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1、初三年级 第 十二 周 第 24次课 备课教师：教材1、 铅球测验2、 自选活动：篮球、排球、 羽毛球、乒乓球难点：至下而上用力顺序、上下肢的协调配合、快速蹬推重点：协调用力不停顿、垫步与最后用力衔接好教学目标知识目标：学生熟记侧向垫步推铅球的动作要领。能力目标：学生能正确熟练完成侧向垫步推铅球完整技术动作，做到垫步与最后用力衔接自然，无明显停顿，快速向前上方推铅球，并有换步缓冲动作。情感目标：培养学生遵守纪律、自觉参加体育锻炼的良好品质。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇
2、报出勤情况。开始部分一课堂常规1、 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。1、 安排见习生。2分全班成二列横队集合。组织如图一 （图一）1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二游戏二、教师组织学生进行游戏1、 教师讲解游戏方法及要求游戏：“冲过封锁区”要求：投掷人不准踏线，不得进区投掷。掷球只限腰部以下部位2、 强调安全问题3、 组织学生进行游戏练习4、 观察学生练习，鼓励学生认真参与，及时提出游戏中出现的危险动作。5、 游戏结束后小结5一、学生能明确练习内容和方法练习如（图二）
3、1、 学生知道游戏方法及要求2、 按教师要求进行练习3、 遵守纪律，注意练习安全教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数三准备操教师讲明练习内容及要求。（1）上肢运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动要求：活动充分5练习对形（图三）学生在教师口令指挥下进行练习 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 48拍基本部分一铅球二自选活动一、 教师向学生宣布铅球考核1、 说明考核办法、测验标准2、 讲解投掷项目的规则及丈量成绩的方法3、 向学生强调练习和考核中的安
4、全事项4、 组织学生进行考核，及时公布成绩二、 自选活动内容篮球排球羽毛球乒乓球30一、 学生测验和练习如（图四） 1、学生知道测验方法、标准丈量成绩的方法2、 按次序配合教师进行测验，每人二次机会3、 未轮到的学生自觉在另一投掷区用实习球进行练习4、 严格遵守纪律、注意安全练习5、 相互观察、帮助、学习二、 按自己兴趣选择活动项目1、 铅球测验结束的同学自行选择活动项目2、 在活动中自觉参加锻炼，并遵守纪律3、 注意安全2 结束部分小结一、集体讲评，评估本节课的学习情况和学生考核状况，表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、布置回收器材。四、师生再见3一、学生二列横队集合队伍，并自我评介。二、学生积极进行放松练习要求：放松、调整呼吸。三、师生再见实施情况记载班级预计负荷练习密度： 36%平均心率： 140次/分日期场地器材铅球2只实心球4只篮球若干排球若干羽毛球乒乓球