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1、技巧头手倒立铜山区马坡镇中心中学孙传利教学九（ 3）班男生教学内容头手倒立对象素质练习重点头手成三角做支撑人数难点紧身立腰，控制身体重心器材体操垫1、认知目标：了解头手倒立的动作技术结构。学生能用自己的语言陈述头手倒立的动作要领，懂得头、手成等腰三角形建立稳固的支撑，形成自我保护的安全意教识。学2、技能目标：学生基本能独立完成头手倒立状态下的平衡，大部分同学能在同目伴的保护帮助下完成动作。标3、情感目标：在集体的环境中能体现互帮互助，团结协作的精神。在参与中体验成功的乐趣，展现创新意识和自信情感，有乐于表现自我的欲望。教学课的内容教师活动学生活动组织队形步骤1、体委集合队伍，1、检查场地，1、
2、体委集合两列横队检查服装及人数。观 察 学 生 集队伍。2、师生问好，宣布合情况。2、集合要求：开本课的教学内容及2、向学生问快、静、齐 始要求。好，宣布本课3、认真听讲。部3、安排见习生。内容及要求。 分4、安全提示。3、安排见习生。4、对学生进行安全提示。1 、 游 戏 “ 喊 数报1、口令组织1、注意力集绕圆慢跑团”。学生做 “喊数中 按 教 师 口准2、徒手操：报团” 进行热令活动。备头部运动身。2、注意力集部肩部运动2、领做徒手中，动作到位分体转运动操一致。两列横队膝关节运动手腕脚踝运动头手倒立1、出示教学1、认真听教如图： 课题导入挂 图 并 进 行师进行讲解 出示教学挂图讲解。2
3、、在教师的基 提臀练习2、教师示范引 导 下 积 极 本 蹬摆练习要领：大胆的练习。部 在 保 护 帮 助 下由蹲撑开始，3、根据自己 的头手倒立两手同肩宽，的 情 况 选 择分 尝 试 独 立 完 成与 头 顶 前 部保护和帮助。头手倒立约 成 等 边 三4、接受教师角形撑垫， 两的指导。练习练习次数时间1121688102830结束部分运动负荷肘 内 夹 ， 提臀，两腿慢慢伸直。3、巡视指导、纠错4、评价1、游戏：开火车1、讲解游戏2、进行放松方法。组织学3、总结评价生进行游戏。4、回收器材2、组织学生5、师生再见进行放松。3、对本次课进行评价。4、回收器材。5、和学生道别。1、练习密度：
4、50%左右2、平均心率：110130 次 /分3、最高心率：约165 次 /分1、认真听讲如图：2810了解方法。2、按教师要求进行游戏。3、随教师进提 示 学生 注 意行放松。安全4、认真听讲。行动要一致， 途5、回收器材。中 不 可放 开 脚6、和教师道腕别。经过本次课的练习，同学们了解了头手倒立的动作技术结构。能用自己的语言课 陈述出头手倒立的动作要领，懂得了头、手成等腰三角形建立稳固的支撑，并且形后 成了自我保护的安全意识。大部分同学能够在同伴的保护帮助下完成动作，少数同反 学基本能独立完成头手倒立状态下的平衡。在练习的过程中同学们能体现互帮互助，思 团结协作的精神。并在参与中体验成功的乐趣，展现创新意识和自信情感，有乐于表现自我的欲望。较好的完成了本课的既定目标。