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1、中国民族民间舞教学大纲中国民族民间舞是中国舞蹈教育的基础训练课之一，它和其它的舞蹈训练课共同承担着培养舞蹈艺术人才，传承中华民族先进文明的天职。设置目的中国民间舞是民族舞学科学生的必修课程。通过八个民族十几种风格迥异舞种的学习，使学生在身体各部位表现力及舞蹈意识等方面得到有效的训练。教学内容-一年级第一学期1藏族教学目的：通过对藏族舞蹈的学习，使学生掌握藏族“坐懈胯”上松弛颤、摆、悠的动态、动律、动势特征，准确地把韫握藏族舞蹈的体态.韵律、节奏特点及肢辋体协调运用的能力。重点：膝部或连续缗不断或小而快的颤动或屈伸。难点：1.动作中保持提胯、拎腰、沉肩的基本体豫态;2.膝关节颤动、屈伸时的柔韧和
2、割弹性第一节基本概念(一二节内容1戥5周完成)一脚位：1双脚稍分开的正步位2八字位3丁字位4靠步位5踏步医位二脚形：1绷脚2勾脚三基本体态科丁字步站好，双膝稍弯，靠重心脚懈胯，甄双手扶胯，上身松弛略向前倾，眼睛平视铋。四手臂形态手臂松弛，手指轻轻并拢术，指尖下垂，要有长袖的感觉。第二节荑踢踏一手的动作1交替划圆2摆手二动律1“8”字晃动2摆3颤膝三步伐派1基本步(一二三)2退踏步3连三步4嗷抬踏步5嘀嗒步6后退步(七点连续)7锋摆步8悠踢步9胯悠步10跳分步11二秉三步四短句1开头步2结束步3悠踢步遐4胯悠步5跳分步第三节弦子(6溲10周完成)一动律1曲伸二步伐1拷靠步2靠点步1)靠点靠2)靠
3、点悠3平璀步4收步5撩步6三步一撩7二步踏步9刨步10颤点步第四节组合(11屑15周完成)一踢踏舞部分1库玛拉组登合2恰地宫保组合3青稞丰收组合4快乐柙青年组合二弦子舞部分1尤子巴母组合2牧羊女组合3弦子组合一年级第二学期2东北秧歌教学目的：通过对东北圉秧歌舞蹈的学习，使学生掌掌握东北秧歌琨“稳中浪稳中俏稳中艮”的动律特征;准椿确地把握东北秧歌舞蹈的体态韵律、节奏檄特点及肢体协调运用的能力。重点：要突出东北秧歌“稳中浪浪中艮艮中俏”的垃主体风格。难点：“艮劲儿”步、上肢翮“扭”、手腕“花”的协调把握，以及“以出脚急，落脚稳，慢移重心”的步伐要点茇，“点紧促，线延伸”“稳中浪浪中艮艮走中俏”的节
4、奏处理。第一节基本概念(一二三节内容1-3周完成)一脚位1正步位2别步位3大八字位二持恋巾法1攥手巾边2满把攥巾三基本体态早脚下正步位，重心略前倾，下颏微收，略汴含胸眼睛平视，双手叉腰中国民族民间梅舞教学大纲。第二节基本动律1前后动律2上下动律3划圆动律第三节稳相飕1双叉腰2双扣手3双护头4双护胸5双帆推山6单扶肘第四节步伐1前踢步2后邀踢步3旁踢步4顿步5双颤步6走场步7摄跳踢步8抬提步第五节手巾花一里外绕少花1单臂花2双臂花3交替花(大小)4牺蝴蝶花5小展翅6蚌壳花7肩上花8缠头孽花二片花1里片花2外片花3小五花4酵立片花第六节鼓(四五六节内容4-柒-7周完成)一一至五鼓二鼓相1蒹顺风旗2
