什么要修身呢？ 不管是生活还是学习，如果我们心浮气躁，不仅会一事无成， 还可能会铸成打错。 所以一个人必须修身养性，培养自己的浩然之气，容忍质量。 提高自己的志向，抑制自己的烦躁的性格和暴躁的情绪。很多 人做事都想一蹴而就，他们似乎忘了一点就是不管做什么事都 是有规律的，都是有第一定的步骤的。而中国的传统文化的精 髓就是以静制动，处安勿暴。 曾
3、经有一位僧人这样问赵州禅师：“菩提达摩祖师当年为什么 要来中国呢？”禅师说：“庭间柏树子。 ”禅师的好像并没有直 接回答僧人的问题，似乎给了一个不相干的答案。但是仔细思 量，禅师的回答正是引导引导僧人。如果连眼前的柏树都看不 到话，那么怎么能看到自己的清净本性呢？如果连自己的本性 都不知道，自己的喜好都分不清。那么想在多又有什么用呢？ 当然，庭间柏树子不仅仅是指庭院的柏树，而它指的是当下， 第 3 页 是指把心放在当下正发生的事情。 就像听故事，同样的故事将给不同样的人听，当然能得出很多 种不同的结果。粗略听的人，可能会听的一头雾水。但若静下 心来，把精力集中在正发生的事情当中，我们就能获得专注和 一些其他人得不到的东西。 就好像把心比喻成沉浸在河底得一块卵石一样，静静地躺在水 底得泥土之中。无论河面是多么的静谧，或是多么的急湍；它 依旧是静静地躺在河床中的那块卵石。 总而言之呢， 正念是本好书。 前些天，我在空间里看到同学写的一篇日志，名字叫我仅是 一个车床工 ，是写关于他的爱情的。写的很现实也很消极。我 记得希特勒有句话， “永远不要去怜悯弱智，否则那将是对自然 最大的不敬。 ”我想之所以今天我们会在滨海学院，都是有前因 与后果的吧。所以说呢，有志者事竟成。祝愿在座依然抱有梦 想的各位同学，祝你们有朝一日梦想成真！ 谢谢，我的演讲完毕。 第 4 页