1、快速跑30米教学设计学段：水平一（二年级）授课教师：谭功勇学校：银川市金凤区第九小学小学快速跑30米单元教学计划单元教材快速跑30米预计课时数3单元学习目标1.运动参与：通过快速跑的学习，使学生主动参与到体育锻炼中来，体验运动带来的乐趣与成功。2.运动技能：发展学生下肢力量，提高动作协调性和灵敏性。3.身体健康：基本掌握快速跑的方法，塑造良好的体型和身体姿态，全面发展体能与健身能力。4.心理健康与社会适应：培养坚强的意志、顽强拼搏、勤于思考、友谊第一的精神。教材分析快速跑是小学体育教材跑类主要内容，它有助于提高学生身体的奔跑能力，发展灵敏性、协调性、力量等身体素质。根据二年级学生的心理特点和认
2、知规律，教学中注重学生的对比展示，通过多种教法和游戏吸引学生的注意力，使学生在欢声笑语的练习中掌握动作技术，达到预期的学习目标。学情分析二年级学生已经初步掌握多种方式的奔跑，但学生的灵活性、协调性、下肢力量尚有欠缺，他们善于模仿，对新事物接受能力强，通过游戏勾起他们学习的欲望，从而促进他们对于快速跑的学练，这对实现教学目标极为有利。教师要加强安全教育，采取切实可行的安全防范措施。课次学习目标重难点教法与学法策略1运动参与：通过各种趣味活动，调动学生的参与积极性。运动技能：学会调整上体姿态，初步掌握快速跑中的摆臂动作技术。身体健康：发展学生下肢力量，提高动作协调性和灵敏性。心理健康与社会适应：通
3、过自主练习与游戏，提高学生的主动参与意识和竞争意识，树立信心。重点：身体姿态，摆臂动作难点：教学内容在跑步中的运用1.奔跑游戏热身，导入课题。2.学生观察视频学习对比学练。3.教师纠偏讲解示范完整肢体动作。4.学生跑道练习。5.短跑接力赛。6.放松2运动参与：通过快速跑的学习，使学生主动参与到体育锻炼中来。体验运动的乐趣与成功运动技能：通过本堂课教学发展学生快速奔跑能力、下肢肌肉力量及位移速度、灵敏、力量等身体素质身体健康：通过本堂课教学，培养学生正确的方法，塑造良好的体型和身体姿态，全面发展学生体能与身体素质。心理健康与社会适应：通过本堂课教学，培养学生积极培养坚强的意志、顽强拼搏、永争第一
4、敢于表达的精神，养成自主学习的良好习惯。重点：步频快，步幅大难点：跑步时身体正直，动作连贯协调1.利用综艺节目“奔跑吧，兄弟”营造情景。2.利用游戏组织学生进行奔跑的练习。3.放松练习。3运动参与：复习完整的快速跑的动作并完成考核内容，激发学生学习欲望，使所有学生参与到体育教学中来。运动技能：提高摆臂、步长、步频的结合，掌握快速跑的完整技术。身体健康：学会快速跑技术动作，发展学生上下肢协调性，提高奔跑能力。心理健康与社会适应：培养学生刻苦锻炼、顽强拼搏、欣赏对手的体育精神。重点：步频与步长的结合。难点：上下肢协调配合，快速跑动。1.介绍快速跑30米的有关规则及安全事项。2.复习快速跑的完整动
5、作。3.体育委员配合教师考核。4.教师按技术评价和成绩评价的比重进行打分考核。单元教学中安全预防措施（师生、场地、器材、学习内容等）1.热身活动充分，防止运动损伤。2.合理安排场地，拉开学生间距。3.检查场地器材。4.有序组织学生活动，保证一切行动听指挥。快速跑30米教学设计一、设计思想本课以新课程标准为指导，依据“健康第一”的教育思想，结合水平一（二年级）体育教材学生的身心特点以及学生的运动爱好，多种手段激发学生的兴趣，将教学内容童趣化，让学生在欢声笑语中逐渐学会快速跑的动作，掌握技能，陶冶情操。二、教材内容分析跑步运动是发展学生肢体协调性，促进下肢力量、关节和身体器官系统的发展的有效手段。
6、对于二年级的学生而言，应进一步提高他们肢体协调性，下肢力量，掌握快速跑步的关键技术环节，做到肢体协调、步伐稳健。本次课是教学单元第二次课，着重要学会快速跑的下肢动作要领，促进下肢力量发展，增强肢体协调性，为以后其他运动技能的学习打下良好的基础。三、学情分析二年级的学生在之前已经初步学会跑步，基本能做到沿直线奔跑。他们年龄尚小，模仿能力强，充满好奇心，课堂上对老师依赖性强、自我约束能力差，注意力容易受外交界影响，所以游戏和比赛是激发他们学习兴趣，提高他们注意力的最好方法。四、学习目标1.运动参与：通过快速跑的学习，使学生主动参与到体育锻炼中来。体验运动的乐趣与成功2.运动技能：通过本堂课教学发展
7、学生快速奔跑能力、下肢肌肉力量及位移速度、灵敏、力量等身体素质3.身体健康：通过本堂课教学，培养学生正确的方法，塑造良好的体型和身体姿态，全面发展学生体能与身体素质。4.心理健康与社会适应：通过本堂课教学，培养学生积极培养坚强的意志、顽强拼搏、永争第一、敢于表达的精神，养成自主学习的良好习惯。五、重难点重点：步频快，步幅大难点：跑步时身体正直，动作连贯协调六、教学策略与手段（教法与学法）本课采用游戏情景导入法，将课堂与学生都喜爱的综艺节目 “奔跑吧，兄弟！”联系起来，随后以游戏开始准备活动，教师带领学生进行活动，运用了示范法，基本部分教学中使用了演示法，游戏法，自主学习法，纠错法，比赛法等一系
