球性球感兴趣练习3.doc

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1、第七节:球性球感兴趣练习教练员实践课教案示例 授课对象:U68队员 第 周 第 次课 年 月 日(星期 ) 训练主题:球性球感兴趣练习器材:球、标志桶、标志服、球门训练时间:60分钟出席人数:20内 容组织方法指导要点准备部分10分钟 师生问好 检查人数 主题介绍1.“躲闪滚球” 游戏准备:哨子一个,足球24个,秒表1块,标志服24件,标志桶4个,标志牌20个游戏方法:所有的小朋友在标志物组成的圆形区域内自由的跑动,教练以小球员为靶子滚动足球,小球员们以不被击中为目的左右躲闪。游戏拓展:1,自由跑动可以变为运球跑2,场地的大小面积可以调整游戏目的:1,锻炼青少年的快速反应能力2,提高对足球的兴

2、趣教学建议:1. 注意力集中2. 尽量多的让孩子们抬头观察,以及提高提前预判的能力3.脚下动起来基本部分40分钟2. 抱团游戏游戏准备:哨子一个,足球20个,秒表1块,标志服20件,标志桶4个,标志牌20个游戏方法:所有人在区域内自由的运球,教练说出一个数字后,和数字对应的小朋友迅速抱在一起,没有完成者接受教练送给他们的“奖励”。游戏拓展:1,教练喊数字变为说一个简单的加减法由孩子们心算得出结果后完成2,小朋友的运球可以变为踩球以及横拨球等球性练习3,抱团的组合可以设置男女生的数量游戏目的:1,锻炼青少年的快速反应能力2,提高对足球的兴趣教学建议:1.注意力集中 2.尽量多的让孩子们多运球3.

3、5v5小型比赛区域:20m x 30m。人数:10人x 2。器材: 标志服两套、球。方法:在限5v5的小型比赛,没有守门员,可根据比赛实际情况适当增加球门的数量。1.强调基本的场上站位,避免跟球扎堆。2.鼓励大胆对抗。3.培养集体荣誉感和坚强的意志品质。4.注意安全。结束部分10分钟1. 调整放松2. 小结本次训练课区域 : 20m x 6m。人数:10人x 2。器材: 标志服两套、10个球。方法:1.每名队员持一球。距队员 6米的位置用标志物摆一条“线”,队员需要控制踢球力度将球尽可能踢到“线”的附近。谁踢的最靠近“线”即得一分。比赛由五个回合组成。2.静态伸展活动。1.增强训练的趣味性,培养孩子的兴趣。2.对做得好的给予表扬。3.对失败的小队员进行鼓励。评价

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