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1、第三届全国中小学“教学中的互联网搜索”优秀教案评选活动跨越式跳高大连格致新校郭轶水平阶段水平四授课教师郭轶学生人数14人教学内容跨越式跳高教案背景体育器械内容对学生已经产生了恐惧心理，在克服学生此心理的前提下，从易到难有渐进性地对学生进行体育内容的教学。教材分析初中阶段安排跨越式跳高教材，是有其生理.心理特点依据的。这个时期学生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高.反应快，容易接受.学会新的动作。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢.坚定.果断和自信的意志品质。而发展跳跃能力的素质练习又正好是一个很好的补充。教学方法根据学生的认知.技能水平和实际
2、能力，本课主要采取创设情景，提高兴趣；设置游戏，自然过渡；由简到难，循序渐进；动态分组，自我选择的方法，结合挂图.游戏.示范等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习.模仿练习.合作练习.选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，体验到学习和运动的乐趣，共同完成学习目标。教学准备篮球场、跳高架1副、皮筋4根安全措施1.重点在肩.腰及踝关节的充分热身及保护。2.要求场地平整.无杂物。教学目标1.认知目标：了解跳跃基础知识，发展跳跃能力2.技能目标：初步学习跨越式跳高基本技术3.情感目标：体验运动的乐趣，培养勇敢和克服困难的意志品质教学过程学习内容师生活动教学组织
3、时间强度次数 准备部分时间 10（一）导入（二）热身1.队形转换2.慢跑4圈3.准备活动（48拍）（1）扩胸运动（2）体侧运动（3）腹背运动（4）弓部压腿（5）膝部绕环体育整队；报告人数；师生问好；宣布本课任务；检查衣着，安排见习生两路纵队裂队走并对走分队走合队走分队走错肩走。教师口令指挥.语言提示，提高学生的队列水平 要求：四列横队.密集队形要求：精神饱满，队列整齐，身体姿态挺拔要求：热身认真，关节充分活动，重点肩.腰.髋.膝 226 中中1111开始部分时间271体验跳跃动作 2完整技术括：助跑.起跳.腾空过杆.落地四个环节组成。教学时抓住重.难点，使学生体验完整的动作。3动作方法：直线助
4、跑后迈步起跳，两臂和摆动腿快速摆动配合，起跳腿充分蹬伸；过杆后摆动腿先着地，屈膝缓冲。4动作要点：助跑动作轻松.自然.有弹性，最后一步稍小，速度快；起跳迅速蹬伸髋.膝.踝关节，躯干伸展充分。1.跳皮筋学生7人一组，一组拉皮筋，另一组跳，然后互换位置让学生自己体会跳高动作2.原地跨越练习教师示范并讲解练习要求，学生成二列体操队形有序练习3.三步起跳直腿摆动练习教师指导学生用右腿摆，左腿跳进行练习，学生根据示范动作集体练习4.跨越式跳高练习教师先示范讲解动作要领，学生分组依次练习，在跳高练习中体会技术的关键，寻找最适合自己的练习方法5.教师请几位同学示范表演，指出优缺点，并且鼓励差生调整情绪，以最
5、大的努力和勇气向高度挑战。6.根据教师的辅导情况，学生针对自己掌握的技术动作，进一步练习，提高动作水平要求：积极参与，勇于创新x x x x x xo o o o o o要求：直腿摆跃，上下肢协调配合，保持身体平衡要求：助跑有节奏，起跳有力，过杆利落，落地注意缓冲，避免伤害发生，组织有序地进行练习5241033 中中中大中中335843结束部分时间31.放松2.小结3.归还器材，师生再见1.教师听音乐并讲解方法同学生一快放松2.教师总结本节内容3.体委回收器材 要求：集中精力，积极放松3小3预计运动负荷练习密度：35%40%平均心律：125135/分教学反思本节课后，部分同学基本了解跨越式跳高的技术动作，个别学生能够独立完成。课堂上学生积极主动，气氛活跃，在锻炼身体的同时，基本克服恐惧心理。由于跨越式跳高技术动作是个连贯的技术，还需进一步学习提高，运动安全意识还需进一步加强。参考材料：http:/