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1、更多相关资料请加扣扣1-6-3-4-1-8-9-2-3-8更多相关资料请加扣扣让我们的课间变得更精彩各位老师、各位同学： 大家早上好！我今天国旗下讲话的主题是：让我们的课间变得更精彩。 课间是同学们消除学习疲劳，让大脑得到休息，活跃身心的时间。课间是我们小朋友的快乐时光，那里有欢快的笑声、好玩的游戏和有趣的捉迷藏。有益的课间活动可以让同学得到很好的调节，而良好的课间纪律又会给整个校园带来活跃而轻松的气氛，所以课间活动也是学校一道亮丽的风景线。 然而看到有些班级的课间活动情况，却有些让老师担心。有些同学一下课就相互推拉打闹，有些在楼梯上攀爬追逐，还有些楼上的同学向楼下洒水、扔物品。看着我们的小朋
2、友脸上洋溢着兴奋快乐，可是老师心里是多么的担心啊！如果你一不小心，从楼梯上摔下，或被撞倒、压坏，后果都难以预料。 那课间十分钟该如何安排呢，在这里，我给同学们一些建议： 首先做好下节课的课前准备工作，接着你可以走出教室，漫步校园，放松一下心情，到外面呼吸新鲜空气。 也可以闭目养神，调整一下心情，使自己保持清静的心态，有助于下堂课学习中集中注意力。 如果心情烦躁，可以和同学、老师聊天或沟通，既可消除烦恼、增进友谊，又能提高交往能力、增进身心健康。 还可以和同学们一起跳绳、拍球、打乒乓球，上学期我们民俗文化节期间各年级介绍了许多传统游戏车铁环、跳方格、挑花绳、抓雀子、跳皮筋、挑小棒等，都适合在课间
3、玩乐。这些活动能使人全身血液加快循环，给疲劳的视觉器官和听觉补充养料，提高视听能力，改善大脑的指挥能力，到下一节课时就更有精神，学得更好、记得更牢了。 课间十分钟里你可以看一些好书，使自己的知识更丰富，并和同学交流一下读书经验、心得体会，来提高读书的效果。 如果眼睛感到疲惫，可以做眼保健操，消除用眼疲劳。 无聊时，可以唱一首自己喜欢的歌，天晴时，还可以到外面晒太阳，通过太阳的沐浴，使自己全身放松下来。 同学们，课间进行文明游戏和玩耍，既能避免同学间不必要的冲突和摩擦，而且有意义的玩耍游戏，还能开发我们的智力，增进伙伴间的团结。最后祝愿同学们的课间活动能更精彩！谢谢大家！本资料来自互联网共享文档好资料来自互联网，一起创造，共同分享。