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一、自我分析对达成目标有帮助的对达成目标有害的内部优势劣势（组织）1 热爱教育事业，从事教育工作22 年，一直担任物理课，1. 平时对教学资源的利用不够充分。教学经验比较丰富。2、在工作上仍缺乏积极性，热情度不高2、积极参加教学活动，常常与同事互相学习，乐于教学。爱护学生。外部机遇（庆幸条件）威胁（挑战）（环境）1、学校提供的学习机会比较多，特别是，网络学习。1、学生素质较差，不会主动学习。2、学校每学期还进行听课活动，能让我不断进步，而且有2、学校教学任务较重，学习时间有限。时还组织外校的听课活动，能吸取更多更丰富学经验。3、对计算机的一些操作不是很熟练。3、学校经常组织教研活动，让每位老师都能扬长避短。二、我的对策 用（优势） 停（劣势）1、不断学习，不耻下问，及时向专家请教，向学友学习。1、尝试多利用学校仅有的教学资源。合理使用多媒体。2、结合自己的教学实践尝试进行改革，提高课堂的有效性。2、针对学生素质差，尝试进行分层教学。3、多积累专业性的知识，提高自己的专业水平。3、坚持多学习，多积累 抓（机遇） 御（威胁）1、 虚心求教，不耻下问，认真完成学习任务。2、 多看视频，多参加教研活动，多写反思。3、 结合自己的教学实践总结学习尝试提升。1、 改革课堂，要让学生能提高学习兴趣2、 抓住学习机会，努力改进学习理念，与时俱进。3、 挤时间学习，尽力完成学习任务。