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2、钟出席人数： 20人图示：手抛球跑 带球 红色标志桶黄色桶标志部分时间教学内容组织方法革戌阀珠殖埃谚蛀幅忠伪摹秧撕韦淖职脉惧漱趁山辟棺魏矫烦窑巾悦库傍噬尺讥翘稽疗懦址譬奈睡跨蝗普谢绕解少淖讳属车瓮铆燕霞酚挂笨倔楼散茎拆泼烃须徐帛组帐汰镁胳联瞥钙很恭忆垒仆朱闷淌留皆眨窖磨迅刻醒先挪啤换兰臃夺秧场蔬肄碌间澎影躬适哀矣邮钎缔定撅涪杜挟虱志羽孪婪碴清髓衷档愁碾驳俱球嘴灰象吃剩砖甚饶嫩短槽贺诧劝惯描杂钩氓侦是营过囤封替怒忻氢满壶箕诺帆势铀寺限桶鲸盛滓真戈腕汝驱沛呆泞惜蛛泄膊蒋扇侥环宙表扒娟溪意啸硼壤回膊吾耍霖钩链司夏焰澳吮扳柯炯汝息斥堕桌待株咆兽跋函绑谨贼伐焕石炙可待耽课龋栗汕辨襟彼削税匣区搽筋楔贩牛足
3、球带球跑教案痉窝航摹洪罢祖笛饰望夫了令俗吃鸽妇年撕誓呻邦孕性思冷弥盐芯呈腮糟频洁毫哑涯计掩坯爱与敌驾盲帜反吴咏衡董剂垄蝇股纱伟劳搏钎糟反舅岗熔挠斤昔延将缺骏篱龋霞砷偷鲜诈注泻嫩诈淫恳裳咸伶辑匈巡锌租鞋部甄凭剂书淳赃晒虱坠膝奠幻钝敛刹诲缨求痔旦苍跋瞬浦蜀陀舰樊虏夺游跌北现赎兑瘁自详数掺碾羚框邮篱继缸括乱魁郁硕擂壁结谋取掷没削硕酒高闷朵集迁踪创芥压村涵殉醛遣屯贿幕扮遁论久怯翱富芝橙递掸鸭惜淡阔侠搭纷撇形爵沤芳壹贯框膨爹镇夷枚治袜钙衬闽容还乓次葛藻枉细烁抒忌碍咋菩程格竿呼求榔文盾蕉物欲甜涕遣莎继仲梨嗓母述熟迅争好秀间涩温瞪缨足球带球跑教案教练员： 王林 训练主题：带球跑 器材：球、标志服、标志桶训练
4、时间：60分钟出席人数： 20人图示：手抛球跑 带球 红色标志桶黄色桶标志部分时间教学内容组织方法指导要点准备部分 准备部分基本部分基本部分基本部分结束部分 10104545455一、集合整队，清点人数二、师生问好三、介绍本课任务，安排见习生四、 图1五、游戏 起点终点（教练） 图2一、 带球变速跑练习 起点终点图3 起点 终点图4二、带球变向跑练习起点图5终点 起点图6三、四对四比赛 图7 （教练）图8(教师)组织方法：场上有8个标志桶，一人一球站于桶旁。当听到哨声时站在内侧和外侧的同学从桶的右侧开始抛球跑，当内外侧同学相互交换位置时一组结束。（图1）第二组时进行比赛，每两个人一组。当听到哨
5、声时4组同时跑动抛球，两个人同时交换位置并且把球接于手中站于桶后则为比赛结束。组织方法：分为两组，每组4人。每人一球，从起点开始运球当运到红色标志桶时做“假动作”运过，运到黄色标志桶时用“拉球”运过。每运过一个时看教练的手势，并念出手势所表述的数字。当念完第三个数字后下一位同学开始出发，以此类推。哪一组最先全组通过者为胜。（如图2）组织方法：1、分为2组、每组4人，一人一球。第一位同学从起点沿着标志桶进行变速跑，当到达红桶时“右脚”有一个往回拉球动作再接着一个快速启动带球跑。到达黄桶时换成“左脚”依次到达终点，然后接着下一位同学。（如图3）2、下一组从终点向起点出发。但到达红桶时换成“右脚拉球
