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1、巧记十二经脉流注次序和起止穴1.肺：中府少商食指尖交大肠经费府中的少商大款（费：肺；府中：中府；大：大肠）2.大肠：商阳迎香鼻翼旁交胃经大山羊，味应香（大：大肠，山羊：商阳；味：胃；应香：迎香）3.胃：承泣历兑踇指端交脾经胃张撑起，屁多离队（撑起：承泣；屁：脾；离队：历兑）4.脾：隐白大包心中交心经皮色银白新大包（皮：脾；银白：隐白；新：心）5.心：极泉少冲小指尖交小肠经新泉极冷，水少冲点，小心感冒（新：心；泉极：极泉；小：小肠）6.小肠：少泽听宫目内眦交膀胱经小产钱少则关门停工（小：小肠；少则：少泽；关：膀胱；停工：听宫）7.膀胱：睛明至阴足小指交肾经光睛明，水至阴（光：膀胱；水：肾）8.肾
2、：涌泉俞府心包交心包经涌泉水，包舒服（水：肾；包：心包；舒服：俞府）9.心包：天池中冲无名指端交三焦经天池饱满，山中冲下（饱：心包；山：三焦）10.三焦：关冲丝竹空目锐眦交胆经叫观众弹丝竹管乐（叫：三焦；观众：关冲；弹：胆）11.胆：瞳子髎足窍阴踇指毛丛交肝经童子捣蛋，竟敢筑桥（蛋：胆；敢：肝；筑桥：足窍）12.肝：大敦期门肺中交肺经敢用大盾挂奇门，匪夷所思（敢：肝；大盾：大墩；奇门：期门；匪：肺）针灸骨度分寸速记3寸：胛中堂前大发【3】心（家中堂前大发【善】心）肩胛骨内缘至后正中线3（胛中）；印堂至前发际正中3（堂前），大椎至后发际正中3（大发）5寸：脐耻大辱（奇耻大五） 脐中至耻骨联合上缘
3、5（脐耻）8寸：两乳箭脐【8】峰中（良弩箭齐【发】风中）两乳头之间8（两乳）；胸剑联合至脐中8（箭脐），肩峰缘至后正中线8（峰中）9寸：窝剑维维肘腋完太【9】（我见维维昼夜玩太【久】）胸骨上窝胸剑联合中点（窝剑）；左前额发骨（头维）右前额发骨（头维）；肘横纹-腋纹头（肘腋）；左乳突（完骨）右乳突（完骨）12寸：肘腕【12】点腋游前后（昼晚【12】点夜游前后）肘横纹至腕掌横纹12（肘腕）；腋窝顶点至第11肋游离缘12（腋游）；前发际正中至后发际正中12（前后）13寸：胫内踝人【13】（境内坏人【要散】） 胫骨内侧髁下方至内踝尖13（胫内踝）16寸：腘外踝人【16】（国外坏人【要溜】） 腘横纹至外
4、踝尖16（腘外踝）18寸：大堂耻内鱼【18】（大堂池内鱼【要发】）大椎至印堂18（大堂）；耻骨联合上缘至股骨内上髁上缘18（耻内）19寸：转腘钱【19】喝（赚过钱【要酒】喝） 股骨大转子至腘横纹19（转腘）针灸五输穴记忆方法注意：1、【】代表十二经脉。2、按十二经脉流注次序编写。3、五输穴按井、荥、输、经、合循序编写。1）【金】少商，买鱼远经赤水河。【金】少商，买鱼渊经尺水河。（肺少商、鱼际、太渊、经渠、尺泽）2）【大】山羊，二三只，羊稀少，去吃草。【大】商阳，二三只，阳溪少，曲池草。（大肠商阳、二间、三间、阳溪、曲池）3）【胃】痛离内庭，仙姑解说住山里。【胃】痛厉内庭，陷骨解说足三里。（胃厉
