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1、二年级第一学期体育基础常识与室内游戏单元教学计划单元学习目标运动参与：积极参与体育基础常识的讨论，能愉快地与同伴们一起进行室内游戏，感受游戏的快乐。运动技能：学会室内各种游戏活动的动作方法，并能做好各种游戏的动作。身体健康：了解人体的形态和人体运动，懂得体育锻炼对人体的好处，养成自觉锻炼身体和讲究卫生的良好习惯。心理健康：简单描述游戏活动时的心情，能与同伴快乐在一起。社会适应：与同伴建立和谐关系，共同做好室内各种游戏活动，不妨碍他人参加游戏。单元学习内容（1）体育基础常识：人体的形态；人体的运动；天天锻炼身体好；饭前饭后不做剧烈运动（2）室内游戏活动：小球追大球 移位赛跑 猜猜谁是领头人定数拍
2、手学时学习内容教学建议1（1）人体的形态（2）游戏：小球追大球1.引导学生了解人体分为头、颈、躯干和四肢。2利用挂图或在人体上指出以上部位，使学生能够辨认。3. 讲解、示范游戏的方法、规则，组织游戏活动。2（1）人体的运动（2）游戏：移位赛跑1.引导学生知道人体的运动，按部位可分为头颈、躯干和四肢的运动。2利用挂图或直接做动作，来说明各部位的运动。3. 讲解、示范游戏的方法、规则，组织游戏活动。3（1）天天锻炼身体好（2）游戏：猜猜谁是领头人1.引导学生明确天天锻炼身体好的重要性。2逐步养成自觉经常参加体育锻炼的良好习惯。3. 讲解、示范游戏的方法、规则，组织游戏活动。4（1）饭前饭后不做剧烈
3、运动（2）游戏：定数拍手1.引导学生明确饭前饭后不做剧烈运动的道理。2.举例来说明饭前饭后不做剧烈运动。3. 讲解、示范游戏的方法、规则，组织游戏活动。第一课 人体的形态 游戏 小球追大球1、 人体的形态 人体是一个统一的整体，人体的形态结构和生理功能是相互联系、相互制约的，是在长期进化过程中逐步形成的。人体最基本的结构是细胞间质。人体是由运动系统、循环系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统、内分泌系统和神经感官系统等八大系统组成的。人体按部位分为头、颈、躯干和四肢。我们平时所说的躯干，一般是指胸段和腹段两部分；四肢分为上肢和下肢。上肢由上肢带（肩带）和自由上肢两部分组成。由于人类进化，特别是劳动
4、，使上肢变得特别灵活，运动幅度大，能做支撑、悬垂、投掷等各种动作。下肢由下肢带（盆带）和自由下肢组成，它担负着支持人体直立和走、跑、跳的功能。下肢与上肢相比，下肢的骨骼粗大、关节稳固、肌肉发达。2、游戏 小球追大球（1）分成四组，各组二排。各组第一排第一、四名学生分别发给小球和大球。（2）令下，小球大球同时开始向后再向前循环往返传递，小球追上大球的组得一分，得分多的组为胜。（3） 球在谁手上被追上就表演一个节。教法建议1引导学生了解人体分为头、颈、躯干和四肢。2利用挂图或在人体上指出以上部位，使学生能够辨认。3讲解、示范游戏的方法、规则，组织游戏活动。第二课 人体的运动 游戏 移位赛跑 1、
5、人体的运动人体的运动，按部位可分为头颈、躯干和四肢运动。四肢运动又可分为上肢与下肢运动。我们在日常生活和体育锻炼时所做的走、跑、跳、投等各种动作，都是以骨为杠杆，关节为枢纽，肌肉收缩为动力而构成的。肌肉附着在两块以上的骨面上，中间跨过一个或几个关节。当肌肉收缩时，就牵引它所附着的骨发生运动。 2、游戏 移位赛跑 （1） 分成若干组，确定若干个字的话一句。如“我是小学生”。（2） 游戏开始，每队第一人依次向后传递粉笔，最后一人接到粉笔后迅速跑到黑板前写上第一个字，其他学生依次向后移动位子，写完字的人立刻坐到第一个座位上向后传递粉笔，直到句子写完。快的一队为胜。教法建议1引导学生知道人体的运动，按
