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1、立定跳远的教学设计一、教学内容：立定跳远二、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，激发学生参与体育活动的兴趣。以身体练习作为课堂教学的主要手段，以增进学生健康为主要目的的课程性质，确立以目标的达成来统领教学内容和选择教学方法，在教学中倡导“自主、合作、探究”的学习与游戏方式和创设学生感兴趣的教学情境，使学生充分享受快乐的体育。三、教材分析：本次课以立定跳远作为主教材。通过对这一教材的学习，能发展学生弹跳能力和身体的灵敏性、协调性，培养学生勇于克服困难的意志品质。结合情境式的游戏教学，调动了学生积极参与的热情，在游戏中包含了跑、跳、爬行等各种活动，不仅能更好的提高学生的弹跳能
2、力，还能更为全面的发展学生的身体素质。四、学情分析：教学对象是小学四年级学生。这一年段的学生具有丰富的想象力和较强的表现欲，他们的团队意识比较浓厚，也有一定的互助合作观念，但也存在着好动，注意力容易分散，集中时间不长等特点，因此，在进行立定跳远练习的同时，创设学生感兴趣的教学情境：通过团队间的对抗赛，将学生的兴趣和激情融合在一起，训练学生身体的灵敏性、协调性和弹跳能力，让学生在快乐的情境中，展示自己的团队，展示自我。五、教学目标：1、认知目标：了解立定跳远的动作方法与原理，体验运动乐趣。2、技能目标：通过练习，使80%以上的学生掌握双脚用力蹬地、双脚同时落地的动作方法，发展下肢力量和协调性，提
3、高学生的跳跃能力。3、情感目标：培养同学间团结合作，增强集体荣誉感，进行安全教育。六、教学的重点与难点重点：双脚用力蹬地，双脚同时落地。难点：双脚起跳再落地的方法，上下肢的协调配合。体育与健康学科教案授课年级四年级授课教师周 杨学生人数人教学目标认知目标：了解立定跳远的动作方法与原理，体验运动乐趣。技能目标：通过练习，使80%以上的学生掌握双脚用力蹬地、双脚同时落地的动作方法，发展下肢力量和协调性，提高学生的跳跃能力。情感目标：培养同学间团结合作，增强集体荣誉感，进行安全教育。教学内容立定跳远重点难点重点：双脚用力蹬地，双脚同时落地。难点：双脚起跳再落地的方法，上下肢的协调配合。课的结构课的内
4、容练习时间次数目的要求教师组织学生活动准备部分7分1常规2师生问好3游戏：用脚“石头、剪刀、布”4专项准备操1次1次1次4分1次3分1.利用游戏激发学生兴趣，使学生快速进入课堂。2.专项准备操让让教学环节衔接更加紧密。队形：四列横队 1组织学生进行 “石头、剪刀、布”游戏。2表扬鼓励，为自己加油。3边示范、边口令指挥学生准备操。队形：如图 1精神饱满、队形整齐。2遵守游戏规则，进行“石头、剪刀、布”游戏，听信号，积极跑动。3学生模仿练习。基本部分29分一、 立定跳远1立定跳远模仿：一摆二蹲三跳起 2、跳上垫子3、跳下垫子4、跳越垫子5、立定跳远6、比一比：看谁跳得远（个人积分赛）二、 游戏：推
5、车翻山：游戏方法：按人数分成4组，前后两个同学一组，组成小车听信号从起跑线出发，依次爬过小垫子，至终点快速返回，行接力比赛。用时最短的队伍获胜。2-3次3分2-3次3分2-3次3分2-3次3分3-4次5分3-4次5分1-2次7分1.立定跳远模仿练习，使学生初步了解立定跳远动作，体验一摆二蹲三跳起动作。2.通过垫子的辅助练习，结合教学的重点、难点设置教学过程，引入双脚用力蹬地，双脚同时落地动作要领。3.完整练习立定跳远技术，通过比赛激励学生学习。4.团队合作完成接力，快速跑动，发展学生的下肢力量，促进学生身体素质全面发展。队形：如图 【】 【】 【】 【】 【】 - 1.教师展示立定跳远动作，学
6、生模仿，尝试立定跳远。2.教师口令指挥，组织学生进行跳上垫子练习，引导学生起跳时双脚同时用力的动作方法。3.教师口令指挥，组织学生进行跳下垫子练习，引导学生落地时双脚同时落地的动作方法。4.教师口令指挥，组织学生进行跳越垫子练习，设置高度障碍，加强重、难点教学。5.讲解立定跳远动作要领，并做正确动作示范，学生练习。6.教师纠错，指导学生进行练习。7.进行个人立定跳远计分赛，了解立定跳远情况。8表扬先进，鼓励后进。队形：如图【】 【】 【】 【】 【】 【】 【】 【】 【】 【】 1-1-1-1-1- -12-2-2-2-2- -2 3-3-3-3-3- -3队形：如图 0 0 0 0 0 0
7、 0 0 1 教师讲解、示范游戏的方法和规则。（以小垫子为障碍物绕圈）2 组织游戏。3评判游戏结果并奖励获胜队员。1.模仿练习立定跳远，做一摆二蹲三跳起练习。2在教师口令指挥下，练习跳上垫子。3. 在教师口令指挥下，练习跳下垫子。4. 在教师口令指挥下，练习跳越垫子。5立定跳远练习。6. 学生示范。7.继续练习，仔细体会教师的示范动作，努力提高。8. 努力投的更远，进行个人立定跳远计分比赛。9. 为投远者鼓掌，为自己加油。1 认真听教师讲解游戏规则。2 遵守游戏规则。3 比赛。4努力拼搏，有集体荣誉感。结束部分4分1 放松、整理活动。2 总结3 归还器材宣布下课1次3分1分1缓解学生身体疲劳。1.教师组织安排放松。2.小结本课。3.和学生再见。1.放松练习。2.听教师小结本课。3.和教师再见。场地器材篮球场12个小垫子胶带若干预计心率120145次/分预计密度40%45%预计运动量中等强度课后反思