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1、体育活动安全教案 宝坪初中 罗钦教学目标： 树立起正确的安全防卫,加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理。 教学要求： 知识方面：了解有关知识 能力方面：自觉做好防范工作。掌握自救方法，提高自护能力。 教学过程： 1.学生参加各类体育活动前，要主动向老师报告自己的健康状况，并说明有何种不适宜参加体育活动的疾病；教师要全面了解学生的健康状况，并随时观察学生的身体变化情况，出现异常及时处理。2.参加体育活动，衣服要宽松，衣服上不别胸针，头上不要戴各种发卡，活动不可太剧烈。要严格按照老师的要求进行活动，在进行篮球、足球、排球等对抗性激烈的活动时，要注意保护自己和他人，以免受到意外的伤害。参加体
2、育活动前不可吃得过饱或者过多饮水；剧烈运动后，不要马上大量饮水。3.吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。秋冬季运动后还应增加衣服、注意保暖。4.游泳前要适当活动，且保证身体健康，剧烈活动之后不宜游泳。5.溺水的自救与互救 学生不要私自下塘埝洗澡，避免溺水事故发生。若遇溺水情况，不会游泳者，不要慌乱，采取仰面位，头、口向上，尽量深呼吸，浅呼气，可增加浮力，保持身体上浮，如有漂浮物或攀援物及时抓住，等待救援。会游泳者，如因体力或其他原因，要及时呼救，冷静选择漂浮物或攀援物迅速靠拢，如因小腿腓肠肌痉孪，可采用仰面位、浮于水面，将拇趾用力伸直，待其缓解，若发现漩涡应努力避开。人救出水面后，首先采取俯卧头低位，打开口腔，使其呼吸道内积水自然流出，并清除口中异物，保持呼吸畅通，然后尽快送医院救治。6.游戏安全，不玩暴力、色情、迷信、恐怖、反动或其他不利于身心健康的游戏。