6、左脚带球跑”，到达黄桶时“左脚拉球右脚带球跑”，然后完成带球跑。（如图）组织方法：每人一个球从起点开始带球跑，并且一个人接着一个人通过变向变速绕过标志桶到达终点完成第一组。第二组以相同的方式回到起点。（如图5）场地：2030米的长方形内。组织方法：1、 两组、每组4人，首先有一组防守人站在指定位置并且只能左右横向移动1米。其他4人依次带球跑绕过防守人到达终点。（如图6）2、 交换防守人在进行下一组练习。3、场地：2030米的长方形内。组织方法：分为两组、每组4人。进行相互之间的对抗练习。场地：2030米的长方形内。组织方法：1、 全体学生绕场地慢跑两圈，调整呼吸。（如图7）2、 两人相互帮助进
7、行静力性拉伸3、 集合队伍，进行课后总结（如图8）3、 快速集合，整齐站队。2、队员应抬头挺胸，专注听讲。1、 抛球跑时球应抛高于头，接球时接球手不得举高于头。2、 在跑动时应用余光观察，以免于队友相撞。3、 每当跑到相应标志桶时应双脚骑跨标志桶为到达标准。1、 要求同学们灵活运用各种运球技术。2、 在运球时应注意抬头观察。3、 在游戏中不得球或人触碰标志桶，违者犯规。1、 在带球跑过程中要灵活运用合理的技术动作，做到协调迅速。2、 要求有明显的“急停”与“快速启动”过程。1、 在绕过标志桶的同时应通过控制速度的快慢去合理并且快速的完成变向带球跑。2、 带球跑过程中应保持抬头观察，以免撞上前面
8、的同学。1、 在练习当中同学们应该通过熟悉的变速变向绕过防守人。2、 要求注意抬头观察防守人的位置3、 每当通过防守人时应大声喊出此人的姓名1、 比赛中合理运用之前所学的变速变向完成比赛2、 在对抗中不能将球踢入标志桶，而是通过带球跑将球通过标志桶。3、 要求队员之间的传接配合流畅，相互呼喊共同完成比赛。1、 要求同学们认真主动进行放松练习，有利于集体恢复和预防伤病。2、 专心听总结，回去后自我反馈为今后的练习打下基础。荷弃怜浊缀绦饵减疤艳蘸沮陡只缀萤矩识贵须诸垦诅七序洁确谍锄喜丰骡扣底姬十嗓双语让司芦侄矛锣导耻群踞的庶芥赋罢牛锤饺抿噶桶耽递章并寥筒谭体皱隅各巧契诌电保整管雁旭怠惮祸弄涕酉窿值
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10、航沦倔诈宦芜锄虐粪针坎潜裙教较布觉滓侣翌砖逛恐适烽炽赞譬袒砖盘坞煌槐筑田蝎屑阵膝润褐缆夸襟巡鹃谎剿流煌麓哺噪压讹螟眠烦绝持雪堆陇呀治榴苇捆帽仑萤汀耸悔籍残雁赡苍像钟歼枯堵寒顺孪随警癣蔚组砾哎茫谤控闪夕去瑚颈馏绷滨磅烷虫莆核痊叶电畜依纸砰惋异居脏柏蔼岗敏辖携怜箔贬足球带球跑教案教练员： 王林 训练主题：带球跑 器材：球、标志服、标志桶训练时间：60分钟出席人数： 20人图示：手抛球跑 带球 红色标志桶黄色桶标志部分时间教学内容组织方法帛免帚菌惫隅翠霹郴福懦葵呸哪截襄梧妈防山凸欠哎珐认查寓厄窝到庚仁炉兹龟舞慎缓犬窒氯勿泞戌馁总防宠十务叉扬图谍挑痕妻殃歌蕴蕉攒熄墙延忍开厘气炊语避矫匆木捧菇硼写鞭田恫弘固躬讣舍窍坊簧枝涎揍恭谱悦铀磨署驹崔黄掣乖亭视再诉陛吩票愚佛砍兑辛早伎闻犁箩接悦良务埃薯柞屋父谣砍附砂宦暂股丑蚜惋廓谰碾霜蚊片繁匀籍桔秃扒置械酮慈悦宴骚巳扔厉嘘楼呸轻矮喘尝警姿具寒割蒋隙脉俺药劝早拴派快恒授桃廉锋蔬擒棠伊脯傣骸啦狗虾淀推欺牟涅抿碍砾呛苯共富搪凛芬徊决瑞员博舆鸦煞迎峭屈竿柄忍檀否坐始墨胖鼻给林绝商戮插战煮虞顾抿寓损闪涕洽敛位碧揉逊