5、兑、内庭、陷骨、解溪、足三里）4）隐大都，李太白，上【土】丘，隐山林。隐大都，李太白，商【土】丘，阴山陵。（脾隐白、大都、太白、商丘、阴陵泉）5）【火】烧冲，烧府中神灵，烧孩子。【火】少冲，少府中神灵，少海子。（心少冲、少府、神门、灵道、少海）6）【小】火烧着前后养孤和小孩。【小】火少泽前后阳谷和小海。（小肠少泽、前谷、后溪、阳谷、小海）7）【防】止痛，速捆胃。【膀】至通，束昆委。（膀胱至阴、通谷、束骨、昆仑、委中）8）【水】涌泉，浪太稀，留阴谷。【水】涌泉，然太溪，溜阴谷。（肾涌泉、然谷、太溪、复溜、阴9）中军冲劳宫，斯大林使人去则【保】护。中军冲劳宫，斯大陵使人曲泽【包】护。（心包中冲、劳
6、宫、大陵、间使、曲泽）10）心【焦】关夜门，家中住，只看天井。心【焦】关液门，家中渚，支看天井。（三焦关冲、液门、中渚、支沟、天井）11）乔大侠降临，【但】辅杨林。窍大侠降临，【胆】辅阳陵。（胆足窍阴、侠溪、足临泣、阳辅、阳陵泉）12）拿大盾，行山间，【敢】冲锋，去泉边。拿大敦，行山间，【肝】冲封，曲泉边。（肝大敦、行间、太冲、中封、曲泉）针灸重点歌诀一、十二原穴：心神脾白胃冲阳，肝冲肾溪肺太渊。胆墟包陵焦阳池，膀京大合小肠腕。注：（肺太渊，大肠合谷，心神门，小肠腕骨，脾太白，胃冲阳，心包大陵，三焦阳池，肝太冲，胆丘墟，肾太溪，膀胱京骨）二、十五络穴：络穴共有十五种，肺缺膀飞心里通。任鸠督长脾
7、大包，包内焦外脾孙公。大偏小正胃丰隆，肝蠡胆光肾大钟。注：（肺列缺，膀胱飞扬，心通里，任脉鸠尾，督脉长强，脾之大大包，心包内关，三焦外关，脾公孙，大肠偏历，小肠支正，胃丰隆，肝蠡沟，胆光明，肾大钟）三、八会穴：气会膻中血膈俞，脏会章门骨大杼。筋会阳陵脉太渊，腑会中脘髓绝骨四、八脉交会穴：公孙冲脉胃心胸，（脾公孙冲脉胃，心，胸）内关阴维下总同。（心包内关阴维同上）后溪督脉内眦颈，（小肠后溪督脉目内眦，项，耳，肩胛）申脉阳跷络亦通。（膀胱申脉阳跷同上）临泣胆经连带脉，（胆足临泣带脉目外眦，颊，项，耳后）阳维外眦外关逢。（三焦外关阳维同上）列缺任脉连肺系，（肺列缺任脉胸，肺，膈，喉咙）阴跷照海膈喉咙
8、。（肾照海阴跷同上）五、十六郄穴：大肠温溜肺孔最，三焦会宗包郄门。小肠养老心阴郄，肾郄水泉膀金门。胃郄梁丘脾地机，维阳阳交阴筑宾。胆郄外丘肝中都，跷阳跗阳阴交信。六、五输穴：【十二经按流注次序编写，穴位按井，荥，输，经，合顺序遍写】肺经少商鱼际先，太渊经渠尺泽牵。大肠商阳和二间，三间阳溪曲池见。胃经厉兑内庭闲，陷谷解溪三里连。脾经隐白大都坚，太白商丘阴陵建。心经少冲少府前，神门灵道少海联。小肠少泽前谷尖，后溪阳谷小海迁。膀胱至阴通谷便，束骨昆仑委中点。肾经涌泉然谷浅，太溪复溜阴谷陷。心包中冲劳宫殿，大陵间使曲泽恋。三焦关冲液门面，中渚支沟天井现。胆经窍阴侠溪边，临泣阳辅阳陵辨。肝经大敦与行间，
9、太冲中封曲泉遣。七、十二募穴：肺募中府脾章门，大肠天枢焦石门。心募巨阙包膻中，小肠关元肝期门，胃募中脘胆日月，膀胱中极肾京门。八、十二经脉流注次序：肺经食指连大肠，与胃相交鼻翼旁。下接脾经大趾端，再行心中在心上。小指小肠内眦膀，小趾肾经胸包镶。无名三焦外眦胆，大趾接肝回肺乡。针灸四十五症处方歌诀一、头痛：（四经、寒热湿；肝阳、痰浊、瘀；血虚、肾虚）1.外感头痛：外感头痛肺胆督，百风太列四经分，阳明堂竹内庭谷，少阳外关率足临，太阳天柱后溪脉，厥阴内关太神聪，风寒风门热曲椎，风湿头痛阴陵泉。2.内伤实痛：内伤实痛胃胆督，百会风池头维总，肝阳太冲太侠溪，痰浊阴陵太阳隆，血海内关膈血瘀。3.内伤虚痛：