5、叉腰单推掌3叉腰单托掌第七节组合1动律组合2双颤步组合3顿步组磔合4走场组合(8-10周完成)3云南花灯教学目的：通过对云南花灯屎舞蹈的学习，使学生掌握云南花灯中各种饧崴的动律、舞姿及扇花的配合训练，达胯脓、腰、肋三部的协调舞动，“以情带动”嘉舞出南国女性内秀、淡雅、清秀的风格和恬静的心理特征，进而准确地把握云南花盆灯舞蹈的体态韵律、节奏特点及肢体协调樨运用的能力。重点：要突出云南花灯“郾崴”的动律。难点：胯、腰、肋三个部壑位在松弛的状态下，左右摇摆中兼上下的帑弧线运动。第一节基本概念(11-矮-12周完成)一持扇法1三指捏扇2握扇3五指夹扇4扣扇二基本体态脚邺下正步位，面向一点，略含胸，双手
6、下垂囟，自然立直。三脚位1正步位2踏步位贬四基本动律1小崴动律2正崴动律3反廪崴动律第二节基本步伐(二三节内容1钜3-15周完成)一小崴步二仉正崴步1平崴步2柔踩步三反崴步四榭跳踮步1吸跳踮步2撩跳踮步五小俏步毕六十字步1小崴2正崴3反崴第三节轻基本扇花一团扇1团扇放扇2团扇别扇缓二握扇1搬扇三扣扇1推扇2提撩扇3耳旁绕花四摆扇五扛扇第四节基本务动作四五节内容16-18周完成仟)一小鱼抢水二荷花爱莲三崖鹰展翅四蜻蜓点水五月光花六喜鹊登枝第五节组合1小崴组合2正崴组合3跳踮羁步组合4走场二年级第一学期4蒙古甑族舞教学目的：通过本学年对蒙古族舞黻蹈的学习，使学生掌握蒙古族舞蹈女性所荏特有的“稳重、
7、端庄、含蓄，柔中见刚”答的风格特征;男性掌握蒙古族舞蹈所特有功的“粗犷豪放彪悍矫健”的特征。准确的砒把握蒙古族舞蹈的体态韵律、节奏特点及琦肢体协调运用的能力。重点：女性突出“稳重、端庄、含蓄，柔中见刚”的风格骢特点中国民族民间舞教学大纲。男诸性突出“粗犷、豪放、彪悍、矫健”的风是格特点。难点：在上身略后倾，颈部稍后枕的基本体态上，达到脚下的灵活敏捷峰,肩部的松弛自如，臂与腕部的柔韧优美蠲。第一节基本概念(一二三节内容1-箸-2周完成)一脚位1正步位2八檫字位3点步位二脚形双脚保持自然外开渲45度小八字位上的脚形。三基本体态茄体朝二点面向八点，胯前按手位，后点步值位。四手形1五指平伸2自然张开3
8、握空心拳五手位1胯前按2体后端3斜下至4平手5斜上6叉腰7勒马第二节动律刺一绕圆动律二拧转动律第三节肩部动作一1硬肩(单双)2柔肩3笑肩4缧耸肩5碎肩第四节手部动作(四五六节内容3-7周完成)一1硬腕2甩手3绕手4弹拨手5绕腕6提压腕7柔铕臂马鞭动作：1提鞭手2扬鞭手3绕鞭手第五节步伐一基本步伐1平步2点沙步3错步4垫步5迂回步6碎步二马步1立掌步2轻骑步(硬软)3刨地步4跺妄步5跑马步6旁伸步7摇篮步8走马步9闷跺掌步第六节舞姿一勒马式二扬鞭勒褪马式三抽鞭勒马式四套马式第七节组合(8-9周完成)一胸背体态动律二硬腕三肩组合四柔臂五马步5安徽花鼓灯(女班)教学目的：通略过对安徽花鼓灯舞蹈的学习
9、，使学生掌握剖安徽花鼓灯舞蹈“溜起意先行,刹住不断赋线,紧收,积突射及流动中的倾拧”等动律特征，准确地把握安徽花鼓灯舞蹈的体鲇态韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。重点：突出“溜起意先行刹住不断线佶”的风格特点。难点：动作中，要保持及提臀立腰弧线上提自始至终的“三道弯“燧的基本体态，就是流动中的倾拧;在步伐的行进中膝部不松，控制住脚底板整体着地，以重心略偏后走起不飘为要点，配合系”上身风摆柳“和臂的贴身划圆摆动，形经成花鼓灯体态与动作的配合。第一节基钩本概念(10-11周完成)一畎脚位1正步位2踏步位3点步位4八字位砥二持扇法1握扇2夹扇三基本体态正喁步位，对1点，双手胸前抱扇，提胯收腹恚略含
