高二体育课排球正面下手发球31.doc

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1、高二体育课排球正面下手发球班级:高二女生 人数:48 人 授课教师:程一飞 授课时间:2013年11月3日教学内容1、学习正面下手发球 2、素质练习 教 学 目 标1、 认知目标:通过课堂教学,使学生初步认识排球正面下手发球的动作概念。2、技能目标:通过课堂教学,使学生初步掌握排球双手垫球技术动作,提高身体协调性3、 情感目标:通过练习,培养学生的吃苦耐劳,克服困难的精神,提高学生的团队精神。 教学 重难点1、重点:直臂摆动,击球点和击球手型的掌握2、难点:用力蹬地协调发力,动作连贯、自然课的部分 教学内容 教师指导 学生活动 组织形式运动负荷次数时间 准 备 部 分一、课堂常规1、 体委整队

2、,报告人数2、 师生问好3、 宣布本课内容及要求4、 安排见习生2、 热身活动1、 绕排球球场热身 跑两圈2、 排球热身操(4*8拍/节)a. 头部运动b. 肩部运动c. 体侧运动d. 体转运动e. 拿球腰部绕环f. 俯背运动g. 侧压腿教法:1、 接受体委报告2、 向学生问好3、 宣布本课内容4、 检查服装,安排见习生1、 明确热身跑的路线和要求2、 口令提示带领学生热身要求:声音洪亮,语言具有感染力学法:1、 配合体委集合2、 向老师问好3、 明确本课内容与要求1、 根据老师要求热身2、 模仿老师动作进行热身操要求:认真听讲,热身充分组织一: 要求:静、齐、快组织二: 一次一次25 基 本

3、 部 分一、排球正面下手发球1、准备姿势:面对球网,两脚前后开立,左脚在前,两膝微屈,上体前倾,左手持球于腹前。2、抛球挥臂动作:左手将球轻轻抛在体前右侧,击球手臂以肩为轴向前击球,要求不能有屈肘动作3、击球点和击球部位:右脚蹬离发力身体重心随着右臂向前移,在腹前用全手掌、掌跟或拳击球的中下部。练习方法:1、 原地徒手练习2、3、 老师给手势进行相对步伐练习:右侧手代表向右跨步,3、 两人一组拿球,拿球者将球向前、向左、向右抛球,另一人移动脚步将球接住并抛回继续练习。1、 原地听口令徒手练习,“准备”“击球”2、 两人一组垫固定球练习:一人持球固定在腹前高度,另一人从准备姿势开始进行练习3、

4、抛垫球练习:相隔3米进行一抛一垫练习,要求抛的高度和落点要准确,垫球人将球垫回;再逐渐加大难度,抛球人向练习人前后左右抛球。4、 互垫球练习:先原地对垫,再练习移动对垫。教法:1、 教师边讲解边示范2、 教师指导学生练习3、 教师来回巡视学生握拍姿势,及时纠正错误动作。要求:示范声音洪亮,口令清晰,精讲多练。1、 教师示范讲解2、 根据分解的动作下达口令提示要求:示范标准,口令下达清晰准确学法:1、 认真看老师的动作示范,明确动作要领2、 根据老师的要求联系3、 及时纠正错误动作要求:认真练习,掌握动作规格1. 认真听教师讲解示范2. 根据口令提示进行练习要求:练习认真,规范要求组织三:(原地练习) 组织五: 一次一次1023 结 束 部 分1、 放松练习2、 课后小结3、 师生再见4、 回收器材教法:1、 教师带领学生做放松操2、 小结本课内容3、 与学生再见学法:1、 根据教师口令放松2、 自我小结3、 与老师再见组织五: 一次5场地器材排球场一块,排球25个 练习密度3545课后小结本课主要巩固学生排球正面双手垫球的动作技术,激发学生学习排球的兴趣和积极性,同时,加强学生的素质练习。

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