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1、蹲踞式起跑和游戏教学教案教材1、蹲踞式起跑2、游戏“警察”和“小偷”班 级人 数任课教师初一（2）班47若 梅学习目标1、运动参与目标：基本掌握广播体操的动作要求，并能看示范，积极模仿练习。2、运动技能目标：学习蹲踞式起跑的基本动作，发展跑的速度能力、灵敏等素质。3、心理健康目标：体验运动的乐趣和成功的喜悦。4、社会适应目标：养成合作互助、竞争进取、勇于挑战的良好品质。教学重点蹲踞式起跑的“各就位”动作学习难点蹲踞式起跑的“预备”动作教学顺序队列练习蛇行跑游戏 广播体操（自选五节） 蹲踞式起跑 “警察”“小偷”游戏 放松小结过程课的内容教师指导学生活动时间（分）开始常规、整队报数、检查着装、宣
2、布课的内容、安排见习生队形：成四列横队集合要求：快、静、齐见习生随堂听课2准备部分游戏蛇行跑规则：由体育委员带跑其他学生跟跑，必须跟紧，围成蛇状在绕出来。（要求不能打结）练习队形：积极参与，注意安全。6-8基本部分徒手操（广播操）一、各小组自选复习广播操5节教法：、教师讲解动作要领，学生根据教师要求练习。、教师巡视。、学生练习。、纠正错误动作。练习队形：分成四个小组围成圆圈组长带领大家练习。 要求：动作到位。3-5蹲踞式起跑二、蹲踞式起跑教法：、讲述蹲踞式起跑的来源，特点，节奏要求及注意事项、原地“各就位”练习、原地“预备”节奏练习、“跑”的练习15米、分四组练习、巡回辅导、提高练习教学重点“
3、各就位”前后点的量法与左右脚的之间的间隔（前后一脚半，左右一拳头，第一点离线后一脚半）三、游戏“警察和我小偷”规则：“各就位”-“预备”-“警察”/“小偷”师如叫“警察”，“小偷”掉头跑，反之“警察”跑。被抓到者男生俯卧撑2次，女生蛙跳2次。（游戏前两者间隔3米左右）体验运动的乐趣体验成功的喜悦原地练习队形：成四列横队XxxxxxxxxxxxxxxxxxxXxxxxxxxxxxxxxxxxxx00000000000000000000000000000000000000、原地“各就位”节奏练习。、原地“预备”节奏练习、“跑”的练习（分组进行）、个别起跑练习蹲踞式起跑练习队形：XxxxxxxxxxxxXxxxxxxxxxxx 00000000000000000000000000要求：1、步点正确，并分清楚，起动要快；2、气氛活跃，情绪高涨；3、注意安全，互相关心三、游戏队形0000000000000000000000000010-126-10结束放松操、放松操、课堂小结。、布置作业、收拾器材集合队形：成四列横队要求：、抒情、优美、放松自然完成动作。、消除疲劳3场地器材田径场录音机一台运动量预计练习密度