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1、一、指导思想：根据体育与健康课程标准提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想，促进学生健康成长。牢固树立学生“健康第一、终身锻炼”意识。在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基本运动技能，提高体育锻炼兴趣，发展身体综合素质。二、教学内容：学习立定跳远三、教材、学情分析：立定跳远是七年级的重点教材，是发展学生跳跃能力的重要手段。它对促进学生的上下肢、关节、韧带、和身体器官机能的发展，提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。立定跳远由摆臂、蹬地、起跳、落地四部分组成，将两臂摆动和膝关节弹性屈伸作为本节课的教学重点。因此
2、根据七年级学生自制力和理解能力较差，情绪变化大等特点，结合体育教学实际，本课将通过语言激励、教师示范、学生展示等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生在探究和体验中学习掌握运动机能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展的教学目的。本节课在本单元有着非常重要的地位，加深了解立定跳远的动作技术，纠正错误动作。教学重点：两臂摆动和膝关节弹性屈伸的协调配合。教学难点：抬腿收腹，摆臂展体。四、目标分析：1、发展学生的协调性，发展学生下肢力量。2、培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。以及培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关系，为终身体育
3、打基础。五、教法、学法：“ 教”法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习，发挥学生自主能动性。“学”法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功。六、教学流程：课堂常规报数成团+原地关节操矮人赛跑学习立定跳远针对性纠正练习练习立定跳远放松小结下课立定跳远教案（第2次课）任教教师：张金聪 年级 七年级 人数：44人 指导教师：广州市天荣中学体育科组学习目标1. 通过学习80以上的学生基本掌握立定跳远的动作技术。 2. 发展学生的下肢力量，增强学生体质。
4、3. 培养学生竞争意识，增强学生自主学习的能力和团结协作的精神。学习内容学习立定跳远教学流程课堂常规报数成团（游戏）+原地关节操矮人赛跑学习立定跳远针对性纠正练习练习立定跳远放松小结下课重点：两臂摆动和膝关节弹性屈伸的协调。难点：抬腿收腹，摆臂展体。教学顺序达成目标学习内容组织形式学生活动教师活动强度整队2min1、集中学生注意力。2、安全教育。课堂常规：1、检查学生人数2、安排见习生3、宣布课的内容及安全注意事项* （四列横队）按指定地点集合整队，体委整队，报告人数，向教师汇报。 1、指定集合地点，接受学生体委报告。2、宣布本节课内容以及注意事项 小热身活动与基本素质练习10min调动学生课
5、堂氛围，让学生充分活动身体，使各关节活动充分。让各器官也得到充分的准备，保证练习的质量。1.报数成团+原地关节操 （略）2.矮人赛跑 规则：以排为单位，每个同学搭着肩往前走。要求：行进间过程不能断，大小腿夹角不能超过90。* 1、听从老师的指挥。2、在体育委员的带领积极参加活动，活跃课堂氛围。1. 组织安排学生积极参加活动，做好裁判。2. 指导学生进行有针对的下肢准备活动 中教学顺序达成目标学习内容组织形式学生活动教师活动强度基本部分22min1. 学习立定跳远动作技术。2. 发展学生下肢力量。3. 培养学生自主学习和团结协作的能力。1. 学习立定跳远动作技术。2. 分组进行立定跳远练习。3.
6、 学生示范，教师总结。4. 分组分层进行有针对的练习。5. 学生示范，表扬先进。四列横队 分组练习立定跳远四列横队* *四列横队学习观察技术1、 听从老师指挥，服从小组长的安排。2、 认真参与练习。3、 在练习中体会动作技术，互帮互助、共同提高。1、 讲解示范正确动作技术。2、 组织调动学生课堂氛围。3、 纠正错误动作并分组。a.仔细观察，及时发现错误。b.个别出现错误当场纠正；大多数出现同样的错误时，进行集体纠正。4、安排组织学生进行分组进行有针对的练习5、组织评优争先。中上结束5min1.培养协作能力。2.养成运动后放松的良好习惯，防止疲劳过度而导致损伤。放松身体肌肉，享受放松过程中体会上体育课的乐趣。四列横队分 散四列横队1. 首先，拍打放松下肢肌肉，其次以排为单位搭肩踢腿放松，最后两个人一组进行牵拉放松。2.认真回顾本节课的内容。1.组织学生全班进行放松。2.老师示范领做提示放松。3.总结讲评、布置课后练习，收器材，师生再见。中小安全措施1. 一切活动听指挥2. 不准离开上课场地预计课堂效果课堂氛围良好，运动密度约55%，运动平均心率约110次/分钟，最高心率约150次/分钟器材12个垫子、1个秒表、1个哨子、2条竹竿、1个米尺、4个雪糕筒、不同色粉笔若干、长绳1条、2个羽毛球柱教后小结4