6、部位可分为头颈、躯干和四肢的运动。2利用挂图或直接做动作，来说明各部位的运动。3讲解、示范游戏的方法、规则，组织游戏活动。第三课 天天锻炼身体好 游戏 猜猜谁是领头人1、天天锻炼身体好我们平时所说的身体好，一般包括：体格健全，即肌肉、骨骼、脂肪协调发展，并与年龄、性别相适应；各器官系统发育正常，功能良好；速度、力量、耐力，灵敏等运动素质和跑、跳、爬、投等运动能力至少达到中等水平；具有良好的环境适应能力、疾病的抵抗力和意志力等等。体育锻炼是促进身体生长发育，增强体质，增进健康的重要手段。体育锻炼时，由于肌肉的紧张工作，体内能量消耗和氧气的需要量大增。在神经系统的支配下，血液循环系统就要把营养物质
7、和氧气不断地输送到肌肉，同时又把运动中产生的代谢废物运走，并能过不同途径排出体外。因此，运动时呼吸加快加深，血液循环加快，心脏的负担加重。如此往复循环，各器官系统协调配合，支援了肌肉工作，同时各自的功能得到了锻炼和提高。所以，体育锻炼要有计划地、经常地进行。贵在持之以恒。科学实验证明，经常参加体育锻炼，使肌肉发达，肌肉力量增大，骨骼增粗，关节的灵活性扩大和牢固性增加；心肌增厚，心脏的收缩力增强，心脏功能提高；肺通气量和肺活量增加；能提高或改善消化吸收和神经系统的功能，并能预防和治疗许多疾病。所以，有人说：“生命在于运动。”2、 游戏 猜猜谁是领头人（1）课桌搬到四周，学生围圈而坐。选一人做侦察
8、员，暂时离开现场。指定一人做领头人。（2）游戏开始，大家模仿领头人做各种动作，同时不断地有节奏地齐喊“请你照我这样做”。然后由侦察员来寻找领头人，猜中互换。三次找错领头人表演一个节目。（3）游戏者仿做动作要快、齐，眼睛不能老盯着领头人。任何人不得向侦察员暗示暴露领头人。教法建议1引导学生明确天天锻炼身体好的重要性。2逐步养成自觉经常参加体育锻炼的良好习惯。3讲解、示范游戏的方法、规则，组织游戏活动。第四课 饭前饭后不做剧烈运动 游戏 定数拍手1、饭前饭后不做剧烈运动饭前饭后进行剧烈运动，对身体健康是不利的。因为剧烈运动时，人体的血液较多地分配到肌肉中，以保证肌肉进行紧张工作的需要，此时胃肠器官
9、就相对地处于缺血和抑制状态。若剧烈运动后立即吃饭，胃肠消化器官还没有做好进食的准备，消化液分泌不足，胃肠蠕动较弱，出现食欲下降，影响了对食物的消化。如果饭后剧烈运动，不但胃肠不能进行正常工作影响食物的消化，而且因胃内充满食物，推动膈肌上抬而影响呼吸。同时，剧烈运动时胃部受到的震动很厉害，就会出现气喘、胃部胀闷不适，甚至出现呕吐或腹痛。因此，饭前饭后都不要进行剧烈活动，一般地说，剧烈运动后要休息半小时才能吃饭，饭后至少要休息11.5小时后才能进行剧烈运动。2、游戏 定数拍手（1） 室内，学生坐在座位上。（2） 从第一组第一名同学按顺序向后报数，报到“5”时，该游戏者拍手一下（口不报数），下一个即报“6”，以后逢有带“5”的数（如15、25、35、45等）都用手拍一下。（3） 报错数、拍错手或口报数又拍手者应表演一个节目。（4） 游戏中有人失误更换原定数，游戏再开始。（5） 可从排头至排尾或从排尾至排头来回报数。教法建议1引导学生明确饭前饭后不做剧烈运动的道理。2举例来说明饭前饭后不做剧烈运动。3讲解、示范游戏的方法、规则，组织游戏活动。