8、列的教学方法，让学生在游戏中学会并掌握简单的快速跑技能。七、 教学流程1.集合整队讲要求。2.热身游戏：老鹰抓小鸡。3.韵律操热身。4.游戏：长江黄河。5.摆臂练习。6.改良游戏：长江黄河。7.游戏：我能比你快。8.游戏：抢国旗。9.体能：俯卧撑体能。10.放松。八、教学评价本堂课，以情景引入课堂游戏，从开始的热身，专项准备活动，节奏紧凑，有序，基本部分学生观看视频自学，省去教师讲解时间，学生练习密度大，堂堂练环节学生运动负荷高，起到锻炼的效果，利用手环显示学生实时心率，预计平均心率130，学生基本掌握课堂教学的跑步技巧。九、场地器材草坪一块 平板4个 音箱1个 胶带2卷 小国旗40面十、安全
9、预防及措施安全预防：教师提前清理场地硬物，以防对学生造成伤害；向学生强调以练习为主，禁止打闹，在保证自身安全的前提下进行加速。快速跑30米第二课时教案单元教材快速跑单元总课次/本课次3/2学期总课次本课教材快速跑30米授课日期 月 日 星期 堂堂练习体能练习学习目标1.运动参与：通过快速跑的学习，使学生主动参与到体育锻炼中来。体验运动的乐趣与成功2.运动技能：通过本堂课教学发展学生快速奔跑能力、下肢肌肉力量及位移速度、灵敏、力量等身体素质3.身体健康：通过本堂课教学，培养学生正确的方法，塑造良好的体型和身体姿态，全面发展学生体能与身体素质。4.心理健康与社会适应：通过本堂课教学，培养学生积极培
10、养坚强的意志、顽强拼搏、永争第一、敢于表达的精神，养成自主学习的良好习惯。重点难点重点：步频快，步幅大难点：跑步时身体正直，动作连贯协调场地器材草坪一块 平板4个 音箱1个 胶带2卷 小国旗40面课的环节学习内容教法策略与方法学法策略及练习时间、组（次）数、强度教学组织与要求开始热身51.集合整队清点人数。2.教师以“奔跑吧兄弟”音乐引出课题教学内容，宣布教学内容及课堂教学要求。3.对学生进行分组（红队，黄队，蓝队，绿队），并选出各组组长。4.检查着装，安排见习生5.第一季游戏：“老鹰抓小鸡”。教师提前到达上课场地，准备好上课用具，等待学生，准备上课。教师向学生讲解游戏规则与安全事项并示范游戏
11、学生5人一小组，三人手拉手将“小鸡”护在中间，老鹰在圈外转动伺机抓住小鸡，抓住小鸡后依次轮换）在体育委员和各组小组长的组织领导下，到达指定位置集合站队准备上课。2min/1组/小在教师和组长的带领下进行游戏，注意安全。4min/1组/适中要求：整队快静齐，注意力集中，精神饱满。身心准备51. 教师带领学生进行第二季“超级模仿秀”韵律操热身。在音乐和教师的带领下进行韵律操热身活动，并进行专项热身活动。跟随音乐及教师领导进行韵律操热身活动。3mmin/1组/适中基本部分20基本部分1. 组长带领学生观看游戏视频第三季“长江黄河”并进行游戏。2. 教师组织学生进行摆臂练习。3.游戏：“长江黄河”。
12、4.第四季游戏： “我能比你快”5.教师纠偏。6.第四季游戏：“抢国旗”。教师组织学生进行分组观看视频，并组织进行游戏“长江黄河”教师带领优生进行秘诀教学，并用语言激励引导学生进行摆臂学习教师组织学生进行游戏（将学生分为单双数两队，教师随机喊出数字或算式），强调安全。教师向学生讲解游戏规则和安全事项，并组织学生进行游戏。（同一条起跑线上同学进行比赛，赢得同学向右侧移动，输的向左侧移动，一队直到所有人赛完，两队交叉进行赛。）教师在学生进行比赛时，用平板拍下学生动作，并进行纠偏。教师组织学生回归自己阵地并进行观看视频，随后组织进行游戏（如右图所示，每小组分所有人从别队阵地拔国旗放回自己阵地，每次只
13、能动一面国旗，音乐结束，剩下国旗多的队伍获胜）。在教师和组长的组织带领下进行视频观看，并进行游戏，注意安全。3min/3组/较大在教师和音乐节奏引导下进行复习，并进行摆臂练习。2min/1组/适中在教师的组织引导下进行游戏。2min/5组/较大仔细听教师讲解，并进行游戏。5min/2组/较大在教师的指导下进行改正动作。在教师和组长的带领下进行游戏，注意安全，禁止阻拦，冲撞他人。4min/1组/大 在指定位置进行游戏，遵守游戏规则。 学生在教师和组长的引导下，有序进行游戏，尽全力冲向终点。 堂堂练习5第六季“我要比你强”教师带领学生进行俯卧撑体能练习，并用语言激励学生。在教师的引导下进行练习，努力坚持。3min/2组/大广播操队形，严格按照教师要求。身心放松5随音乐进行放松教师带领学生随音乐进行拍打放松在教师和音乐的带领下，进行拍拍操练习放松。3min/2组/小广播体操队形散开，跟随教师引导进行放松。预计练习密度50%预计心率折线图（以5分钟为计时点）预计平均心率128课后反思
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