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1、跳绳队3分钟8字跳绳教案教材8字跳绳 教学目标1、认识目标:通过本课时学习，让学生认识8字跳绳的方法。2、技能目标:学习绳的基本动作，掌握过绳的脚步，身体动作。3、情感目标：培养学生的团结合作精神，增强学生集体荣誉感。重点左、右侧进绳分别左（右）脚单脚跳难点单挑单落课的结构教学内容组织教法与要求运动量时间次数准备部分课堂常规：体育委员整队、报告、检查服装。宣布课的内容和任务。安排见习生准备活动：头、肩、腰、膝、每人一分钟180个单摇钉脚跳50个高抬腿100个方法： 要求：带队、快、 静、齐 教学方法：讲解 81基本部分学习8字跳绳：进绳脚动作左（右）侧前后开立姿势尽尽量与绳平行站队。组织方法：
2、四列横队教学方法：抽一队好的学生摆出准备姿势。教师讲解动作方法教师做示范动作20 2到42、过绳脚下动作：左（右）侧过绳，左（右）脚向前踏上单脚跳，团身、身体向左（右）稍微转体，左（右）脚前脚掌落地。3、出绳脚步动作：左（右）侧过出绳，接上动作，左（右）脚落地后，左（右）顺势向前一步跨出，跑出去。教师讲解每个动作的重点、难点以及内容做错的环节。及时纠正错误动作。无绳动作练习。教学要求：进绳看准出绳位置 过绳要求单落单挑 出绳要快，前掌落地，身体前倾结束部分一、放松活动： 二、小结本课：教学目标完成情况三、整理场地。四、师生道别组织方法：四列横队要求：带队、快、静、齐51教学器材一个音响、一个八字长绳、30条绳教学反思1、 练习时间少，密度少、2、 腾空过程中身体适当向摇绳队员侧身我在教学跳绳一课，采用情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法、分组比赛等方法来完成教学任务。