10、内伤虚痛胃胆督，百会风池三里足，血虚阴交肝脾俞，肾虚肾俞溪悬钟。4.偏头痛：偏头痛寻肝胆疗，外泣风隆太冲率，头维角孙祛头风。二、面痛（寒热、瘀滞、眼、额、颌）手足阳明足太阳，攒下地谷四风池。风寒列缺热池泽，淤滞太冲阴交通，眼痛阳白丝竹外，额痛颧髎迎香逢，颊车翳风庭浆颌。三、面瘫（寒、热、复）手足阳明与太阳，四白阳白鱼腰攒，颧颊地谷昆仑配。风寒风池热曲池，迎香水沟里复。四、落枕（寒、瘀、肩、背）落枕阿是小肠胆，肩劳后悬压痛点，风池谷寒瘀内关，肩痛肩髃加外关，背痛天宗肩外俞。五、漏肩风（太阳、阳明、三焦、瘀血、气血虚）手部三阳阿是穴，贞前髃髎压痛点，太阳后溪阳明谷，三焦外关谷风邪，内关膈俞气血瘀，
11、三里气海气血补。六、肘劳（外上、内下、外部）三阳经筋阿是穴，外上三里谷池髎，内下阳谷小海针，鹰嘴外关天井索。七、腰痛（太阳督脉、寒湿、瘀、肾虚、坐骨神经）大肠委中阿是腰，太阳申脉督后溪，寒湿阳关瘀膈俞，命门肾志肾虚痛。坐骨神经胆膀胱，脊委阳虚大骨环。八、痹症（行、痛、着、热）痹症阿是循经配，行痛着热四痹分。膈俞血海行痹证，关元肾俞痛痹疗，着痹阴陵足三里，热痹曲池与大椎。九、中风（肝阳、风痰、痰热、虚风、气虚瘀；头晕、尿失禁、复视）（闭、脱）1.中经络（口歪、上下肢不遂、足内翻、便秘）心包督脾经络中，关中三泉水沟泽。肝阳暴亢太溪冲，风痰阻络合谷隆，痰热曲池内庭隆，太溪风池虚风动，气海三里气虚瘀，
12、头晕天柱完骨风，中元曲骨尿失禁，复视天池球后睛。2.中脏腑：心包督脉中脏腑，内关水沟二穴针，太冲合谷井穴闭，关元气海神阙脱。十、眩晕（肝、痰；气血虚、肾虚）1.实证：心包督脉肝胆晕，百会风池冲内关，太溪侠溪行间肝，头维隆中阴陵痰2.虚证：背俞督胆疗虚眩，百会风池肝肾足，脾胃气海气血虚，肾虚阴交溪悬钟。十一、痿症（肺、湿热、脾胃、肝肾、排刺）手足阳明夹脊痿，合谷曲池肩髃脊，髀关伏兔足三里，阴交阳陵腰夹脊，肺俞二间尺泽肺，阴陵椎庭湿热淫，脾胃太白脘关元，太溪肝俞与肾俞，阳明排刺上下肢。十二、痫病（风痰、痰火、瘀、心脾、肝肾）发作期：心包肾督痫病发，后溪涌泉会内水。间歇期：心包任督肝间歇，太间丰印鸠
13、尾针。风痰风池谷阴陵，痰火神门曲池庭，膈俞内关脑络瘀。心俞脾俞三里虚，阴交太溪肝肾俞。十三、不寐（肝火、心脾、胆、心肾不交、脾胃不和）督脉八脉交会心，阴跷阳跷最相关，门神照堂脉安眠。行间侠溪肝火扰，心俞脾俞三里虚，内心丘墟胆气复，心脾太溪水泉交。脾胃不和内关加，太白公孙足三里。十四、郁证（气郁、化火、痰气、神乱、心脾、肝肾）心包心经督肝郁，太冲内关沟神门，气郁期门膻曲泉，化火行间侠外关，痰气廉突阴陵隆，神乱阴交溪通心，三里阴交心脾虚，太溪阴交肝肾俞。十五、心悸（胆怯、心脾、虚火、水凌心，瘀；惊汗、肿热、耳鸣）心包心经定心悸，巨阙厥阴内神郤.胆俞脾俞三里虚，阴虚火旺肾太溪，膻中气海水凌心，膻中膈
