《高校乒乓球选手竞赛失败的心理调适探析.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《高校乒乓球选手竞赛失败的心理调适探析.docx（3页珍藏版）》请在三一文库上搜索。
1、高校乒乓球选手竞赛失败的心理调适探析大学生乒乓球运动员往往由于自身心理特点，在比赛中心理素质起伏较大，尤其是当面对失败的时候，懊恼、沮丧、不甘心等情绪出现频次较多，所以针对这一情况，应有一个良好的应对方式，积极的引导和鼓励可以使学生迅速从失败的阴影中走出来，重新振作起来。对大学生乒乓球运动员竞赛失败后的应对方式进行研究，对于促进高校大学生运动员的心理健康发展，全面提升大学生运动员的综合素质水平具有重要意义。1 研究对象与方法1.1 研究对象大学生乒乓球运动员竞赛失败应对方式研究。1.2 研究方法1.2.1文献资料法 查阅了大量期刊文献，对应对方式等心理学的内容进行了系统分析和整理。1.2.2问
2、卷调查法 本研究随机抽取 310 名参加河南省大学生华光体育活动第 11 届乒乓球锦标赛;的运动员为调查对象。问卷引用了张力为教授收录的竞赛失败应对量表。通过比赛结束现场发放问卷，共发放问卷份 310 份，回收有效问卷 份 298, 问 卷 合 格 率 为93.8%,其中男运动员 154 人，女运动员143 人，平均年龄20.71±3.14 岁，所抽取的调查对象均参与了比赛。1.2.3数理统计法 数据统计采用SPSS17.0 软件，主要采用了描述性统计和方差分析。2 结果与分析2.1 不同性别大学生运动员竞赛失败应对方式特征由表 1可知，不同性别大学生运动员在容忍与失助性反应、情
3、感求助与宣泄、问题解决 3个维度上不存在差异（P0.05）；在回避与幻想上呈非常显着性差异（P0.05）。结果表明：大学生运动员在不同层次，随着自己学历的提高，对比赛的重视程度也相继增强，不能忍受比赛中失败给自己造成的压力，而且更希望获得教练员、队友、家人的支持，从而释放自己的消极情绪、缓解自身所承受的压力。而在问题解决和回避幻想方面又不存在学习层次方面的差异，他们都会有自己的一套解决方法，在应对比赛失败时也不会刻意的回避与幻想。2.3 不同训练年限大学生运动员竞赛失败应对方式特征由表 3可知，不同训练年限大学生在容忍与失助性反应、情感求助与宣泄、问题解放 3个维度上呈非常显着性差异（P0.0
4、5）结果表明：随着训练年限的增加，运动员在容忍与失助性反应、情感求助与宣泄上数值呈递增趋势，这是因为运动员随着年龄的增长和心智的成熟，比赛级别的越来越高，比赛压力越来越大，运动员更希望得到自我展示，更渴望得到外界的关注。2.4 不同类型应对方式的选择使用从表 4可知，乒乓球运动员对各种应对方式的使用程度依次是容忍与失助性反应、情感求助于宣泄、回避与幻想、问题解决。研究结果表明：河南省大学生乒乓球运动员当面对失败时第一反应是容忍与失助，不能勇敢坦然面对，通过情感的合理释放后，常常会陷入回避与幻想的状况，最后则是通过舒缓压力来解决。3 结论与建议3.1 结 论（1）不同性别大学生运动员在容忍与失助
5、性反应、情感求助与宣泄、问题解决 3个维度上不存在差异（P0.05）；在回避与幻想上呈非常显着性差异（P0.05）。（3）不同训练年限大学生在容忍与失助性反应、情感求助与宣泄、问题解放三个维度上呈非常显着性差异（P0.05）。（4）乒乓球运动员对各种应对方式的使用程度依次是容忍与失助性反应、情感求助与宣泄、回避与幻想、问题解决。3.2 建 议为了避免大学生乒乓球运动员在失败后产生消极的情绪，教练员在日常训练中应积极开导，多进行鼓励，重视比赛后的及时调控。针对不同性格的运动员进行个别心理辅导，帮助运动员在下次竞赛中获得好的成绩。参考文献：1 冯国华，贾银凤，袁胜利 . 高职学生乒乓球竞赛失败应对方式的初步研究 J . 体育科技文献通报，2014（2）：98-100.2 吴铭，李欣，沈艳珍，等 . 气质类型对运动自信心的影响：运动员竞赛失败应对方式的中介效应 J . 哈尔滨体育学院学报，2015（6）：86-92.3 吴松伟，麻晓鸽 . 网球专项大学生竞赛失败应对方式的实验研究 J . 安徽体育科技，2011（1）：83-85.