10、胸，重心前倾。四基本动律1划圆动律2上下动律3三点头动律4倾拧动律必第二节基本动作(二三节内容12-憎-15周完成)一步伐1碎步(进退或横)2起步3风柳步4簸箕步5颤点步6莩双环步7筛子步8别步9车水步10蹭步杉11单拐弯二扇花1舀扇2挽扇3摆扇鸺4绕扇第三节舞姿一端针匾二凤凰单嘣展翅三腰中盘带四荷花爱莲五手搭凉棚六胴凤凰穿天第四节组合(16-1茶8周完成)一风摆柳组合二扇花组合三朐倾拧组合四步伐组合6男班教材重点瞰：突出男性在舞蹈中的“顽”“逗”风格艨特征。难点：无论是流动中的动态，还只是静止中的体态，都要体现“倾”和“拧慌在动作中，首先是“紧收”，而后是“积裙蓄”力量，最后“突射”的动态。
11、第一币节基本概念(10-11周完成)忙一脚位1正步位2八字位3点地位二满基本体态正步位，对1点，收腹拔腰头微省仰，双手反叉腰，双膝伸直(切忌僵硬)体，重心前倾中国民族民间舞教学大纲三基本动律1倾拧动律2划圆动律3上下谰动律四手形1握空拳2掌式(四指并拢镫)第二节基本动作(二三节内容12-苯-15周完成)一鼓架子1打虎式2扁担式3顶天立地4霸王举鼎5浪子踢球6狮子回头7金鸡独立8扛包式9二郎翊担山二步伐1踩锣步2双环步3双环探偿步4跑场步5赶步6碎步第三节打腿类打腿动作是鼓架子下肢动作的重要组成部络分，打腿时节奏短促刚劲突发灵巧，打腿愈动作带有竞技性，又富技巧性，很具淮北隶人的性格。一二起腿二里
12、外拐蹁腿三小灼五腿四缠丝腿第四节短句(四五节内容锶16-18周完成)一头鼓二赶蝽步转身接鼓架子三二起腿接小五腿第五哨节组合一步伐组合二打腿组合二年级霸第二学期7维吾尔族舞教学目的：通过对维吾尔族舞蹈的学习，使学生掌握维咐吾尔族舞蹈“挺而不僵、颤而不窜、脚下鏊不离散、上身洒的开”的风格;准确的把握维吾尔族舞蹈的体态韵律、节奏特点及蔸肢体协调运用的能力。重点：突出维吾地尔族舞蹈的体态、动态、神态、动感、力铙感的“挺而不僵、颤而不窜、脚下不离散恒、上身洒得开”风格特点。难点：维吾鳢尔族舞蹈节奏多附点，脚下要在节奏准确擒的基础上，步法灵活善变，同时要求膝部潺微颤的动律贯穿始终;在流动中快速的旋耨转，突
13、然止住在舞姿上和向上挑胸闪腰，殍形成回旋的动感特点。第一节基本概念蝽(一二节内容1-2周完成)一参脚位1正步位2踏步位3点步位4八字位錾二手形1立腕手指自然弯曲2握空心拳幔(四指握拇指出)三手位1叉腰2斜前怠手位3横手位4顶手位5托帽手位6扶胸冲礼位7背手位四基本体态自然位站，重叶心略偏前，提胯立腰挺胸垂肩昂首平视双檄手自然下垂。第二节基本动律一摇身二艚颤三移颈第三节步伐(三四接内容3-莘-6周完成)一垫步二三步一抬三骑进退步四自由步五两步一踏六跺移步七滑茆冲步八三步一点12免责声明：本文仅代表作者个人观点,与本网无关。看完本镪文，记得打分哦：很差差还行好很好很好明下载Doc格式文档马上分享给朋友：?伙知道苹果代表什么吗红苹果实用文章，深捏受网友追捧黄苹果比较有用，值得网友萌借鉴青苹果没有价值，写作仍需努力11 / 11