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1、 自主发展取向的教师专业成长读书心得 “我一直活在疯狂地边缘，等待着了解事物的缘由，而不断地敲着门。门开了，原来我一直是在门内敲打着 RUMI”当随着汤教授讲座的深入，出现这几句诗的时候，我的内心震颤了几许。正如乔普拉所说：无论你喜欢不喜欢，此刻正在发生的一切，都是你过去做出选择的结果。选择主导着我们的命运！因而，面对现实提升自我效能的六项选择尤其需要我们从教者好好领悟，扎实践行。 第一：我不能决定生命的长度，但我可以控制生命的宽度。 人出生在世，一生要经历多少磨难、成功与幸福、要在何年寿终正寝不是自我所能控制的。但是在生命的过程中，我们却可以尽量多的去追求存在的价值，提高生命的宽度。 第二：
2、我不能左右天气，但却可以改变心情。 选择一种全新的心情，你会发现不良的环境，同样让我们得到生命的享受。在日常工作中，我们往往因为某个学生未能及时完成作业，某个学生你反复强调的内容他还在出错，当你兴致勃勃，潜心设计，精心准备了一节课，可突然停电，或者孩子的课前准备一塌糊涂，或者因为某个家长对家庭教育失职，还指责你工作没水平时，谁人能不生气，但是生气的结果是导致自己的苦闷，失望，悲观、甚至逃离。在我们无法选择时，或许我们用阿q的精神胜利法，告诉自己一切别在意，明天依旧会风平浪静，云开日出，让自己的心情好起来。这样你就会发现先前你鄙夷的孩子却也有可爱之处，先前你不理解的家长其实正在心生愧意，先前你没
3、有使用电教设备进行的课堂教学却又无数事先未能预设到了美丽生成，先前还迷糊的小家伙却突然开悟心情决定心态，心态决定一切。 第三、我不能改变容貌，但可以展现笑容。 林肯曾说：每一个人的那张脸，在二十五岁以前是父母给的，但在二十五岁以后则是自己给的。对于女性，笑容是最好的容颜，面对交际，笑容是最好的打招呼，面对一切的误解，笑容是最好的缓解剂，面对赞赏，笑容是最好的谦卑。有词笑颜如花，可见展现笑容就是最美，展现笑容就是最大的自信。笑对生活中的喜怒哀乐，你会发现生活更多的是晴天。 第四、我不能控制别人，但是可以掌握自己。不要想控制任何人，哪怕是你的那一半，任何人你都控制不了，唯一能控制的只有你自己的态度
4、和心情，其实，控制自己就是间接的控制别人。希望别人怎么去做，自己先做出表率，人得管理靠的是人心的经营，思想精神的引领，靠的是个人人格魅力的塑造，掌握自己，加强修炼，控制自我，就是很好的引领别人。 第五、我不能预知明天，但我可以好好的利用今天。俗话说：不要让昨天阻滞了你前行的脚步，不要让明天飘摇了你的意志，关键的是做好今天。今日歌明日歌的吟唱耳熟能详，现代人需要沉下心了，做好当下能做的事就是不平凡，或许每天充实的度过就会远离虚浮带来的烦恼，纠纷，闲人的是非多，让自己忙起来，忙读书。忙反思，忙着为自己挚爱的事业添砖加瓦，为自己的人生筑起高塔。明天就像昨天一样，昨天是一张过期而失效的支票，明天是一张
5、未到期的期票，充满变数，我们只有把握今天，活在当下，人生才最充实。 第六、我不能样样胜利，但却可以事事尽力。一个常常沉浸在胜利和喜悦中的人，会降低挫折的耐受力，小小的风浪就会将其淹没。胜利和失败永远是一对孪生姊妹，没有失败就没有胜利，胜利者总是伴随着失败者的甘心做陪。事事尽人事听天命，胜不骄败不馁，笑看成败笑谈得失，人活的就是一个洒脱。功名利禄生不带来死不带去，如过眼云烟。重要的是你是否尽心去做了。尽心虽没成功，不要遗憾，因为自己已经成长，不是每一个成长都是需要大张旗鼓表彰奖励的，自己认同即可。尽心且成功了，值得高兴，切莫得意忘形，人生何止就这一点追求，这一点成功？ 每天对自己重复这六句话，自我效能不提升都不可能。其实心态决定状态，尽心就是成功！