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1、1,常用穴位及主治功能,黄岩中医院针推科主任 孙星标,2,1. 百会: 后发际正中直上7寸 主治: 头痛,头晕,脱肛,癫痫2. 上星: 前发际正直上1寸主治: 头痛,癫痫3. 人中: 在人中沟的上1/3与中1/3交界处主治: 昏迷,休克,抽搐,腰痛4. 颊车: 下颌角前上方一横指凹陷中,咀嚼时咬肌降起最高点处主治: 牙痛,牙关紧闭,面瘫,3,5. 下关: 颧弓下缘,下颌骨髁状突之前方,切迹之间凹陷中.合口有孔, 张口即闭.主治: 牙痛,三叉N痛,牙关紧闭,下颌关节痛6. 风池: 胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷中,平风府穴处主治: 感冒,头晕,头痛,眼耳鼻疾病,项颈强痛7. 太阳: 眉梢与目外眦之间
2、向后约1寸处凹陷中主治: 头痛,目疾8. 列缺: 桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸主治: 头痛,咳嗽,咽喉肿痛,口眼歪斜,落枕,4,9. 合谷: 手背,第一,二掌骨之间,约平第二掌骨中点处主治: 止痛要穴,退热,消炎,感冒,癔病,经闭,引产等10. 内关: 腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间主治: 呕吐,胃痛,失眠,高血压,呃逆等11. 神门: 腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中主治:失眠,癔病,心悸12. 曲池: 屈肘,成直角,在肘横纹外端与肱骨外上髁连线的中点主治: 偏瘫,高热,高血压,皮肤搔痒,5,13. 十宣: 手十指尖端,距指甲0.1寸主治:中风,热病昏迷急救14. 外关:
3、腕背横纹上2寸,桡骨与尺骨之间主治: 头痛,偏瘫,发热等15. 三阴交: 内踝高点上3寸,胫骨内侧面后缘主治:失眠,痛经,引产,小腹痛等 16. 阳陵泉: 腓骨小头前下方凹陷中主治: 偏瘫,腰腿痛,便秘等,6,17. 阴陵泉: 胫骨内侧髁下缘凹陷中主治: 腹胀,泄泻,水肿,月经不调18. 足三里: 犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指处主治: 强壮穴,胃痛,呕吐,便秘,失眠等19. 血海: 髌骨内上缘上2寸主治:月经不调,荨麻疹,皮肤痒,膝关节痛20. 委中: 腘横纹中央主治: 腰背痛,下肢痛,吐泻,中暑,7,21. 环跳: 股骨大转子市点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交界处主治:下肢痿痹,腰痛
4、22. 承山: 腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端主治: 腰背痛,脱肛,下肢瘫痪23. 涌泉:于足底(云趾)前1/3处,足趾跖屈时呈凹陷主治: 癔病,癫痫,头晕,小儿惊风24. 中脘: 脐上4寸主治: 胃痛,腹胀,泄泻,8,25. 气海: 脐下1.5寸主治: 腹痛,腹胀,脱肛26. 关元: 脐下3寸主治: 强壮穴,遗尿,月经不调,子宫下垂,尿闭27. 中极: 脐下4寸主治: 遗尿, 月经不调,小便不利28. 大椎: 第七颈椎棘突下主治: 急性热病,气喘,感冒,9,29. 定喘: 大椎穴旁开0.5寸主治: 气喘,咳嗽30. 肺俞: 第三胸椎棘突下,旁开1.5寸主治: 咳嗽,心悸31. 肾俞: 第二腰椎棘
5、突下,旁开1.5寸主治: 遗精,月经不调,水肿,10,取穴方法：1取穴须知1）这个寸的丈量，每个人都是不一样的，以被取穴的人为参照量，如果你要给自己找穴位，用来做参照的就是你自己哦。2）按照标准取穴的方法，丈量到穴位以后，还要记得最重要的一点，就是要点按揉掐，看找到地方确实有酸麻胀痛的感觉，才对，因为所有的方法都是死,11,的，但是人体却是活的，在具体的人体上穴位可能会稍有偏差，所以如果按照标准的方法找的点觉得不是很敏感，记得在周边的地方再点揉按压，看是否有反应，但不是说可以偏的很厉害，那说不定就到另外的穴位上去了。 2寸的取法相信平时爱看中医类的书籍，自己找找穴位自我保健的人常常能在书上看到
6、某某穴在某个部位下几寸的说法，比如说关元穴：肚脐直下三寸，那么要找准穴位，对这个“寸”的,12,定义就一定要了解到，因为这个寸和我们平时用尺子量的那个刻度是不一样的，主要讲讲两种取这个度量单位“寸”的方法。1）指寸定位法我们常要用到的1寸：是以被取穴的人中指指节桡侧两端纹头（拇、中指屈曲成环形）之间的距离作为1寸。这个方法适用于四肢部位腧穴的纵向比量和背、腰、骶部腧穴的横向定位。,13,另一个方法以患者拇指的指间关节的宽度作为1寸。 这个方法比较适合四肢的取穴。经常要用得3寸的取法：令患者将食指、中指、无名指、和小指并拢，以中指中节横纹为标准，其四指的宽度作为3寸这个方法又叫一夫法适用于上下肢、下腹部的直寸定位和背部的横寸定位。,14,谢谢聆听,