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1、医 料推荐做试管移植孕期近百种食物不能吃孕期近百种食物不能吃每一个人都希望生下健康、聪明又漂亮的孩子，当然最好产后身材也不要变形，或者可以很快回复原状，甚至比怀孕前更好。若要达到这个目的，特别是达到母子均健康的要求，那么孕妇一定要注意饮食原则除了忌口之外，还要挑食。原则如下如果营养不良，孩子容易中风英国的一项研究显示，孕妇如果刻意节食以致营养不良，则生下来的孩子骨盆较小，甚至出现扁平形骨盆；这个小孩以后再怀孕，由于胎盘及骨盆腔小，所以小婴儿不但体重轻、头部小，而且可能有高血压及纤维蛋白浓度较高的现象，因此长大后比较可能发生栓塞性中风。真是影响深远 （大约五十年后才出现） 。所以孕妇的挑食第一招
2、就是不可过度节食以致营养不良。吃得太胖，危险一箩筐前面说过，整个怀孕期间体重大约增加十一到十六公斤，其中包括胎儿、胎盘和羊水的重量，以及孕妇本身所增的重量。 在产检时，若医师告诉孕妇：你的胎儿比实际小一周 ，多数人都会立刻紧张的问： 医生，我要怎么吃才会使宝宝变胖？事实上，除了均衡之外，不必刻意努力加餐饭 ，尤其过了第一个二月期之后，孕妇往往食量大增，此时不但不用担心吃不胖，还要当心吃得太胖。研究显示，孕妇如果吃得过胖，起码有三项危机：1. 太胖易导致难产，增加剖腹产的机会。2. 易生出神经管缺陷的胎儿。3. 不易回复窈窕曼妙的身材。从准备怀孕起，吃营养丰富的食物对女性就非常重要。一旦怀孕，孕
3、妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养。从孕中期起，胎儿发育迅速，所需营养也大增。那么在饮食上可不能够再百无禁忌喽，让我们一起来看看都需要注意些什么吧在怀孕期与妊娠病症，应忌食下列食物：大麦芽根据前人经验，妇人怀孕期间忌食大麦芽。如本草正中说：麦芽，女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。 药品化义亦云：凡痰火哮喘及孕妇、切不可用麦芽。燕麦有滑肠和下行之力，故有一定的催产作用，怀孕之妇当忌食为妥。薏苡仁根据古代医家经验，怀孕妇女忌食为妥。饮食须知中说：以其性善者下也，妊妇食之坠胎。清代食医王孟英亦告诫：苡仁性专下达，孕妇忌之。 本草经疏中还明言：妊娠禁用驴肉性平，味酸甘，虽有补血益气作用，但根据前
4、人经验，怀孕妇女应当忌食驴肉。如日用本草中记载：驴肉，妊妇食之难产。兔肉性凉，能凉血活血，又易损人阳气，故怀孕之人忌食之。如清代食医王孟英在随息居饮食谱中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妇尤忌。麻雀肉有学者认为，雀性大热并特淫，主张怀孕妇女不应多食。中医认为，雀能壮阳，兴阳事。随息居饮食谱中说：雀肉，阴虚内热及孕妇忌食。饮食须知亦云：妊妇食雀肉1医 料推荐饮酒，令于多淫。多食雀脑，动胎气，令子雀目。因此，怀孕之人，雀肉与雀脑均忌多食。蛙肉根据前人经验，怀孕妇女不宜多吃蛙肉。如清代食医王孟英在随息居饮食谱中指出：多食助湿、生热，孕妇最忌。海马适宜孕妇临产之前或难产之际食用。而正常怀孕期间不宜服
5、食，因它有活血堕胎作用。正如本草新编 所说：海马入肾经命门，更善堕胎， 故能催生。本草纲目 亦云：海马，难产多用之。 食物中药与便方中还介绍：妇女子宫阵缩无力而难产：海马1 个，煮水，冲入黄酒半杯温服。故凡在怀孕早中期，切勿食之。 另有海龙， 性同海马，本草纲目拾遗中曾说： 海龙功倍海马，催生尤捷效。 由此可见， 怀孕妇女非临产或难产之际，切勿服食。蟹爪能散瘀血、通经络。 别录中早有蟹爪主破胞堕胎的记载。 本草纲目中也说它堕生胎，下死胎。所以，妇女在怀孕期间，切勿食之。鳗鲡俗称白鳝。性平，味甘，能补虚弱，同时又属一种高蛋白高脂肪食物。宋代医家认为鳗鲡鱼会动风。 清代食医王士雄也认为多食助热发病
6、。随息居饮食谱中指出：孕妇忌之。恐其有肥腻生痰，助热动风，有损胎气之弊。山楂俗称棠株、山里红。由于它能活血化瘀、消积破气，故对怀孕妇人的胎孕极为不利，甚至会引起流产。所以，孕妇切忌食用。茄子根据前人经验，怀孕妇女忌吃茄子。如本草求真中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。 饮食须知还认为：秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕。所以，孕妇应忌食为好，或谨慎食用。马齿苋又称马齿菜。其性寒滑，故怀孕早期，尤其是有习惯性流产史者忌食之。如本草正义中说兼能入血破瘀。明 李时珍也认为马齿苋散血消肿，利肠滑胎。近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以，孕妇忌吃马齿苋，但在临产前又属例外，多食马齿苋，
