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1、保障体育教学安全的“法宝”自我暗示教学法湖北省宜城市教研室郑士强所谓自我暗示教学法就是在体育教学中围绕学生心理教学做文章，让学生用自己的思想、语词，对自我的心理施加影响，用以调整和控制自己的情绪、意志和注意力等心理活动。在教学中合理运用此法，有助于消除学生在从事器械练习时的种种心理障碍，如；胆怯、缺乏自信心等，有效地避免了伤害事故的发生。在此，我结合自已的教学实践，谈谈我是如何把这一教学法引入到攀爬教学的安全教育的。1、在练习前，学生面对器械、自由散开、或立或坐，让学生观看技术图片或观看他人的练习场景，同时，给他们讲一些有关他人运用自我暗示法获得成功的典型事例，以此来提高学生的注意和兴趣，从而
2、控制和改善学生在练习前的心理状态。2、在教师讲解前，先由教师示范几次，给学生以感性认识，再结合图片讲解，学生默想动作，当讲解到重、难点及安全保护措施时，适当调整语气，以提高学生的注意力和自我控制能力，使学生在练习中建立一个良好的心理状态。3、在练习过程中，教师合理地运用自我暗示教学法，定会收到事半功倍的教学效果。如在攀爬练习中，会有一部分学生面对器械，惧怕、胆怯、缺乏自信心，这时，教师应把握时机，因势利导。首先同学生一起分析安全隐患，加强保护手段，解除学生的思想顾虑，让他们能放下包袱，轻装上阵；其次是采用自我暗示法，让学生用自己的思想、语词，如： 有教师保护我、我不怕、我能行等，对自我的心理施加影响；最后是对学生的成绩给予肯定和认可，热情鼓励他们，使他们树立起不畏艰难的学习信心。实践证明，自我暗示教学法运用于体育教学中，大大地减轻了学生的心理负担，有助于学生对技术动作的领悟，避免了体育教学中伤害事故的发生。