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1、2020年暑期心理培训心得岳麓区实验小学西校区 舒沂 曾听说过一段话：人生就像一场修行，修行是走一条路，一条通往我们内心最深远处的路。而在这条路的尽头，我们可以找到一种智慧，这种智慧能够让我们了解到生命的真谛。培训也像是我们成长路上的一种修行方式，体验，参悟，从而走向不同的方向。这次修行在于体验。无论是黄碧光老师的舞动还是张玲老师的心理剧，深入其中才能自我觉察，自我感受以及自我释放。其实第一天舞动的过程中我的身体还打不开，对于陌生的环境以及不太熟悉的小伙伴，内向的我身心还放不开。就像老师们说的一样，作为心理老师自己都没有放开，突破壁垒，怎么去引导孩子开放自我。在听到这段话的时候，我脑海里回忆了
2、很多这两年与孩子们的相处，是的，我从新人小白入职以来，跟着班主任们相处比较长，下意识地会去模仿班主任的教育方式，很多时候失去了心理老师这个角色应有的模样和态度。老师的话点醒了我，也让我慢慢开始自省。而张老师的心理剧课堂则是打开了我内心的那扇门，把心里的那个小小孩引了出来，我从来不喜欢在很多人面前展示自我，总觉得会非常尴尬和不自在。其实在心理剧中我们借用别的角色、不一样的语言去隐含地表达自我释放天性是一件令人开心的事情，这也是一种自我疗愈和释放。这次修行在于积极的心态和眼光。戴老师关于学生辅导的技术的讲解帮助我理清了在辅导中如何去挖掘学生们身上的资源和闪光点，习惯了去看问题的眼光，忘记了所有行为
3、背后的原因以及他们身上值得被看到和理解的地方。我们总在抱怨或听到各种抱怨说孩子怎么不听话和不能理解，何尝不是我们没有去认真地倾听他们内心的表达，而一味地用自己的想法去给他们贴标签。这也让我联想到最近看的一篇文章“你与智慧父母的差距”，其实我们小时候说不喜欢父母总拿我们与“别人家小孩”做比较，长大后我们却成为了那个比较的人，世界上不存在完美的父母，也不存在完美的孩子，同样也不存在完美的老师，我们得用积极的眼光和心态共同去学习和成长。这次修行在于坚持。周敏校长用自身经历告诉我们作为心育人首先要有超大的爱和坚持学习。申玉老师用向左走向右走的人生选择，让我们感受到坚守对这份职业和对这门专业的热爱。我们
4、都是因为喜欢心理学而从事了这份职业，随之也要坚守这份职业的责任和使命。因为它的“冷门”可能经常被忽视和遇到各种挫折，但越是这样越要保守初心，没有哪个成功是随随便便就会出现我们的面前，那一定是经历了千锤百炼才修成正果的。既然选择了远方就风雨兼程吧，既然热爱心理就乘风破浪吧！这次修行在于探索。由于我对绘画本身的喜爱，让我也非常期待严虎老师的绘画心理分析课。在体验中愈发好奇这个奇妙的技术，就像微表情一样，即使我们可能想要控制自己或者掩盖自己时，画出来的事物也“出卖”了自己。老师有一句话让我印象深刻，我们需要看到画知道什么说什么，而不是总抓着自己不知道的部分，因此学习这门技术需要我脚踏实地的去了解和实践而不是去“猜测或揣度”。其次在教育教学中，对于不爱表达的孩子，绘画是通往他内心的一扇窗户，同样也是我们自身的一种自我探索、自我成长的方式。戏如人生，人生如戏。我们每个人既是自己人生的导演，也是一生的主角，而如何以自己为主角，导演一部精彩的人生之剧，关键在于各自的修行。如何修行成一名合格的心理老师，正是我在不断探索、学习、实践和自省的修行方向。