《短绳、仰卧起坐、50米.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《短绳、仰卧起坐、50米.doc（2页珍藏版）》请在三一文库上搜索。
学习目标：通过合作练习不断改进和提高自己的达标水平，并且在练习中培养学生吃苦耐劳、相互激励和坚忍不拔的精神。 学习内容：短绳、仰卧起坐、50米跑 学习步骤： 一、自主活动、活跃情绪 教师活动：1、集合队伍，进行常规练习。 2、分发绳子，自由分散进行短绳活动。 学生活动：1、快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体现出良好积极的精神面貌。 2、体现出积极上进的学习态度，拿好绳子充分做好活动。 组 织：如图： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 二、合作探究、掌握技能 教师活动：1、进行一分钟短绳及时测评练习，总结鼓励学生。 2、组织仰卧起坐的一分钟测评练习。 3、进行50米跑测评练习。（每人两组） 学生活动：1.学生积极投入练习，在练习中表现出良好的奋斗拼搏刻苦团结鼓励等的精神。并且能够毫不气馁，反复练习。 2.学生在练习中能够按老师的要求进行活动，并具有一定的安全保护意识。 组 织：练习队型如图： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 三、总结回顾 场地器材：短绳43根 垫子若干 田径场一片 秒表一块