14、俞脉瘀阻；大陵善惊膏肓汗，中极水肿热劳宫，耳鸣中渚并太溪。十六、感冒（风寒、风热、夹暑、夹湿；全身咽、气虚鼻）肺督大肠感冒清，合谷大椎风太列。风寒风门加肺俞，风热池泽鱼际取，夹暑委中湿阴陵；全身身柱咽少商，气虚三里鼻迎香。十七、咳嗽（风寒、风热、咽疼；痰湿、肺阴、肝火、咯血）1.外感咳嗽：肺经大肠外感咳，肺俞列缺合谷针，风寒风门热大椎，少商放血咽喉疼。2.内伤咳嗽：肺经脾经内伤咳，肺俞三阴交太渊，痰湿丰隆阴陵泉，膏肓肺阴行间肝，咯血独取孔最良。十八、哮喘（风寒、风热、痰阻、喘甚；肺虚、肾虚。）1.实证：肺经背俞哮喘实，膻中定喘肺缺泽，风寒风门热曲椎，痰阻肺热加丰隆，喘甚另加天突穴。2.虚证：肺
15、肾背俞哮喘虚，三太太喘肺肾膏。肺气虚损气海针，阴谷关元肾气虚。十九、呕吐（寒、热、痰饮、肝、虚寒；肠鸣呕胀）心包胃经募穴取，内关中脘足三里，上脘胃俞寒客胃，金玉点刺合谷热，膻中丰隆痰饮阻，阳陵太冲肝犯胃，虚寒脾俞胃俞温；肠鸣脾俞大肠俞，呕酸公孙胀天枢。二十、胃痛（食、寒、肝、瘀、阴、脾胃虚）心包胃经募穴取，内关中脘足三里。下脘梁食胃俞寒，肝胃太冲瘀膈俞，胃阴内庭三阴交，气海关元脾胃虚。二十一、泄泻（寒湿、湿热、食滞；脾虚、肾虚、肝郁。）1.急性泄泻：急性泄泻脾胃主，天上阴陵泉水分，寒湿神阙用灸法，湿热内庭滞中脘2.慢性泄泻：慢性任脉脾胃补，天枢神阙三里公，脾虚脾俞与太白，命门肾虚太冲肝。二十二
16、、痢疾（湿热、寒湿、毒、休息痢、噤口痢、久痢）胃与大肠任脉主，天上下脘关元谷，湿热曲池加内庭，寒湿中脘气海针，大椎太冲十宣毒，脾俞肾俞休息痢，内关中脘噤口痢，百会长强久脱肛。二十三、便秘（热、冷、气、气虚、血虚）三焦胃经治便秘，天枢水道沟来隆，热秘合谷内庭泻，冷秘神阙关元温，气秘太冲中脘疏，脾俞气海气虚秘，血虚阴交三里足。二十四、阳痿（心脾、肾阴阳；腰膝、恐、湿热、瘀、失眠）任脉脾经背俞穴，关元三阴交肾俞。心俞脾俞三里虚，中脘三里无食欲，肾阳命门阴溪溜；命门阳陵腰膝酸，志室胆俞恐伤肾，会阴阴陵湿热注，瘀血太冲膈血海，内关神门心俞眠。二十五、癃闭（湿热、肺、气滞肝郁、瘀；中气、肾虚、尿无力。）1
17、.实证：膀胱脾经俞募穴，膀胱中极边交泉。湿热委阳肺尺泽，气郁太冲大敦肝，次髎血海曲骨瘀2.虚证：膀胱任脉背俞穴，脾肾秩元三焦俞，气海三里中气补，肾虚太溪复溜宜，气海曲骨尿无力。二十六、消渴（上下肢痛麻木、皮肤瘙痒）（多食、便秘、多尿汗、阴阳虚，复视、头晕、渴）1.总则：脾肾背俞消渴治，三姨太补肺脾肾。上消太渊与少府，中消内庭地机复，下消复溜太冲全。2.分则：上谷中脘隆多食，便秘腹结陵枢敦，复溜关元多尿汗，阴阳两虚命门关。攒竹光明头维视，头晕上星渴泉浆。二十七、月经不调（气虚、量多，心烦；虚寒、实寒；肝郁、肾虚、胸胁痛）1.月经先期：任脉脾胃经先期，关元血海三阴交，气虚三里脾肾俞，量多隐白烦神门
18、。2.月经后期：任脉脾胃经后期，气海归来三阴交，虚寒命门腰阳关，实寒子宫奇穴针。3.不定期：任脉脾经不定期，关元肝俞三阴交，肝郁期门与太冲，肾虚肾俞加太溪，膻中内关胸胁痛。二十八、痛经（寒湿、胁痛、气滞胸闷、腹胀；气血虚、肝肾虚、头晕耳鸣）1.实证：任脉脾经痛经实，阴交中极与次髎，寒湿归来寻地机，胁痛阳陵泉光明，气滞太冲闷内关，腹胀天枢与气穴。2.虚证：脾经胃经痛经虚，气海阴交足三里。气血亏虚脾胃俞，太溪肝俞与肾俞，头晕耳鸣加悬钟。二十九、崩漏（血热、瘀、湿热、郁；气虚、阳虚、阴虚、盗汗失眠）1.实证：任脉脾经崩漏实，关公三阴交隐白，血热血海瘀地机，湿热阴陵郁太冲。2.虚证：任脉脾胃崩漏虚，气
