中小学学生变声期的唱歌教学与保健.doc

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1、一、变声期学生在发育、发声上的生理特征大家都知道,喉和声带是人的发声器官。发声,就是由于气息不断进出声门,引起声带振动而产生的。在变声期,学生在发育、发声上有什么特征呢?在发育上,男女学生变声的开始年龄、时期长短和变化程度各不相同。女孩发育略早,变声的开始年龄也较早,大致在11-12岁左右;男孩变声稍迟,大致在14-15岁左右。男孩变声过程较长,有的需3-4年,生理变化也较大,声带变长变厚,可长到17.5-72毫米,比原来增长7毫米左右;喉头增大1.5倍,喉节突出。女孩变声过程较短,而且生理变化也较缓。声带只比变声前增长了3毫米左右,一般长到17.5-72毫米;喉头也仅比原来增大了三分之一倍。

2、男女学生在发育上的表现虽然各不相同,但是发育引起变声却是相同的。发声,在变声期一般要经过三个阶段。变声初期(11-13岁),因声带轻度充血,因此常有声音不稳定不持久、音质粗糙、唱歌费力、容易疲劳等征兆。在中期(13-15岁),由于声带水肿、充血、分泌物增多,不能很好闭合,因此有情绪激动、发声难以控制、“跑调”、以至失声等现象。到后期(15-17岁),由于声带充血现象消失,声带发育基本定型,男孩、女孩均已能够发出接近于成年的声音,但是男女学生的音色差别非常明显的。总之,在变声期,由于声带发育尚未成熟,它的承受能力还比较弱,经受不了长时间的使用和激烈的刺激,更经受不住疾病的侵害这些就是我们在中小学

3、唱歌教学中所面临的现实情况,也是我们研究问题的着眼点。二、变声期的唱歌教学与保健变声期的学生既不能无限制地唱歌,又不能过分地回避唱歌。因为这一时期的学生,对于唱歌,既有执著的要求,又有热烈的兴趣。我们应该因势利导,适度地科学地培养和训练他们的歌唱能力。1.正确地认识变声期的发声现象。变声期是中小学生身体迅速发育成长的一个必然过程,是一种正常的生理变化。我们要客观地认识它,正确地对待它。不应将变声期学生发声中的不正常现象发音不准,声音失控等视为“嗓子不好”、“五音不全”或“故意捣乱”,不应对学生提出过高要求。应该将有关变声期的生理知识和卫生知识讲给学生,引导并教育他们正确地对待和保护嗓音。2.面

4、向实际,科学选择教材。要尽量选择结构短小,音域不宽,音量和力度适中的歌曲做教材。做到既保护学生嗓音,又能培养学生唱歌能力。3.要有间歇,歌唱时间不宜过长。在课堂上不间断地进行歌唱练习,会使孩子们的声带疲劳,引起病变。为避免这一现象,教学过程中,要有间断与歇息,要有意识地穿插讲授些音乐知识、欣赏音乐等活动,以减轻声带的负担。4.量力而行,不提倡强唱高音。学生唱歌时,由于生理条件的限制,不能正确掌握发声技巧,唱不出高音时不能强求,不能让学生用蛮劲去“喊歌”。因为这样,会使变声期本已处于亚病态下的发声器官雪上加霜。要辅导学生在变声期,用自然的声音,轻声唱歌,避免用假声。5.要区别情况,分别对待。教学

5、中,学生患病时,特别是患呼吸道疾病时,应减少或暂停学生的歌唱训练,为发声器官的康复尽力创造条件。对于变声不显著或变声后期发声器官近于定型的学生,可进行一定的有节制的发声练习。练习可先从日常讲话的声调开始,随着发声器官的逐步成熟,逐步加大音量和扩展音域的练习。三、音乐教学中需要处理好的几个关系1.有限能力与远大追求之间的关系。处在变声期的学生,虽然他在生理上的歌唱能力是有限的,然而他在心理上对唱歌的追求却是远大的。争强好胜,求高求新,有的竟然不顾客观条件,蛮学莽唱,还要与人争高低。不能责备学生的这种不切实际的想法和做法,要鼓励他们既要有高瞻远瞩的远大理想。又要有脚踏实地的实干精神。从实际出发,在

6、不损害发声器官和嗓音的前提下,一点一滴地学,一步一个脚印地走向歌唱艺术的高峰。2.单科教学与全面教学的关系。对于变声期的学生,要辩证地安排教学。把学生的口唱、眼看、耳听等学习活动结合起来,交叉进行,如穿插开展基本乐理、视听练习和声乐欣赏等教学工作,在不断减轻和转换声带负担的过程中,进一步保护和激发学生学歌的积极性,使学生受到全面的艺术熏陶。课堂教学与业余活动的关系。教师不仅要抓好课堂教学,还要关照指导学生的业余活动。教育学生不要自己在业余时间盲目地模仿一些歌星的唱法。因为,从青少年的生理条件、音乐特点、艺术技巧等方面来看,都不能同歌星相比,力不能及,就不必进行这种不切实际而又易于练坏嗓音的模仿。业余学习也要实事求是,从自己特点出发。3.学习与生活的关系。教育学生在变声期间,要注意生活卫生,积极锻炼身体,加强营养,少吃刺激性食物,保证睡眠时间,注意休息,避免大声喊叫等,使学生顺利渡过变声期,健康成长。

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