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1、评价自己的健康状况 同步练习(一)选择题1下面对健康的描述中正确的是 A健康就是喜欢进行体育锻炼，身体素质好B健康就是身体好，很少生病C能够让自己心情愉快的生活方式就是健康的生活方式D健康不仅包括身体状况良好，还包括心理和社会适应方面的良好状态。2有助于保持身体健康的一些行为是 A冬天太冷了，参加课间操和冬季长跑运动时穿得越多越好B激烈的体育比赛前要做好热身运动C中午时间少，吃汉堡、方便面等快餐可以节约时间休息D周末好好睡个懒觉，把一周里缺少的睡眠都补回来。3无助于保持愉快心情的一些行为是 A主动转移注意力，调节自己的情绪B接受失败，积极准备迎接下次的挑战C有烦恼的时候立即向家人和朋友宣泄出来
2、D热情帮助身边的人，自己心情也愉快4生活方式包括_等，和人们的健康有密切的关系 A饮食起居习惯B日常生活习惯C娱乐方式和社会活动D以上都包括5通常被认为是由于不健康的生活方式引发的“现代文明病”的一组是 A疯牛病、艾滋病、SARSB心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤C心脏病、白血病、鼠疫D高血压、糖尿病、肺结核6关于吸烟的正确态度的是 A少量吸烟不成烟瘾的话，对健康危害不大B吸烟是个人的选择，别人用不着干涉个人自由C在公共场合吸烟，是对他人健康的危害，是很不道德的行为D吸烟是不健康的生活方式。但是只要戒烟了，香烟对人体的危害就完全消失了。参考答案题号参考答案1-31D 2B 3C 4-64D 5B 6C