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菜单练习目标1、使全体学生都积极参与到体育活动中来，充分体验活动的乐趣。2、通过练习，发展学生的上肢力量，提升身体协调水平，培养学生勇敢顽强的精神。3、通过练习，让学生在羽毛球练习中，体会运动的喜悦。练习重点难点重点：组织学生参与练习。难点：掌握准确的方法。场地器材羽毛球20付，球10个,标志物5个预计平均心率 次/分练习密度 %练习程序教学内容与要求教学安排与组织次时数间设计意图1、课堂常规2、徒手操：由体育委员组织带操。（与体育课准备活动操一样） 7-9节。3、分组自主练习：每人1支球拍，2人1组实行自主打羽毛球练习。要求：注意安全，教师做好管理与组织工作。4、跑步：2路纵队,绕5个标志物，听音乐跑自创路线，音乐停，跑步停，音乐起跑步开始。要求：队伍整齐。宣布本次文体活动菜单内容。安排见习生（请假学生）。在旁边观看。组织：组织： 散点。（注意小组练习场地的冲突）注：标志物设计在本班活动场地内课后反思