排球教案(19).doc

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1、体育教育专业(专科)排球普修课电子版教案(19) 级 第 周 第 19 次课 人数 课型教师:刘传进教材内容1、 边二三进攻战术2、 多种战术组合3、 发、垫、传技术串联教学任务教学重点教学难点重要概念部分内 容练习分量组 织 教 法时间次数准备部分20分钟一、课堂常规:1、整队集合、师生问好。2、点名、安排见习生。3、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。二、准备活动:1、围绕场地慢跑,结合运球及熟悉球性、球感的持球练习。2、徒手操:(1)头颈运动(2)上肢运动(3)扩胸运动(4)腰部运动(5)腹背运动(6)踢腿运动(7)活动关节、压韧带 徒手操要求:注意力集中,精神饱满,动作有力、规范,

2、听从教师的口令节奏。基本部分75分钟复习内容1、移动传、垫球练习2、二人打垫3、上手大力或发飘球(对墙)每人30个4、发、垫、传串联(1)一发一接,自己垫起,并上步将球传给发球人,10个球后换发。(2)连续接发球。(3)隔网接发球。二、介绍接发球垫球、接扣球垫技术(一)、接发球垫球:1、接大力发球:大力发球的特点是力量大、速度快、球旋转力强,但球运行轨迹较固定,容易判断。接这种球时,要对准来球,迅速降低身体重心,手臂插入球下保持不动,让球自己弹起。如击球点低时,也可用翘腕动作击球。2、接飘球:飘球的特点是飞行速度快、不旋转、飞行轨迹飘忽不定,接发球时很难判断球的落点。接这种球时,首先要判断好来

3、球落点,快速移动取位,对准来球,主动伸臂插入球下击球。击球时,要配合蹬地、提肩、送臂的全身协调力量将球击出。3、接侧旋球:侧旋球的特点时球的飞行轨迹呈弧线,落点偏向旋转方向一侧。接这种球时,要快速移动,对正来球,重心要靠向球旋转飞行的一侧,用前臂控制球的旋转方向。如接左侧旋球,身体要靠向右侧,右臂抬高,以便截住球的右侧飞行路线,控制球的反弹方向。4、接高吊球:高吊球的特点是弧线高,球从空中垂直下落,速度快。接这种球时,首先要判断好球的落点,两臂要向前平伸,等球下落的胸腹间再垫击,击球点不要太低。击球时,抬臂动作要适当,主要靠球自己的反弹力量将球击出。5、接扣球三、教学比赛要求:组织成功1次“边

4、二三”进攻战术,计1分(采用单人拦网防守)复习内容教学方法1、平行球网传高球,侧向移动从端线钻过网至另一端线从场外回来,3次。2、同上形式,边移动边垫球,每组3次。3、每人发球30个争取发成功,照目标发,接球人听信号轮转争取接球成功,垫球到位10次。学习内容教学方法1、示范、讲解、配合图示,沙盘。2、演示、队员站成“边二三”并轮转。3、“边二三”进攻练习:3号位扣快球,4号位扣拉开高球,二传队员传一个快球,传一个高球。2号位站两个二传队员,手中各持1球,教师隔网扔球,不论一传成功与否,3号位队员上步扣快球,4号位队员扣高球,两个二传队员各抛快球、高球。(六)比赛按正式规则进行,组成战术多加分(

5、1分)。接发球、接扣球教学内容场上6名学生按“边一三二”接发球站位,接起教师从发球区发来的上手球组织“边二三”进攻。练习方法同上。发球一方增加拦网,给进攻方增加网上难度。如图3412所示。图3412图3411练习方法同上。接发球“边二三”进攻后,立即进攻接拦回球反攻练习如图3413所示。(4)比赛条件下巩固提高练习:3对3组织“边二三”进攻与反攻练习如图3414所示。图3414图3413图34156对6进行“边二三”攻防对抗教学比赛练习。教师在场外随时向场内任一方抛球。然后双方进行攻防对抗练习如图3415所示。图3415练习方法同上。教师连续向一方发10次球后,再换向另一方连续发10次。教师每次发球后,学生要转动一次位置。通过6对6的对抗攻防练习,提高战术的运用能力。教学比赛比赛按正式规则进行,组成战术多加分(1分)。结束部分5分钟一、课后放松小结二、布置课外练习内容三、回收器材四、宣布下课一、 两列横队 练习密度运动负荷预计场地器材课后小结与反思5

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