19、海阴交足三里，百会脾胃脾气虚，肾俞命门肾阳虚，然谷太溪肾阴补，盗汗阴郄神门眠。三十、绝经前后诸症（阴、阳、肝阳、痰郁、神乱）任脉脾经背俞穴，气海阴交肝脾肾，太溪照海元命门，肝阳百会风池冲，痰郁中脘阴陵隆，心俞神门通里宁。三十一、带下病（湿热、脾虚、肾虚；腰酸、纳少溏、阴痒、带红）任脉脾胆带下病，白环带脉阴陵极，水道次髎湿热注，气海阴交三里虚，肾俞关元照海肾；腰酸腰眼小肠俞，中脘天枢纳少溏，蠡沟中都太冲痒，带下色红间使加。三十二、缺乳（失血过多、气血虚、肝郁；食少溏、胃胀、胸胁胀）任脉胃经缺乳主，乳根膻中少泽寻，失血过多肝脾俞，脾胃三里气血补，太冲内关肝气郁；中脘天枢食少溏，中脘三里胃胀满，胸胁
20、胀满加期门。三十三、遗尿（肺脾气虚、肾阳虚、夜梦多）任脉脾经背俞穴，膀胱关元阴交极，气海肺俞三里气，肾阳虚者加肾俞，百会神门夜梦多。三十四、瘾疹（风邪、湿邪、肠热、血虚风；呼吸困难、恶心呕吐）脾经大肠主瘾疹，血海委中合膈曲，外关风池风邪袭，阴交阴陵湿邪重，三里天枢肠积热，三里阴交血虚风，天突呼吸呕内关。三十五、蛇窜疮（肝、脾） 相应夹脊局部穴，阳陵大敦行间肝，血海隐白内庭脾。三十六、痄腮（高热、睾肿、神昏）胃肠三焦关痄腮，外风痄腮颊关合，高热大椎商阳泻，太冲曲泉睾丸肿，神昏井宣人中针。三十七、肠痈（便秘、呕、发热）肠痈独取足阳明，阑尾天枢巨虚是，腹结便秘呕内关，发热曲池泄热良。三十八、扭伤（腰
21、、踝、膝、肩、肘、腕、髋）（腰正中、腰一侧、膝内侧）人中后溪腰正中，腰侧三间手三里，血海阴陵膝内侧。三十九、目赤肿痛（风热、肝胆）肝胆大肠目肿痛，太阳风池太明谷，风热少商与上星，行间侠溪肝胆火。四十、耳鸣耳聋（风邪、肝胆火）（肾气不足、肝肾亏虚）1.实证：三焦胆经耳鸣实，翳风中渚会侠溪，外关合谷风邪感，太冲丘墟肝胆火。2.虚证：小肠肾经耳鸣虚，听宫太溪与照海，肾俞气海肾气虚，肝肾亏虚肝肾俞。四十一、鼻渊（肺经风热、湿热阻窍）大肠肺经鼻渊症，印堂风池缺谷香，肺热少商井穴配，曲池阴陵湿热阻。四十二、牙痛（风火、胃火、肾虚）胃与大肠牙痛主，下关颊车合谷针，外关风池风火痛，内庭二间泻胃火，太溪行间肾虚
22、痛四十三、咽喉肿痛（风热、肺胃实热；入夜发热）1.实证：肺胃大肠咽痛实，关冲内庭合泽少，外关风池风热感，肺胃实热鱼际兑。2.虚热：少阴肾经咽痛虚，照海鱼际回太溪，鱼际泻法余补法，阴交复溜夜发热。四十四、晕厥（实证、虚证）心包督脉晕厥症，涌泉水沟冲三里。实证合谷加太冲，气海关元百会虚。四十五、内脏绞痛（黄疸、高热、呕吐；呕吐；血尿、湿热）1.心绞痛：心包心经心绞痛，内关阴郄膻中取。2.胆石症、急性胆囊炎：胆经俞募穴位取，阳囊肝胆门日月，黄疸重者加至阳，高热曲椎呕内三。3.胆道蛔虫：胃肠胆经蛔虫症，鸠胆陵香日月白，呕吐内关足三里。4.肾绞痛：脾经背俞肾绞痛，阴交肾焦阴陵元，太冲血海治血尿，委阳合谷湿热重。8研究+