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1、水平二跨越式跳高教案 教学内容 跨越式跳高 教学目标1、 提高学生对跨越式跳高的兴趣及认识,培养积极参与体育活动的意识.培养学习兴趣，使学生乐于学习并在活动中充分展示自我；2、 使大部分学生跨越式跳高起跳有力、直腿摆动、两腿依次过竿的动作方法，发展弹跳力和协调性，提高跳跃基本活动能力；3、 培养学生克服困难、勇敢、果断和相互合作的意志品质和敢于挑战的竞争意识。教学重点教学重点：直腿摆动，起跳有力。教学难点直腿摆动。教学程序教学内容教师主导活动学生主体活动组织队形时间教学意图导入与热身1、课堂常规1、师生问好2、宣布课的任务3、安排见习生1、认真听讲。1分钟集中注意力，明确任务，精神饱满2、热身
2、活动： 慢跑及绳操1、教师语言导入：让我们在学主要内容之前先热热身，跟着老师一起来跑一跑。2、带领学生沿球场的各条标志线慢跑，停下来之后走成圆形,做绳操： 3、专项活动练习：1.原地的摆腿触手2.跳起摆腿触手-4个八拍要求：直腿向上1、学生一个跟着一个进行慢跑活动；2、跟随老师一起做绳操；3、专项活动：体验起跳两腿依次摆腿的动作队列队型:绕篮球场地跑,然后成四列横队6分钟激发兴趣，针对跨越式跳高做好热身。分解动作难度，为提高跨越式跳高做好身心准备。实践与提高1、跨越式跳高辅助练习：才上一步起跳直腿摆动依次过杆练习-分组后两名同学各持橡皮筋一头,并单膝跪地,将皮筋的两头放置在膝盖上,另外的同学做
3、上一步直腿摆动依次过杆练习,每人三次之后轮换强调:起跳有力,直腿摆动三步助跑起跳直腿摆动练习：跨过去、走回来强调：外侧腿先迈，靠近绳子的腿先摆中间穿插步点的知识,确定起跳点跑几步起跳直腿摆动跨跳过竿跳高练习分层次练习游戏:“袋鼠跳”3才方法,将绳子的中点踩在脚下,;两手分别拿住绳子的两头,像袋鼠一样往前跳并接力1、教师示范，讲解练习要求；2、指导学生有序练习；3、展示与评价，强调摆动腿与起跳腿的区分；4、完整示范跨越式跳高的技术动作；5、教师指导学生用左脚起跳的方法进行练习；6、教师调整四种高度，分层次进行练习。7、展示，提问：为什么能跳过这么高的高度？（腿摆得高、踏跳有力）1.讲解起跳点,指
4、导练习2.讲解三步助跑起跳直腿摆动的动作要领3.升高皮筋,分层教学,4.巡回指导,纠正错误,并加上铃铛.5.以铃铛为裁判,指导评价.1、学生根据示范动作依次练习；2、个别展示，评价；3、学生根据自己水平选择合适的高度练习，组内评价讨论；4、 展示与评价30分钟1、帮助学生分清起跳腿和摆动腿，为后面跨跳橡皮筋作预热；2、巩固练习效果展示自我，关注个体差异让弱势群体也获得成功感调节与评价1、 放松活动2、 小结评价3、 回收器材，师生再见1、 教师引导学生放松；2、 激励性评价；3、 宣布下课1、 整理放松；2、 师互评，相互鼓励。散点3身心放松安全预案练习中或多或少会存在安全隐患，教师先进行安全教育，活动进行中不断提醒。预计运动负荷练习密度3540场地器材篮球场、跳高架5副、牛皮筋4条、铃铛四个平均心率120次/分