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1、怎样上好体育课在新课程理念和体育与健康课程标准 下，如何上好一节体育课， 对体育教师、学生来说具有十分重要的意义。一节好体育课必须体现标准中的基本理念，要有明确目标， 要凸显科学的教学方法， 应创造一个热烈、 轻松而富有秩序的课堂气氛。步骤 / 方法1.1一节好体育课必须体现标准中的基本理念坚持“健康第一”的指导思想。这一指导思想是对学校教育本质功能的重新定位，它指明在课程的设计、目标的确定、课程内容的选择、课堂教学的组织形式和方法， 以及对教师的要求和对学生的客观评价等诸多方面加以解决。传统的体育教学以传授基本的知识和技能为中心，重视体育教材的教学，教师在教学中对象意识不强，教学始终是在演“
2、独角戏”。标准要求以人为本，确立人的主体意识，将教学的重点应从重传授转向重发展。在体育课的教学中，要充分考虑到学生的身体条件，兴趣爱好和运动技能方面的差异， 并根据这些差异确定学习目标和评价方法， 从而保证绝大多数学生能完成所要学习的内容， 使每一个学生都能在运动中体验到学习和成功的乐趣，满足自我发展的需要。自主体育的思想尊重学生的人格，为学生创造良好的环境和条件，使学生充分自由的发展自己、 认识自己，教师应与学生共同发现问题、 研究问题、解决问题，并以此来激发学生的兴趣，增强他们的自信心。2.2一节好体育课要有明确目标目前比较认同的学校体育目标是多元化的阶段性目标，小学是以学会基本动作为目标
3、的运动教育， 更多的注重体育兴趣、 爱好的培养； 初中以掌握各种运动项目为特征， 注重培养体育锻炼的习惯； 高中及以上学校以终身体育为目标， 注重体育能力和素养的提高。 具体每个学段的学校体育目标，都是围绕着运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、神会适应五个学习领域的目标， 而且每个目标又划分出不同的水平目标。采取的是目标管理，这和以往又有很大的改变和不同。一节好体育课的内容要围绕目标来选择。标准进一步向适应学生身心特点和个性需求方面发展， 对教学内容没有给出明确具体的规定， 只是以目标的达成来统领教学内容和选择， 各地各校教师可选择多种多样的内容，采取多种不同的形式和方法达成教学目标。3.
4、3一节好体育课要凸显科学的教学方法面对多种多样的教学方法，哪些教学方法是最好的方法？哪些教学方法又能有机地的结合在一起？这一系列的问题既是理论问题，又是具体的实践问题。旧的体育教学方法长时期处于近乎僵化状态，例如：分解、完整、重复练习的练习法的应用已达十几年， 尽管其方法的实际操作在发展，但其变化却缺少逻辑性。 在一节体育课教学方法的选择上， 应给与重新认识与研究。4.4一节好体育课要求任课教师要做到“四四三”“四”即“四熟、四活”。四熟即熟标准、熟教材、熟动作、熟学生。熟标准是因为标准是教学的依据；熟教材是因为要把握一堂课中重点、难点，是重点突出；熟动作是因为要给学生做示范，对培养学生的整体
5、运动印象起直观作用；熟学生是因为学生的程度不一样，教学中的要求要因人定量。 “四活”是指课堂气氛活、授课方法活、学生思维活、处理手段活。课堂气氛活是要求教师教态自然，精神要饱满，要以满腔热情激发学生的情感，仪表、姿态要得体，声音洪亮、清晰，不然就不能得心应手。 授课方法活是因为一节课中教学活动多变，动作复杂，联系时间有限，要想有好的效果， 就必须仔细思考反复推敲，不能抱住一种方法，一成不变。把学生的思维搞活是因为动作之间的衔接、难以转化，以及学生预测期待与能力强弱有矛盾，如果对学生不诱导不启发不及时的给学生提供思维线索， 学生就会感到盲目， 无所适从。 处理手段要活是因为体育课堂多以室外活动为
6、主，教学环境多变， 学生流动性大， 注意力易分散，有时会遇到预料不到的情况，所以教师要采取多种手段进行教学。“三”即“三精”：课的内容任务设计精、主干课程设计精、教学语言讲解精。如果宣讲课的内容任务设计精，就能够包括全貌、勾勒轮廓、开门见山、故事开路、寥寥数语、恰到好处，就能够激发学生思维、兴趣和感想，收到事半功倍的课堂效果； 主干课程设计精， 是因为主干教材是课堂的核心，只有考虑如何突出重点，分散或转移难点；教学讲解精，是以语言的概括性与科学性为主要特征的， 一堂好的体育课某种意义上来说是师生语言上的交流，所以体育任课教师应从“精炼”入手，播种求精，才能够达到课堂互动。5.5一节好体育课呼唤
7、综合性、科研型体育教师体育课堂对体育教师文化水平、知识面、学历、科研水平等多方面提出了新的更高要求，只会喊“立正”、 “稍息”的体育教师时代已经不适应今天的体育课堂。标准下体育教师要具有良好的品格和高尚的师德。良好的品格对学生会产生一种无声胜有声的教学效果， 潜移默化地影响着学生人格的行成。 要完成肩负的重任， 就要不断加强自我修养， 具有奉献精神和敬业精神，博览群书，丰富文化知识，以及熟练的示范动作技能等，成为综合性的高素质体育教师。6.6一节好体育课应创造热烈、轻松而富有秩序的课堂气氛良好的课堂气氛，可概括为“心情舒畅、和谐统一、乐观主动、自觉向上”。心情舒畅，指老师学生都有一个好心情，精
8、神抖擞应对课堂；和谐统一，指师生之间关系融洽，配合默契，友好相处，达成互动；乐观主动，指课的内容、练习形式、教法组织能够引发兴趣；自觉向上，指教师把课上成高质量、 高水平的课， 圆满完成教学任务。 良好的课堂气氛能够使学生产生増力情绪， 増力情绪又能提高学习效果。 教师在课堂上朝气蓬勃的面貌、民主的作风、 和蔼可亲的态度、 热情友好的语言都是创造良好气氛的重要条件。7.7一节体育课似是简单， 却蕴含着诸多因素， 体育课教学从指导思想到教学目标，从教学内容到组织形式， 从练习方法到教学环境， 从教师的要求到课堂上的及时评价都发生了巨大的变化， 对我们体育教师提出了更高的要求。因此，建议体育课教师在搞好本专业的同时， 还要捕捉多方面体育信息，加强多方面的知识学习，充实自己；体育教师应从教材、教学条件、学习性格、学生生理、学生心理、家庭、社会、学校体育等多方面去把握，认真对待每一节体育课。END注意事项? 在新课程理念和体育与健康课程标准（以下简称标准）下，如何上好一节体育课，对体育教师、学生来说具有十分重要的意义。? ?