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1、 9 我会好好吃一主题目标1. 初步了解有关饮食健康的常识。2. 逐步养成良好的饮食习惯： 三餐定时定量、不挑食不偏食、多喝水少喝饮料、吃零食要有节制。二教学重难点让学生了解健康饮食的常识，养成良好的饮食习惯三教学时间：两课时四教学过程（一）我喜欢吃的饭菜1. 今天老师想带同学们去超市逛逛， 老师想知道各位小朋友喜欢吃什么？2. 师生交流喜欢吃的食物是什么，为什么喜欢吃。3. 根据书上 38-39 页的食物归类，认识食物对与健康的作用。想想自己还喜欢吃什么，填入书上。4. 小组为单位，自主选餐，比比谁的饮食搭配最合理。（二）游戏：可怕的水球1. 老师拿出装了许多水的气球，再吹一些空气进去，然后
2、告诉儿童：这气球装了水，就好象是大家的胃刚吃饱，装了许多食物一样。2.老师将气球放在腹部，做出要跑要跳的样子，然后，问儿童：（1）大家怕不怕气球破了？（ 2)大家但不但心胃象气球一样，受不了了？（ 3）如果气球里装了太多的水会怎样？同样的， 如果胃里装了太多的食物，我们会觉得怎样？我们的胃可以容纳我们大吃大喝吗？3.小结：吃饭要定时定量，暴饮暴食，饭后剧烈运动都会危害身体健康（三）我和蔬菜是朋友1. 播放 FLASH 说一说图上的内容， 结合自己的生活经历讨论： 为什么要和蔬菜交朋友？2. 将在家中了解到的关于蔬菜与人体健康的知识介绍给大家。 把自己带来的蔬菜拿出来给大家认一认。3. 角色表演：我和蔬菜是朋友4.小结：蔬菜含有人体健康发育需要的多种营养成分，其中的纤维素能帮助我们排便通畅，因此，要多吃蔬菜。（四）他们的做法对吗？1 同学自由结合进行讨论，对课本中的几组孩子的做法发表自己的看法。2 请同学说说他们哪做的不对，为什么不好，并说说自己哪做的比他们好。3 小结：我们要建立合理的饮食习惯，不偏食、挑食、暴饮暴食。要过得健康、快乐就要有良好的饮食习惯。45 6