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1、高 二 体 育 课 教 案高二（ ）班 人数（ ） 第 2 课 教材1、 中学生广播操 1-3 2、 素质练习教学目标技能目标1学生能熟记并说出各节操的名称2学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习探究学习学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习合作意识培养和提高学生的集体合作意识和团队精神。感受成功通过学习，提高做操的规范动作，感受积极向上喜悦，提高学习兴趣。部分内 容 与 要 点目 标组 织 与 教 法时间开始部分1、 体育委员集合队伍，检查人数、服装，向老师汇报。2、 师生问候，老师布置课的任务和要求。3、 准备活动；徒手操6节。通过队列集合、口令等培养学生互相关心、尊重的优良品
2、质。诱导学生做好参加体育运动的心理准备。活动身体，预防受伤。1、2、学生以横向集合队形站立。（如图） 3、 徒手操6节。4 8 拍。 要求；认真活动开身体的各关节、韧带。7分钟基本部分一、复习广播操1-3节1、预备节2、热身运动3、上肢运动教法：教师讲解动作要领，学生根据教师要求练习要求：姿势正确 动作到位要求：、认真看示范认真练习 互相帮助二、素质练习：跳绳1讲解要求和内容2组织学生练习一1老师指导学生的技术动作练习。纠正错误动作。2、注意调动课堂气氛。3、组织学生进行展示。培养兴趣、积极投入。二动脑、动身体的协调配合。师生同乐。培养和提高学生的集体合作意识和团队精神。提高灵敏度，增强腿部力量。一、 学生练习学生成四列队形1、徒手模仿练习2、完整动作练习二1跳绳要求：原队形，认真练习练习次数：练习60”*3组38分钟结束部分一、放松活动1、肩臂放松练习2、腿部放松练习二、课堂小结一轻松、愉快放松上下肢二、小结本课练习情况、收还器材。一成做操队形。1、抖、甩双臂放松。2、拍打、抖动双腿放松。二密集队型。5分钟场地器材平均心率：120次/分练习密度：45%