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1、五年级体育肩肘倒立实践课教案年级五年级人数40教师地点课次1教学内容1、技巧:肩肘倒立2、游戏：夹纸传递重点后倒、翻臀、举腿难点肘支撑的时机把握及夹肘教学目标1运动技能目标：通过本节课的学习，使85%的学生能较好的完成立后倒、翻臀、举腿的动作。 2身体健康目标：通过本节课练习，发展学生的柔韧性、灵敏性等素质和平衡能力。3心理健康和社会适应目标：通过学练培养学生团结协作、合理竞争的意识,能够互相帮助、学习。程序教学内容教与学的活动次数时间教师引领学生学习组织与要求准备部分9分钟一、课堂常规二、热身活动1、绕篮球场地白线进行慢跑。2、进行夹肘练习,“沿线追逐跑”的游戏教学策略一：1、指定地点集合2
2、、向学生问好1. 、宣布课的内容(学习前部分动作)2. 、集中注意力的原地队形队列练习。教学策略二：1、教师讲解慢跑的要求,利用哨子进行指挥。2、与学生一起进行夹肘练习,讲解游戏规则,指挥学生进行游戏。学习步骤一:1、在指定地点集合,体育委员进行整队,报告人数,师生问好。2、认真听本节课上课的内容。3、按要求进行练习,注意力集中。学习步骤二:1、体委带队,一路纵队按要求进行慢跑。2、进行夹肘练习,听教师指挥,按要求进行游戏。三、肩肘倒立坐:由直腿坐开始。倒:身体后倒,当两手触及脚背时,身体迅速后倒,腰、背、肩依次着垫。翻:翻臀,两腿向后伸,同时将臀部翻抬起来。举:举腿,当臀部翻抬起来时,两腿向
3、上伸举,两脚尖向上顶,带动身体向上,展髋,伸直。四、夹纸传递游戏规则:教学策略三：1、教师动作完整示范2、组织学生进行后倒翻臀练习。3.组织学生进行仰卧举腿练习。(两人一组)3、组织完整动作的练习(坐、倒、翻、举),巡回指导纠错。4、请学生做示范，指出常见错误及纠正方法。(后倒时尚未吧臀部翻抬起来就开始举腿,导致屈髋)教学策略四：1、教师讲解游戏规则。2、组织学生进行比游戏。3、表扬。学习步骤三：1、学生认真观看老师的示范动作,初步形成动作表象。2、进行练习,自主练习,互帮练习。3、动作展示,错误动作及时改正。学习步骤四：1、认真听讲游戏规则。2、激情参与。结束部分4分钟 五、放松1、集合,放松垫上拉伸练习。2、教师评价、总结3、宣布下课教学策略五：1、带领放松动作。2、总结评价。表扬本课学生的优点和提出新要求学习步骤五：1、认真听讲2、模仿放松3、回顾学习、自评4、师生再见要求：充分放松欢快轻松 若干1场地器材篮球场: 1个录音机：1台垫子:40练习密度预计：36%平均心率：120130次/分 课后反思