7、反而有利于顺产。木耳菜又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊。如南宁市药物志中告诫：孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产( 即中医所说滑胎) 的孕妇，更应忌食之。慈姑慈姑有活血作用。 随息居饮食谱中明确指出：慈姑功专破血，通淋，滑胎，利窍。多食动血，孕妇尤忌之。 日华子本草中也有怀孕人不可食的告诫。尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者，更应忌食之。因为活血破血，滑胎利窍之品，均对妊娠不利。胡椒为大辛大热的辛辣刺激性食品。 本草经疏中指出：胡椒，其味辛，气大温，性虽无毒，然辛温太甚，过服未免有害。 随息居饮食谱则强调：多食动火燥液，耗气伤阴，破血堕胎，故孕妇忌之。因此，怀孕之人切
8、莫多食。花椒性温，味辛，古代医家还认为它有小毒。根据前人经验，怀孕妇女不宜多吃花椒。如随息居饮食谱中说：多食动火堕胎。中药大辞典也明确告诫：孕妇慎服。2医 料推荐白酒俗称 酒。明李 珍 ： 酒， 阳毒物，与火同性。清王孟英亦云： 酒，性烈火 ，遇火即燃。孕 之，能消胎气。告 孕之 ，不可 酒。即使新婚夫 ，如酒后入洞房，一旦受孕也就可能会播下畸形儿、低能儿的种子。西方国家把一些夫 在周末度假 酒作 后生下的 笨拙的儿童称 星期天的孩子。咖啡性温，味甘苦， 它所含的咖啡因 胎儿的 育不利，有可能会 致 儿肌肉 力降低，肢体活 力差，甚至出 弱智或痴呆。同 咖啡也会增加孕 流 的危 。美国医学会
9、志 道 ，孕 用咖啡 致流 的危 性比不喝咖啡的孕 高22 ， 孕期 比 孕前喝咖啡的影响更大。因此， 孕 女切忌多吃常吃咖啡。 菜 孕 女在 期宜食之，因 菜性属滑利，能通 滑胎。如本草 目即有 菜滑胎之 。 食 知亦云： ，妊 食之滑胎， 月食之易 。因此，孕 足月 ，食之最宜。但要指出的是， 菜既有滑利之性，早期妊娠又当忌食。滇南本草中 它能通血脉，逐瘀血。 本草衍 指出： ，下血而又入血分，且善走。 明 孕初期不吃 宜，尤其是有流 向或有 性流 史者更忌。海 据研究，孕 缺碘会影响胎儿 育不良，造成智能低下，因此孕 适宜吃些海 ，以 充体内的碘。但 注意的是，孕 若 量地服食海 ， 多
10、的碘又可引起胎儿甲状腺 育障碍， 胎儿会 生不良影响， 儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。 犹如水能 舟，亦能覆舟的道理。桂皮又称肉桂。性大 ，味辛甘，能 火温中，但又有破血 胎之弊。如 性 曾 它通利月 ，治胞衣不下。本草 目 ：桂性辛散，能通子 而破血，故 言其堕胎。得配本草又明言告 ： 孕 、 后血 ，四者禁用。由此可 ， 孕 女切勿食之。 孕 女在妊娠期 ，一般情况下忌吃肥肉、猪油、 油等 物性高脂肪食品；忌吃辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、烟酒等性属大 ，味属辛辣刺激性的食品；忌吃柿于、柿 、田螺、螺 、蟹、蚌、 以及各种冰 冷 等大凉性寒之物；忌吃咸 、腌菜、 菜、咸肉等 咸高 食品；忌吃 榔、金橘 、生 卜、落葵、 茶、可可、海 、海 等耗气 血的食物。妊娠 阻 段 忌吃糖果、酒 、蜜 、 糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜点等甘味之物；忌吃糯米 、糍 、 眼肉、荔枝、大 等黏糯滋 食品；忌吃田螺、螺 、蚌肉等 以消化的食物。胎 不安和胎漏下血者， 忌吃 菜、 莱、菠菜、君达菜、菊花 、茄子、芹菜、生黄瓜、生菜瓜、西瓜、地瓜、 豆、田螺、螃蟹、柿子、柿 、香蕉等性属寒凉生冷之物；忌吃 卜、 榔、山楂、金橘、慈姑、落葵、海 、海 、海 、肉桂等耗气破气、活血 胎食品；忌吃辣椒、胡椒、茴香、生姜、花椒、芥末、榨菜等辛辣刺激性食品。妊娠浮 者主要是忌 和 咸食物。3